Первый прикорм является настоящей революцией для малыша. Поэтому все молодые мамы задумываются о том, когда лучше его вводить и как правильно это сделать. Ведь неправильный подход к этому вопросу может привести к возникновению различных проблем – от запора до поноса. А ещё у крохи может развиться аллергия или заболеть животик. Поэтому родителям следует со всей серьезностью подойти к этому важному событию и действовать уверенно и продумано.

Как определить, готов ли кроха к первому прикорму?

Внимательно прислушайтесь к мнению современных педиатров. Они в один голос утверждают, что введение первого прикорма раньше шести месяцев просто нельзя считать целесообразным. У малышей искусственников этот процесс может произойти на месяц раньше. В тот момент, когда ребенок готов к знакомству с более взрослой пищей, его желудочно-кишечный тракт может просигнализировать об этом. Существует несколько признаков, которые позволяют определить готовность малыша к появлению новых продуктов в его рационе.

Помните, что, не смотря на индивидуальность вашего крохи, раннее введение прикорма может быть очень вредно. Даже если оно не проявится сейчас, то позже может вылезти боком в виде панкреатита, гастрита или других заболеваний. Также слишком ранняя взрослая пища может спровоцировать развитие дисбактериоза или пищевой аллергии, вызвать диатез. Так что не стоит слушать доброжелателей и спешить с переводом малыша на взрослую еду. Чем дольше ваш ребенок будет довольствоваться только маминым молоком, тем лучше для него.

Некоторые сигналы, которые помогут вам понять, что кроха готов к первому прикорму:

- увеличение массы тела в два раза (для недоношенных малышей в 2,5раза). Если ребенок растет и поправляется равномерно, это сигнализирует о том, что его пищеварительный тракт работает должным образом и готов к внедрению новых элементов;

- кроха уверенно держит голову и может легко отвернуться в том случае, если еда ему не нравится или он наелся. Также он может слегка наклонить голову и потребовать добавки;

- ребенок может сидеть самостоятельно или для этого нужна минимальная поддержка. 

Крайне нежелательно кормить малыша в положении лежа, так как он может легко подавиться.

- исчезновения рефлекса выталкивания, который мешал дать малышу воду и лекарство. Не стоит использовать пипетку, ведь правильное пищеварение подразумевает достаточную обработку каждого кусочка пищи слюной. Бутылочка или пипетка не дает такой возможности;

- малыш учится правильным глотательным движениям, из пищи во рту он формирует небольшие шарики и глотает их. Этой способностью он овладевает после того как исчезнет рефлекс выталкивания;

- ребенок не наедается, частота прикладываний к маминой груди возрастает, а искусственнику не хватает литра высокоадаптированной смеси в сутки;

- интервал между приемами пищи начинает сокращаться;

- кроха легко может удержать предмет в руке и засунуть его в рот;

- малыш начинает по-настоящему интересоваться взрослой пищей. При этом ему интересно не только сидеть с вами за столом и стучать ложкой, он должен проявлять интерес к еде – тянуться к ней и пытаться положить в рот.

Вроде бы малыш готов? Но учтите еще советы!

- Ни в коем случае нельзя давать прикорм, если малыш болеет и/или чувствует себя плохо. Подождите, пока организм окрепнет для нормального реагирования на новые продукты. Также не стоит экспериментировать за несколько дней до прививки, и пару дней после неё. Вакцинация является значительной нагрузкой для организма и дополнительный стресс в виде новой еды ему ни к чему.

Большинство отечественных педиатров считает, что прикорм лучше всего начинать с соков, после чего осуществлять постепенный ввод овощных и фруктовых пюре. Но на самом деле не существует определенных правил. К примеру, если ваш ребенок страдает от запоров, то кисломолочные продукты помогут решить эту проблему, недобор веса – показание к введению каш, а нормальное пищеварение и пухлые щечки позволяют остановить свой выбор на овощных пюре. Ориентируйтесь на здравый смысл и руководствуйтесь рекомендациями своего педиатра.

Ещё одно правило, которого следует придерживаться при введении прикорма: четкий определенный интервал между разными видами пищи. Не стоит давать крохе новый продукт, до тех пор, пока он не привыкнет к старому. Обычно для этого нужно от одной до двух недель. За это время вы полностью уверитесь в отсутствии каких-либо негативных или аллергических реакций. 

Введение прикорма нужно осуществлять постепенно, первая доза не должна превышать половинки чайной ложечки. Увеличивать количество новой еды следует плавно в арифметической прогрессии. Для начала используйте только монокомпонентные блюда, так как они легче воспринимаются несовершенной пищеварительной системой. Кроме того при применении пищи, состоящей из нескольких компонентов вам будет куда сложнее определить на что возникла аллергия. Также стоит совмещать прикорм вместе с грудным кормлением. В этом случае незнакомые продукты куда мягче воздействуют на слизистые желудка и кишечника. Так что вначале покормите кроху из груди, потом дайте прикорм и вновь приложите к груди. И не стоит пытаться сразу заменить грудное кормление прикормами.

Введение прикорма это важный этап в жизни каждого малыша и каждой мамы. Не стоит опасаться и нервничать. Лучше воспользовавшись вышеизложенными советами, и вы обязательно всё сделаете правильно.