Для снижения лишней массы тела применяется множество средств, которые активно используются желающими приобрести стройную и изящную фигуру, и одним из них является холосас. 

Основное действие этого препарата желчегонное, а также направлено на очистку печени и укрепление иммунитета. Нередко его используют и в качестве вспомогательного средства, которое направлено на борьбу с лишним весом. 

На основе этого препарата готовится напиток, надо сказать, что холосас представляет собой экстракт шиповника в форме сиропа. Возникает вопрос, как же можно похудеть с помощью этого сладкого средства?

Врачи назначают его в качестве желчегонного средства при патологии желчного пузыря, а также это хороший источник аскорбиновой кислоты, этот препарат способствует повышению аппетита. В аннотации к холосасу, о похудении речь обычно не идёт, так что всё, что будет сказано ниже, относится к советам и рецептам народных целителей.

• Как же объяснить эффективность холосаса для снижения веса?

Обычно в статьях о холосасе пишут про очистительные способности шиповника. По мнению народных целителей, повышенное отделение желчи – это как раз то, что нужно печени, дабы быстро избавиться от ненужных жиров, которые человек ежедневно употребляет с пищей. 

На самом же деле, почти все рецепты для тех, кто хочет похудеть, помимо холосаса, включают в свой состав сухофрукты и траву сенны. Что же это за растение? А это самое сильное слабительное, поэтому «очищаться» будет не столько печень, сколько кишечник. Естественно, это не слишком отразится на внешнем виде. 

Иногда любители слабительных могут заметить уменьшение объёма живота, но, конечно же, какой – то особой коррекции фигуры не произойдет. Может быть, уменьшиться вздутие, но лишние килограммы никуда «не уйдут». Итак, все рецепты, которые я перечислю ниже, следует считать слабительными. 

Стоит отметить, что на них распространяются и противопоказания, к которым можно отнести беременность, период вскармливания, воспалительные заболевания пищеварительного тракта в острой стадии, почечную и печеночную недостаточность.

Приведу несколько рецептов с холосасом:

• «Шарики»

Вам понадобится сто граммов рисовой муки, 160 мл холосаса, 200 граммов кураги, её нужно размочить в сиропе, после чего прокрутить через мясорубку, затем следует смешать полученную массу с оставшимся ингредиентом, и слепить шарики небольшого размера, примерно так, чтобы в каждом из них было не более десяти граммов смеси. 

И в течение двух недель, ваша вечерняя трапеза будет состоять всего лишь из двух таких шариков. Практически, можно сказать, что ужин будет отсутствовать, что само по себе повлияет на снижение массы тела, а не то чтобы это заслуга холосаса.

• «Шарики с сенной»

Возьмите тридцать граммов травы сенны, и залейте её 100 миллилитрами сиропа холосаса, необходимо эту смесь настаивать в течение шести часов в холодильнике. После чего измельчите 200 г размоченной в воде кураги или чернослива. 

Положите все ингредиенты в травяной сироп и, воспользовавшись блендером, превратите смесь в однородную консистенцию. Затем на лист пергамента нужно с помощью ложки выкладывать шарики. Применять следует их аналогично первому рецепту, надо отметить, что это очень сильное слабительное.

• Отвар с изюмом

Тридцать граммов травы сенны нужно измельчить, и варить её вместе с 200 граммами изюма в половине литра воды, на протяжении 30 минут. Затем следует остудить смесь, после чего её смешать с 150 миллилитрами холосаса.

Рекомендуется принимать по столовой ложке этого отвара за двадцать минут до основного приёма пищи, либо после ужина. Существуют подобные рецепты с черносливом и курагой, которые тоже можно приготовить по аналогии.

• Перцовый напиток

Вам понадобится полтора литра минеральной воды, желательно, чтобы в ней было высокое содержание йода, также нужен будет холосас, в количестве 50 миллилитров, сок одного лимона, кайенский перец на кончике ножа и корица.

Смешайте все ингредиенты вместе с водой. И используйте перцовый напиток для проведения разгрузочных дней. Рекомендуется выпивать по стакану этого снадобья, через каждые три часа, в остальное же время, лучше всего употреблять негазированную воду. 

Этот рецепт запрещен к применению при любых заболеваниях пищеварительного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

Заключение

Употребляя холосас, нужно помнить о том, что это средство богато аскорбиновой кислотой. Следовательно, следует учитывать общее количество этого витамина в употребляемых продуктах, чтобы организм не получил его передозировку.

Исходя из того, что придется отказываться от ужина, во время употребления «шариков», то вполне можно начать худеть, и холосас, по большому счёту – тут не причём. Ведь многие диеты рекомендуют воздерживаться от вечерних трапез.

Прежде чем начать пользоваться всевозможными народными рецептами, попробуйте просто пересмотреть свой рацион питания в здоровую, сбалансированную сторону. Исключите жирные, сладкие продукты, ограничьте употребление фаст – фуда, старайтесь не переедать, и тогда лишние килограммы начнут потихоньку покидать свои «насиженные» места.

И ещё, не пренебрегайте физическими упражнениями, если вы действительно решили похудеть, без спорта достичь идеальной фигуры практически невозможно, он должен присутствовать в образе жизни каждого индивидуума.