Биологическое значение молока мамы для здоровья и полноценного развития малыша трудно переоценить. Оно содержит в себе около 400 различных компонентов: белки, жиры и углеводы, витамины и др., которые нужны для полноценного и сбалансированного питания малыша. В нем содержится большое количество материнских иммуноглобулинов, благодаря которым ребенок в начале жизни защищен от очень многих инфекционных заболеваний, до тех пор, пока его организм не станет вырабатывать свои. По это причине каждой маме очень важно знать, как повысить лактацию молока.

После родов у каждой женщины есть грудное молоко, другое дело, что его иногда бывает не достаточно. Конечно, восполнить его дефицит можно молочными смесями, благо их сейчас много. Но как бы не старалась мамочка выбрать смесь для питания малыша, из всех компонентов женского молока искусственно можно воспроизвести лишь 40. К сожалению, не каждая мама знает об этом, целиком и полностью полагаясь на рекламу. А ведь переведя на смеси кроху, мы лишаем его очень многого.

Правила, которые должна соблюдать мама, чтобы улучшить лактацию грудного молока.

• Ребенка прикладывать к груди сразу же после рождения еще в родильном зале. 

• Кормить кроху нужно тогда, когда он этого захотел – по требованию. Ведь когда малыш сосет мамину грудь, он получает не только питание, но еще и тепло маминой души и ее любовь, а этого никогда не бывает много. Норма грудного молока для малышей сейчас – столько, чтобы он набирал вес. Ночью прикладывать к груди малыша надо обязательно. Это стимулирует выработку пролактина – гормона, который отвечает за количество молока в маминой груди, максимально он вырабатывается именно ночью. Это своеобразный сигнал организму, что малышу понадобиться питание и на весь следующий день. 

• Питайтесь хорошо и полноценно, если организм не получит всех питательных веществ, то он не сможет вырабатывать материнское молоко.

• Отдыхайте, как можно больше и расслабляйтесь. Не нервничайте по пустякам. Ваша главная задача сейчас выкормить малыша и дать ему все необходимое. 

• Ребенок должен правильно сосать грудь, захватывать сосок и околососковую область, при этом Вы должны слышать один глоток после 2-3 трех сосательных движений, которые он сделает. 

Народные способы увеличения лактации грудного молока

Рассмотрим сначала, какие продукты повышают лактацию, а затем лекарственные препараты для этого.

• Морковный сок. Принимать по 100 мл два-три раза в день. Можно добавлять столовую ложку меда, но очень осторожно, если у Вас нет на него аллергии, и малыш перенесет это нормально.

• Молоко с тертой морковью. В 200 мл молока положить тертую морковь 2-3 ст. и принимать по стакану трижды в день. Если у Вас больной кишечник или поджелудочная железа этот рецепт Вам не подойдет. 

• Семена салата, напиток из них. 20 гр. семян раздавить в ступке и залить кипятком (стакан), настоять 3 часа и принимать по 100 мл трижды в день. 

• Напиток из семян тмина. Понадобиться 15 гр. семян тмина, три ст. л. сахара и один средний лимон. Все это залить одним литром воды и варить на не большом огне 7-10 минут. Сцедить и принимать по половине стакана трижды в день.

• Сливки с тмином. Взять 2 стакана сливок поместить в керамическую посуду и насыпать 2 ст. ложки тминных семян, поместит в духовку, и томить 40 минут на малом нагреве. Принимать во время завтрака и ужина по 200 мл. 

• Семена укропа, настойка из них, столовая ложка семян заливается кипятком 200 мл и настаивается два часа. Принимать по половине стакана шесть раз в день. Кроме усиления лактации это еще снимет и вздутие живота у малыша. 

Лекарственные препараты 

Хорошо помогает Лактавит и Апилак. Апилак содержит маточное молочко, которым пчелы кормят свое потомство. Его нужно рассасывать под языком не менее 5-6 таблеток в день. Но это фабрична форма и, конечно же, в процессе обработки теряются многие полезные вещества. 

Маточное молочко можно приготовить в домашних условиях, если есть знакомый пчеловод с пасекой. Рецепт следующий: 8-10 маточников на 100 мл свежего меда, принимать по 1-2 чайной утром до еды, рассасывать в полости рта. Хранить в морозильнике, в стеклянной банке 1 год, смесь сохраняет свою тягучесть и не застывает. Мне лично в свое время такая смесь очень помогла. Но если у Вас или у малыша аллергия на мед, то этот метод Вам не подойдет

Для профилактики пониженной лактации женщинам из группы риска (любые хронические заболевания, недостаточная лактация предыдущей беременности и др.) во второй половине беременности назначаются витаминные комплексы. 

Как вы видите, используя некоторые продукты для улучшения лактации и лекарственные препараты, можно ею управлять, но прежде чем начать пользоваться приведенными здесь советами обязательно проконсультируйтесь с педиатром.