Мамино молоко – это главная еда и питье для малыша – с момента рождения и, по меньшей мере, до шести месячного возраста. Через него, крошечный человечек, получает все необходимые питательные вещества, витамины, и много всяких полезностей. Именно поэтому, нет надобности в докорме. 

А чтобы обеспечить оптимальное грудное вскармливание, такой ценной и питательной жидкостью, маме необходимо научиться некоторым вещам. 

Итак…

Что должна уметь мама?

1. «Узнавать», когда ребенок проголодался.

К счастью, это легко. Если малыш хочет кушать, то он просыпается самостоятельно, раскрывает ротик, чмокает, у него появляются признаки беспокойства. Самый громкий сигнал голода – это плач. 

2. Правильно прикладывать ребенка к груди. 

Кроха должен брать грудь широко раскрытым ртом, чтобы захватить сосок и коричневый ареол груди (околососковую область). Для этого ребенка располагают у груди, так чтобы нос оказался напротив соска, тогда он откидывает голову назад и широко раскрывает ротик. 

Такая тактика помогает избежать заглатывания воздуха, предотвращает образование трещин на сосках, позволяет малышу наесться. А по мере взросления ребёнка, способ захвата меняется, и процесс кормления облегчается.

3. Выбирать правильную позу для кормления.

Самая оптимальная – это удобная поза, как маме, так и ребёнку. Неважно, в каком положении будет мама – лёжа, сидя, на четвереньках, стоя. Вообще, желательно экспериментировать, так как разные позы, с разным захватом, помогают опорожнять все дольки молочной железы. 

Не менее важно правильно расположить ребенка – его тельце должно быть на одной линии (головка, животик, плечики, попка). Для головки необходимо создать дополнительную опору (поддерживать руками), а животик младенца должен находиться напротив маминого. 

4. Определять, что ребенок наелся. 

Новорожденные доношенные дети долго сосут мамину грудь – до 40 минут, а интервал между кормлениями около 1-1,5 часов. По мере взросления, дети наедаются быстрее, а период – от одного кормления до другого, увеличивается. Получается, что время – не ориентир. 

Как же определить, что малыш наелся? Очень просто: ребенок, своим поведением, показывает момент насыщения. В идеале, поевший малыш, становиться сонным, расслабляет ротик, освобождает сосок. 

Можно ориентироваться на мочеиспускание и стул у ребенка:

- Если малыш наедается, то мочеиспускание должно быть до 15-20 раз в сутки. 

- В норме стул может отсутствовать 1-2 дня. Такой феномен наблюдается, когда молоко матери, идеально подходит малышу, и полностью усваивается. И если ребенок спокойный, кушает и спит, как обычно, то опасений это вызывать недолжно. 

Напротив, появление частого стула, небольшими порциями, зеленого цвета («голодный стул»), говорит, о том, что ребенок не наедается. 

5. Добиваться отрыжки. 

Это необходимо делать сразу после кормления. Самая привычная поза – держа малыша вертикально, через плечо, слегка поглаживая спинку. Хотя, этот приём считается немного устаревшим, но большинство мам прибегают именно к нему. Так же можно осторожно положить ребенка на мамино колено – животиком. 

6. Предотвращать заглатывание воздуха.

Самое главное – научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Однако, бывают ситуации, когда малыш сосет жадно, в этом случае ему лучше позволить утолить первый голод, дождаться отрыжки, и только потом продолжить кормление.

7. Определять необходимое количество грудного молока.

Тут всё решает ребенок, он сам определиться с тем, сколько ему нужно питательной жидкости. Главное соблюдать один из важнейших принципов грудного вскармливания – «кормление по требованию».

То есть малыша необходимо кормить столько раз, сколько раз он попросит, без перерыва в ночное время. 

8. Правильно сцеживать молоко.

Приёмов всего два – молокоотсосом (техника описана в инструкции) и рукой. При сцеживании рукой необходимо следовать следующим правилам:

• Не нужно давить на сосок, он всего лишь выполняет роль трубочки, по которой стекает молоко. 

• Стоит найти места с небольшими уплотнениями – это вороночки, где скапливается молоко, они находятся по краям ареол. 

• Затем подложить руку под грудь, а по краям ареол расположить два пальца (указательный, большой), и работать ими – сжимая и разжимая. 

Заключение

Все знают, что для здоровья малыша, и его полноценного развития, нет ничего лучше, чем грудное молоко. И главная мамина задача – сохранить естественное вскармливание на длительный срок. Поэтому очень важно правильно его организовать – начиная с самых первых дней.