Каталог Статей

Главная » Файлы » Народ знает!

В категории материалов: 1691
Показано материалов: 381-390
Страницы: « 1 2 ... 37 38 39 40 41 ... 169 170 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Влияние зеленого чая на суставы, костную систему и артериальное давление

Не секрет, что зеленый чай - источник молодости, долголетия, бодрости и хорошего настроения. С древнейших времен в странах Востока от поколения к поколению передавались знания о полезных свойствах зеленого чая.

А в период нового времени в восточной Европе его можно было купить только у аптекарей как лекарственное средство. И это понятно, ведь в зеленом чае содержится колоссальное количество полезных веществ и витаминов, так необходимых для нашего здоровья. О сегодня мы поговорим про влияние зеленого чая на суставы, костную систему и артериальное давление.


Известно, что на начальной стадии гипертонической болезни настой зеленого чая поможет понизить артериальное давление, и к тому же снизит уровень холестерина в крови. Японские ученые установили, что при длительном его употреблении АД снижается на 10-20 единиц. 


Понижение давления происходит благодаря тому, что чай укрепляет и расширяет сосуды, а так же потому что зеленый чай - это сильное мочегонное средство. Благодаря этому, из организма выводится вода и большое количество вредных веществ, в том числе и соли, что не меньшим образом способствуют понижению давления. А ускорение разложения холестерина и других жиров ведет не только к уменьшению давления, но еще и к снижению веса. Что снова-таки улучшает самочувствие, снижает влияние на костную систему и суставы.


Ученые Эдинбургского университета королевы Маргарет показали, что если выпивать по 4 чашки зеленого чая в день в течение 14 дней, то снизится систолическое и диастолическое кровяное давление, уровень холестерина и жира. Дальше продолжать не нужно, так как это может навредить. А вообще ученые Поднебесной рекомендуют не более 1 кружки чая в день и тогда при их ежедневном приеме вы сбросите 4-5 кг лишнего веса за год.


Однако, людям с низким давлением крови не стоит пить зеленый чай, т.к. он может понизить давление еще больше. Людям, страдающим атеросклерозом и гипертонией в стадии обострения, также следует отказаться от зеленого чая. Кофеин и теофилин в больших дозах возбуждают нервную систему, а значит и кору головного мозга, что приводит к сужению сосудов головы и образованию тромбов.


Для того, чтобы давление снизилось, чай надо заваривать таким образом: 

1. сухой зеленый чай промыть теплой кипяченой водой, за счет этого кофеин, содержащийся в нем, уменьшится;


2. залить чай кипятком из расчета 3 г на полстакана воды;


3. дать чаю настояться 10 минут;

Пить его следует после еды по 1 стакану в день.


Внимание! Общее количество выпиваемой жидкости при этом необходимо уменьшить до 1,2 литра (с учетом чая).


Зеленый чай способствует улучшению состояния костей, росту костной ткани, защите от трещин костей людей старше 65 лет. А содержание в чае галлат эпигаллокатехина способствует увеличению активности ключевых ферментов и росту костей на 79%. 


Эпигаллокатехин блокирует остеокласты, которые разрушают старую костную ткань, а также препятствует росту и развитию рака (груди, простаты, кожи). 


Благодаря фтору, зеленый чай помогает зубам укрепить эмаль и быть всегда здоровыми.
Исследования проводили доктор Чванг-Ли Шеен и его коллеги из Техасского технологического университета. 


Женщинам в возрасте старше 57 лет предлагали принимать в таблетках полифенолы зеленого чая и заниматься оздоровительной гимнастикой. В результате, по истечении 6 месяцев, выяснилось, что у женщин улучшилось здоровье костей, и укрепились мышцы. Зеленый чай предотвращал повреждение клеток в результате окисления.


Чтобы устранить боли в суставах, ученые-исследователи советуют пропитать в крепко заваренном и остуженном растворе чая салфетки и прикладывать их на воспаленные суставы. 


Однако настоятельно не рекомендуется принимать внутрь зеленый чай лицам, страдающим ревматоидным артритом.


Не смотря на огромное количество полезных свойств, которыми обладает этот чудесный напиток - зеленый чай, не стоит забывать о том, что всему есть своя мера. Не следует выпивать более 1 чашки зеленого чая в день. Не злоупотребляйте этим восхитительным чаем и будьте здоровы!
Народ знает! | Просмотров: 175 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Выпадение волос в домашних условиях - рецепты народной медицины

Признанная норма выпадения волос, которая не должна вас тревожить и считается нормальной - 30-50 волос. Выпадение волос считается симптомом заболевания, когда человек ежедневно несколько дней подряд теряет более 50-60 волос. Чаще всего причины, по которым это происходит, это:

нарушенный обмен веществ (а именно недостаточное количество фолиевой кислоты или витамина В6);
стрессы, волнения;
общее ослабление организма, как правило, из-за перенесенных заболеваний;
наследственный фактор.

Выпадение волос волнует периодически даже здоровых людей. Вдруг с того не сего а они начинают выпадать…. Но ни с того ни сего – так не бывает. Виной тому вышеперечисленные факторы. Что же делать? Естественно нужно устранить те моменты, которые вызвали этот процесс. Вот об этом мы и поговорим сегодня: про выпадение волос в домашних условиях, рецепты народной медицины.

Существует довольно много народных рецептов для борьбы с данной проблемой. Приведу самые популярные рецепты:

* Полезно использование касторового масла: необходимо разогреть на водяной бане небольшое количество масла и смазать им кожу головы, делать это удобней с помощью зубной щетки. После нужно обвернуть голову полотенцем и выдержать минимум в течение 5 часов. По истечении времени следует тщательно промыть голову с шампунем который содержит натуральные экстракты трав. Проводить такую процедуру следует раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. Эффект потрясающий: прекращается выпадение волос, они становятся густыми и начинают очень быстро расти.

* Также эффектно для роста волос втирать в кожу головы сок лопуха, либо это можно заменить мазью из корня лопуха. Для приготовления мази следует отварить корень лопуха (на 1 стакан кипятка 20 г корня). Затем он настаивается 20 минут, после чего жидкость уваривается до половины объема. В завершение ее пополам с нутряным салом разогревают и сливают в какой-нибудь горшочек, накрывают крышкой и плотно замазывают крышку тестом. Горшок помещают на несколько часов в духовку. Когда загустевшая масса остынет нужно слить воду, если она до конца не испарится.

* При очень сильном выпадении волос их ополаскивают отваром из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в 0,5 л уксуса на протяжении 15 минут.
Укрепить волосы хорошо помогает обычная крапива, особенно молодая, срезанная до цветения. Из нее приготавливают отвар, который остужают до 40С и полощут волосы после мытья. 

* Еще берут болотный аир и корень лопуха, смешивают, измельчают, готовят отвар на 1 литре кипятка из 7 столовых ложек в соотношении 1:1. Готовить на водяной бане 15-20 минут. Отвар перед процедурой необходимо остудить и затем втереть в кожу головы. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

* Также приостановить выпадение волос может липовый цвет. Его берут в количестве 8 столовых ложек на пол литра воды и кипятят 20 минут на малом огне на водяной бане. Данным отваром моют голову на протяжении месяца, в случае улучшения продолжают данную процедуру.

* Также рекомендуем вам втирать в кожу головы такую смесь: берем по 1 чайной ложке и хорошенько смешиваем березовый сок, сок чеснока, сок алоэ, куриный желток, мед. Со смесью на голове нужно походить 1-2 часа, а лучше больше. После тщательно смыть, а ополаскивать эффективнее очень крепким настоем берёзовых листьев.

* В домашних условиях при выпадении волос и при болезнях кожи головы можно пару раз в неделю мыть голову отваром из корня лопуха (30 г) и цветков календулы (20 г) – из расчета на литр воды, для лучшего эффекта можно добавить в отвар 10 г шишек хмеля.

* Можно приготовить питательную маску для волос. Для нее тщательно размешиваем и втираем в кожу головы смесь из 1 столовой ложки растительного масла с яичным желтком, а затем через каждые 40 минут ополаскиваем волосы теплой водой. Такая процедура проводится 1 раз в неделю.

* Когда начинается процесс облысения, то для укрепления корней волос с давних пор применяют отвар из шишек хмеля: без горки столовая ложка хмеля заливается стаканом крутого кипятка и кипятиться полчаса, после охлаждения втирается в кожу головы.

* При усиленном выпадении волос их крайне важно укрепить. С этой целью в течение 1-2 месяцев раз в неделю, за полчаса до мытья следует втирают в корни волос смесь спирта поровну с касторовым маслом (либо репейным), после этого волосы хорошо промывают. 

* Через 1 - 2 месяца после укрепления волос приступают к их непосредственному лечению. 

* Хорошо способствует восстановлению луковиц волос данный состав. Сок выжатый из одной небольшой луковицы смешивают с таким же количеством касторового масла и 1 желтком. Эту смесь соедует втереть в кожу головы за 40 минут до мытья головы, а для лучшего эффекта завернуть голову полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Через 45 минут необходимо аккуратно промыть и расчесать волосы. Курс такого лечения повторяйте время от времени. 

* Также в домашних условиях можно приготовить медовую воду. Для этого в кипяченую, охлажденную до 40-50 С воду добавляется мед: 1 литр воды 2 столовые ложки меда. Этой водой можно смачивать голову либо втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Этот бальзам способствует укреплению и росту волос.

* Смешайте 2 столовых ложки водки и столовую ложку лукового сока. Используйте для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев. Состав помогает не только от выпадения волос, но и при жирной перхоти.

* Смешайте поровну кору ивы белой с корнем войлочного лопуха, соедините поровну, и из данной смеси готовьте отвар для мытья головы. Используйте его 3 раза в неделю.

Также русские целители советовали втирать в кожу головы чистый керосин смешанный с репейным маслом и каждый день перед сном мыть голову крепким пенистым пивом для хорошей густоты и роста волос. Эти советы тоже хороши.

Хочу обратить ваше внимание на то, что использовать рецепты народной медицины нужно точно по рецептуре.
Народ знает! | Просмотров: 173 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Шишки на ногах: как избавиться, народные средства, лечение народное

Появление шишек возле большого пальца стопы происходит в результате его деформации. Из-за этого палец отклоняется внутрь стопы, появляется косточка, часто достаточно болезненная.

Иногда такая деформация большого пальца вызывает сильную пульсирующую боль, особенно при трении, ограничивая движения, снижая работоспособность человека. Появляются затруднения в подборе обуви, так как не всякая обувь подойдет к ноге из-за чрезмерно выпирающей косточки (шишки). 

Человек становится перед проблемой и начинает думать о том, как убрать шишки на ногах возле большого пальца. Давайте поговорим об этом в статье «Шишки на ногах: как избавиться, народные средства, лечение народное».

Для многих, это очень серьезная проблема чисто косметически. Выпирающая косточка уродует стопу, не позволяя носить открытую, легкую обувь. Но помимо этого, существует проблема ортопедическая. 

Из-за появившейся шишки на ноге, возле большого пальца, происходят патологические изменения сухожилий, связок, других костей стопы, голени. Также возникает деформирующий артроз суставов, появляется бурсит, экзостоз, развивается поперечное или комбинированное плоскостопие. А эти заболевания требуют серьезного, длительного лечения.


Почему образуются шишки на ногах возле большого пальца?

Многие специалисты считают основной причиной деформации косточки – повышенное содержание мочевой кислоты в крови человека, из-за чего нарушается пуриновый обмен. Микрокристаллы кислоты откладываются на поверхности костей, хрящей, суставов, сухожилий, почках.

Высокий уровень этой кислоты напрямую связан с неправильным питанием, приемом некоторых мочегонных лекарственных средств и аспирина. Плохо выводится мочевая кислота из организма при наличии травм, чрезмерных физических нагрузках, при частых переутомлениях, усталости и др.

Способствует развитию деформации большого пальца стопы неудобная, тесная обувь, высокий каблук, узкий носок при широкой стопе, который сдавливает пальцы. Болезненная шишка может появиться также от работы, связанной с постоянным стоянием или хождением.


Как избавиться от шишки на ногах?

При первых признаках деформации косточки, не медлите, обратитесь к врачу – ортопеду. 
Доктор обследует вашу стопу, проведет диагностику, поставит правильный диагноз. Выявит возможное наличие артрита, артроза, кисты, остеопороза, воспаление надкостницы и назначит правильное лечение. 

Если деформация косточки еще не явная, заболевание только началось, врач назначит носить специальные ортопедические стельки, вкладыши, супинаторы. Также могут помочь силиконовые межпальцевые валики, пальцевые корректоры, стяжки.

Также назначаются специальные процедуры: Физиотерапия, БРТ, массаж, бальнеотерапия и т.п.
Однако если деформация явно выражена, сопровождается отеком, воспалением, эти методы лечения могут оказаться малоэффективными. В этом случае исправить косточку, удалить шишку можно только с помощью оперативного вмешательства.


Народные средства лечения 

* Очень эффективный народный метод лечения – желчь животного или птицы. Это средство можно купить в аптеке. Смазывайте желчью болезненные косточки на стопах ног. Постепенно, отложившиеся соли начнут растворяться. 

* Чтобы ускорить процесс удаления лишних солей из сустава большого пальца, чередуйте процедуру применения желчи с применением настойки из уксуса и йода. Для этого капните 5 капель йода на 1 ч. л. 9% столового уксуса.

* Народная медицина предлагает такое эффективное средство: приложите к больному месту кусок свежей, только что пойманной речной рыбы, сверху приложите ватный тампон, закрепите повязкой. Компресс держите всю ночь. Процедуру проводите неделю. Всю последующую неделю, на ночь втирайте в больную косточку пихтовое масло.

* Хорошим средством от болезненных шишек считаются соляные ванночки. Наберите горсть соли, разведите ее в тазике горячей водой. Опустите в раствор больную ступню, подержите 10-15 мин. Лечение народное используя соляные ванночки, продолжайте не меньше двух недель. 

* Если шишки на ногах очень болят, мешают нормально ходить, измельчите до состояния порошка 30 таблеток анальгина, залейте порошок пузырьком 10% спиртовой настойки йода. Этой смесью смазывайте косточки, стараясь делать это как можно чаще. 

* Одновременно принимайте настой брусничного листа, который хорошо выводит лишние соли из организма. Для этого 1 ч. л. сухого листа брусники заварите 1 ст. кипятка, залейте в термос, оставьте на всю ночь. Затем процедите, пейте по половине стакана дважды за сутки. Во время лечения исключите из рациона соленые, копченые, жареные блюда.

Теперь мы с вами знаем, как убрать шишки возле большого пальца. Надеюсь, приведенные здесь советы и рецепты помогут вам избавиться от этого заболевания. Будьте здоровы!
Народ знает! | Просмотров: 185 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Цистит - лечение при беременности, народные средства

Женщина, готовясь стать мамой, с радостью ждет это событие, готовится к нему. Но в это же время происходит гормональная перестройка ее организма, он становится особенно подвержен различным инфекциям. Поэтому этот счастливый период может быть омрачен проявлением болезней мочеполовой системы. Самым распространенным инфекционным заболеванием при беременности является цистит.


По утверждениям некоторых специалистов, 10% женщин во время беременности болеют циститом. Лечить это заболевание нужно обязательно, так как оно может спровоцировать преждевременные и трудные роды. 


Перед заболевшей женщиной обычно встает вопрос: чем можно лечить цистит при беременности? Ведь при неправильном лечении велика вероятность случайно навредить будущему малышу, особенно если лечиться бесконтрольно, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Чтобы этого не произошло давайте поговорим про цистит, лечение при беременности, народные средства, которые можно использовать для выздоровления.


Симптомы цистита у беременных женщин

Цистит характеризуется воспалением мочевого пузыря из-за проникновения внутрь болезнетворных микроорганизмов. Ухудшение состояния вызывает давление плода на его стенки. 

Иногда также, цистит во время беременности может появиться не вследствие микробной инфекции, а из-за особенностей строения мочеполовой системы. Именно поэтому так важно для правильного лечения поставить точный диагноз.

Различают острую и хроническую форму заболевания. 

При острой форме появляется учащенное, болезненное мочеиспускание, тянущие боли внизу живота, переходящие в изнурительные боли после мочеиспускания, возможно недержание мочи. Часто в моче могут прослеживаться кровянистые вкрапления.

Женщина ощущает общее недомогание, слабость, возможно повышение температуры тела.

При хронической форме симптомы могут быть не так ярко выражены и часто зависят от основной причины, вызвавшей заболевание.

Коварство недуга заключается в том, что очень часто протекает совсем без каких либо симптомов и признаков. Выявить его в этом случае можно только сдав анализ мочи. Только таким образом можно диагностировать болезнь.

Поэтому очень важно проходить регулярные плановые осмотры, сдавать анализы, соблюдать режим дня, не переохлаждаться, соблюдать правила личной гигиены.


Чем лечить цистит при беременности?

Для лечения острой формы болезни доктор подберет для вас антибактериальные средства, антибиотики, нитрофурановые препараты. Для лечения применяются также спазмолитики и обезболивающие лекарственные средства. Обычно лечение проводится 2-3 недели, до полного выздоровления.

Если пришлось лечить хронический цистит при беременности, следует в первую очередь выявить и устранить причины воспаления мочевого пузыря. 

Любую форму этого недуга следует лечить обязательно! Так как не вылеченный или не долеченный цистит может привести к развитию пиелонефрита. А от этого заболевания придется избавляться долго.

Если во время беременности вы заболели циститом, найдите время и обеспечьте себе покой хотя бы на пару суток. Устройте постельный режим, отдохните, соблюдайте легкую диету, принимайте лекарственные средства, рекомендованные врачом. Также используйте народные средства для лечения цистита.

Приведу пример настоя который не навредит вашему будущему малышу, но, тем не менее, посоветуйтесь со специалистом, перед тем как его принимать.


* Отвар готовится так: Смешайте равное количество травы боровой матки, зимолюбки, измельченного листа бадана, листьев брусники, травы лапчатки и сабельника. Затем 2 ст. л. травы залейте 1 л. очищенной от примесей воды, доведите до кипения. 

Укутайте отвар полотенцем, дайте слегка остыть. Пейте по 0,5 ст. отвара каждый раз, как посетите туалет. Это средство эффективно поможет снять воспаление. Отвар можно также использовать для подмываний.

При сильных болях, мочеиспускание легче всего происходит при подмывании, под струей теплого душа. 


* При цистите полезно пить щелочные минеральные воды, натуральные овощные соки, готовить морсы, кисели. Но только в том случае, если нет противопоказаний к большому употреблению жидкости, например, при отеках.

Соблюдайте диету. Исключите из своего рациона острые, пряные, маринованные, соленые блюда.

Главное, в этот период будьте внимательны к себе, не принимайте лекарственные средства по совету подруг, родственников, знакомых. Помните, только ваш лечащий доктор сможет подсказать вам, чем можно лечить цистит при беременности. Будьте здоровы!
Народ знает! | Просмотров: 214 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Гемангиома печени - лечение, причины, симптомы, диагностика

По статистике гемангиома печени обнаруживается у 7% здоровых людей (один человек на 20 тысяч населения), причём у женщин гораздо чаще, чем у мужчин (в 3-6 раз). Предполагается, что женские половые гормоны, в частности, эстроген, способствует образованию и росту гемангиом не только в печени, но и в других органах. Гемангиомы не имеют склонности к озлокачествлению. Вот и поговорим о том, что представляет собой гемангиома печени, лечение, причины, симптомы, диагностика заболевания в наше время.

Гемангиома печени представляет собой доброкачественную опухоль. В этом органе такие образования встречаются наиболее часто.

Как правило, в печени располагается одна гемангиома, которая имеет небольшие размеры (до 4-х см) и не проявляет себя особыми симптомами. Однако, иногда бывает и несколько опухолей, а размер может превышать 10 см.

Причины гемангиомы печени

Точной причины развития подобных образований не выяснено, однако, учитывая факт обнаружения их у детей раннего возраста, можно предположить, что это возможно врождённый дефект.

Различают капиллярные и кавернозные гемангиомы печени. Капиллярные состоят из небольших полостей, иногда имеющих собственную отдельную вену. Такие образования, как правило, не больше двух-трёх см.

Кавернозные представляют собой опухоли, состоящие из небольших полостей, которые, в свою очередь, объединяются в крупные. Они имеют неровный контур и неоднородную структуру. Размеры варьируются от 5 до 20 см. 

Симптомы гемангиомы печени

Обычно гемангиома печени не проявляет себя. Симптомы возникают, когда опухоль достигает достаточно большого размера и начинает оказывать давление на другие органы. 

Могут возникать:

Боль в правом подреберье;
Тошнота;
Рвота;
Увеличение печени.

Достаточно редким, но крайне опасным осложнением будет разрыв гемангиомы, который может привести к массивному кровотечению и летальному исходу. Поэтому, если при наличии гемангиомы возникла очень сильная боль в животе (обычно после тупой травмы живота), необходима экстренная госпитализация.

Диагностика гемангиомы печени

Довольно часто подобная опухоль является диагностической находкой, то есть обнаруживается при ультразвуковом или магнитно-резонансном исследовании, выполняющемся по поводу другого заболевания. Впоследствии, для того, чтобы отличить гемангиому от злокачественного образования, выполняют сцинтиграфию печени. Биопсия не осуществляется, так как велика опасность кровотечения.

После обнаружения гемангиомы необходим контроль обследования через 3 месяца, чтобы определить, растёт ли она и как быстро. Если роста не наблюдается, то следующее исследование проводят через полгода, потом один раз в год. Как правило, гемангиомы печени растут довольно медленно, но динамический контроль осуществлять обязательно. 

Лечение гемангиомы печени

В большинстве случаев, гемангиомы печени не требуют лечения. Если опухоль маленького размера, то пациент не нуждается даже в коррекции рациона. Однако хирургическое вмешательство требуется в следующих ситуациях:

* Если гемангиома сдавливает соседние органы, нарушая и функционирование;

* Вызывают боль, ощущение тяжести в животе;

* Гемангиомы, увеличивающиеся на 50% и более в год;

* Опухоли, размеры которых превышают 5 см;

* Если не выяснено, доброкачественная опухоль или нет;

* Разрыв гемангиомы.

Естественно, что поход к лечению должен быть строго индивидуальным и обоснованным.

Особой ситуацией является беременность или проведение гормонозаместительной терапии у женщин (женскими половыми гормонами), так как в этот период гемангиома печени имеет тенденцию активно расти. 

Поэтому в таком случае необходим регулярный контроль с помощью ультразвукового исследования для определения дальнейшей тактики в отношении гемангиомы и возможного лечения.
Народ знает! | Просмотров: 195 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Как лечить гнойную ангину, какими антибиотиками?

Ангина довольно сложное заболевание и бывает разных видов. Каждый случай индивидуален, поэтому лечение бывает разносторонним, с приемом антибиотиков и без них. Такие серьезные препараты должен назначать врач и даже если у пациента имеется информация о лечении, это всего лишь теория. Для предупреждения осложнений, стоит обратиться к врачу.

Причиной данного заболевания становятся грибки, бактерии или вирусы. Ангина, по своей сути, является острым инфекционным заболеванием, при котором наблюдаются изменения воспалительного типа, они располагаются в небных миндалинах. 

Мы поговорим о гнойной ангине, а точнее о фолликулярной, и о том, как лечить гнойную ангину, какими антибиотиками. Характерной для нее чертой является наличие пораженных, в большом количестве, миндальных фолликулов. На поверхности самих миндалин видны желтые вкрапления, это и есть гнойные фолликулы. Да и в целом их вид не впечатляет, покраснения еще больше усложняют картину. Характер этой болезни носит бактериальное происхождение, зачастую возбудителем является стафилококк.

В независимости от основного лечения, стоит проводить полоскания горловой части. Для этого используют фурацилин, настои ромашки или шалфея, содовый раствор. Не нужно забывать о постельном режиме, болезнь очень сильно изматывает. Для очищения от бактерий и выведения причин воспаления нужно употреблять щелочное питье в довольно больших количествах.

Впоследствии возникнет резонный вопрос: а какими антибиотиками лечить гнойную ангину? Ведь хочется быть уверенным в том, что лекарство не принесет вреда и не оставит явных побочных эффектов. 

Антибиотиками лечат лишь ангину бактериального типа, для других они будут не так эффективны и, в принципе, их вмешательство не нужно. 

При выборе препаратов не стоит слушать рекламу и рассказы о современных импортных средствах. Можно обойтись ампициллином, эритромицином, пенициллином. К тому же не только обойтись, а вылечиться. Дело в том, что западная медицина давно работающая на коммерческой основе, лечит во многих случаях симптомы, но не бактерии, вирусы. Временно исчез насморк, временно стало лучше, но борьбы с вирусом нет… 

А наши препараты уже проверены временем, приносят облегчение и полностью справляются с возбудителями болезни. Не стоит упускать из вида, что как только утихнут острые симптомы, бросать лечение нельзя. Так как причина кроется глубоко внутри и досрочное прекращение курса может привести к рецидиву. 

Важным моментом является то, что диагностирование на ранней стадии приносит больший эффект и меньшее количество осложнений. Так как при запущенных формах нередко происходит проявление отита, ревматизма и заболеваний почек, связанных с инфекцией или аллергией.

Самым используемым препаратом является пенициллин и лекарство того же типа (Амоксициллин, Амоксиклав). Срок курса не должен быть меньше 10 дней, ведь за это время уходят лишь поверхностные изменения. В этом заключается предупреждение последующих проявлений болезни. Есть ряд современных препаратов, которые действуют быстрее, но по свойствам и качествам они все схожи.

В Европе уже давно гнойная ангина не является сложным и опасным заболеванием. Однако в России все не так лучезарно. В каждом втором случае, пациент предпочитает отлежаться дома и прописать себе лечение сам. Используя советы друзей, книги для медиков или же Интернет. 

При покупке антибиотиков не учитывается характер ангины, а это уже куда хуже. Ведь увидев небольшие улучшение, пациент считает этот случай выздоровлением и прекращает прием. А после пары месяцев нормального самочувствия, поражаются почки и появляется гломерулонефрит. 

Так как причина болезни "живет" на слизистой оболочке, то там имеются и полезные и вредные бактерии. И когда идет лечение при помощи антибиотиков, то уходят не только возбудители ангины, но и нарушается микрофлора. Из-за этого страдает иммунитет и организм снова открыт для инфекций. Именно по этой причине стоит прийти к врачу, который назначит не только курс антибиотиков, но и поддерживающую терапию, чтобы не оставить организм без защиты. 

Решив побороть ангину антибиотиками, всегда нужно помнить о том, что от них пострадает кишечник и обычная ее микрофлора разрушается. Поэтому потом стоит пройти несколько курсов лечения пребиотиками, чтобы восстановить систему организма. Эти препараты помогут донести утраченные полезные бактерии и избежать расстройств, связанных с кишечником. Особенно это важно для тех, кто имел проблемы внутри организма ранее, не стоит забывать рассказывать врачу о нынешних проводимых лечениях. 

Если у пациента помимо ангины имеются заболевания и для поддержания приходится пить определенные препараты. Ведь многие лекарства имеют свойства к конфликту, а иногда и совсем несовместимы. Тогда, при согласовании с врачом, нужно сначала вылечить гнойную ангину или же заменить препараты на аналогичные, но с другим активным веществом. 

Своевременное обращение к врачу и выполнение всех пунктов лечения – лишь эти правила приведут пациента к полному выздоровлению от болезни.
Народ знает! | Просмотров: 191 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Уход за жирной кожей лица летом

Обладатели жирной кожи лица, как и все люди, радостно приветствуют приход лета, забывая за год о том, что летом жирная кожа доставляет владельцу множество тревог и проблем. А все это потому что из-за жары увеличивается кожное салоотделение, лицо некрасиво лоснится в области лба, носа, подбородка, щек. Поры кожи при этом закупориваются пылью, воспаляются. Из-за этого уход за жирной кожей лица летом очень важен. 

Почему же летом увеличивается салоотделение, кто в этом виновен?

1) Наследственный фактор зачастую приводит к тому, что ребенок наследует жирную кожу от матери или отца. 

2) Гормональный фактор может быть повинен в излишней жирности, пористости кожи, склонности к образованию угрей и камедонов. Ярким примером являются лица тинейджеров, кожа которых становится более жирной в период активного роста и полового созревания. Беременность или скорая менопауза могут также повлиять на изменение качества кожного покрова. 

3) Смена зоны постоянного проживания может привести к изменению состояния кожи. Каждой климатической географической зоне соответствуют температура, солнечная активность, качество питьевой воды, уровень загрязнения воздуха. Все эти факторы окажут прямое влияние на жирную кожу и, увы, далеко не всегда – благоприятное. 

Виды ухода за жирной кожей лица летом

Как всегда, комплексный уход за лицом будет включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание, шлифовку скрабами и лечение. Только в летнее время нужно ограничить применение одних определенных способов и средств и добавить другие. 

1) Двухразовое умывание лица с жирной и проблемной кожей является летом обязательной процедурой: сразу после подъема и перед сном. Умываться рекомендуется прохладной водой с мягким моющим средством (пенка или мусс) с pH-нейтральным показателем. Можно использовать мыло «Детское» или «Дегтярное», но не чаще двух-трех раз в неделю. В последнюю воду для ополаскивания лица добавляйте свежевыжатый лимонный сок, примерно столовую ложку на стакан воды. Для поддержания чистоты кожи в течение летнего дня используйте спиртосодержащие салфетки или просто бумажные салфетки, которые хорошо впитывают жир, ими следует промокать лицо в течение дня. 

2) Тонизирование жирной кожи летом лучше всего осуществлять после умывания кусочками льда, приготовленными из отваров трав: череда, ромашка, зверобой. Можно применять лосьон российского производства «Огуречный», наносить его на ватный тампон и протирать Т-зону (лоб, нос, подбородок). В конце процедуры нанесите несколько капель лосьона на ладони, слегка разотрите и похлопайте энергично лицо в тех зонах, где не протирали ватой: щёки, шея. 

Отличным тонизирующим средством для жирной кожи лица летом является водяной мелкодисперсный туман, который продается в тубах для разбрызгивания в аптечных сериях различных косметических брендов. Вы можете использовать для тех же целей и с не меньшим успехом любую натуральную воду, залитую в бутылочку с пульверизатором. Опрыскивайте лицо несколько раз в день и аккуратно промокайте бумажной салфеткой. 

3) Увлажнение жирной кожи летом лучше всего ограничить тониками, описанными в предыдущем пункте. Любые кремы могут вызывать закупоривание пор и воспаления. Если потребность в увлажнении все-таки есть, используйте лишь лёгкие текстуры увлажняющих средств: флюиды. Следите, чтобы косметика была предназначена именно для вашего типа кожи. Использовать средства следует только на ночь и не более двух раз в неделю. 

4) Питание и уход за жирной кожей летом производят исключительно с помощью косметических масок как фабричного, так и домашнего изготовления. Из «покупных» средств настоятельно рекомендуем вам «Мегамятную маску» от «LUSH», серию очищающих масок из белой глины и салициловой кислоты от «NIVEA» и «ГАРНЬЕ», очищающие маски от «Нетроджина», «Грин Мама» и многих других. Для ухода за жирной кожей лица каждый бренд имеет маски, потому что именно этот тип кожи является наиболее распространенным на планете. Вы можете самостоятельно и очень бюджетно изготавливать домашние маски из глины на собственной кухне. Для этого купите глину, придайте ей кремообразную текстуру с помощью очищенной воды (пропорция указана на упаковке) и ароматизируйте маску эфирными маслами лимона или вербены. Маску нанесите прямо на умытое и протонированное личико и держите около 20 минут. Смойте теплой водой, затем долго ополаскивайте холодной. Промокните полотенцем и протрите лицо вяжущим тоником, который вы можете изготовить из половины стакана очищенной воды, смешанной с тертым огурцом и двумя листьями растения алоэ, залитыми двумя столовыми ложками водки. Всю эту благодать нужно настаивать сутки, процедить и хранить в холодильнике. Использовать за три-пять дней. 

5) Применение скрабов два-три раза в неделю поможет поддерживать жирную кожу в норме. Правда, применять их можно только для здоровых участков. При акне или угрях скрабы не используют, чтобы не разнести воспаление по всему лицу. 

6) Обладателям жирной кожи не следует использовать летом декоративную косметику, особенно, тональные средства для лица. Для минимизации пор и матирования кожи, а также для витаминизации рекомендуем применять мусс для лица с витамином С от «Body Shop» или сыворотку, минимизирующую поры от «Эстер Лаудер». 

7) Для лечения воспалений и угрей наносите точечно медикаментозные препараты по согласованию с врачом-дерматологом: «Скинорен», «Базирон», цинковая мазь, паста Лассара, ихтиоловая мазь и другие средства. 

Профилактика состояния жирной кожи летом

Лучшим профилактическим средством является изменение питания от мясной в сторону растительной и молочной пищи, употребление зеленого чая и чистой воды, отказ от кофе, табака и алкоголя и защита лица от солнечных лучей. Носите широкополые шляпы, кепки, темные очки и используйте солнцезащитные средства для жирной кожей с показателями защиты не менее 50 (например, от Chanel). При этом, подсушивать угри можно с помощью дозированных солнечных ванн на морском берегу в период с 06 до 08 утра и не более трех циклов по 15 минут. Выходя на солнце без защиты, не применяйте спиртосодержащие средства. 
В заключение, хочу сказать, что жирная кожа является самой надежной природной защитой вашего личика от морщин. При правильном уходе, именно она позволит ее обладателю (обладательнице) долго выглядеть моложе своих ровесников с сухой и тонкой кожей. 
Народ знает! | Просмотров: 312 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Лакунарная ангина у детей лечение, симптомы, осложнения

Ангина у ребенка – родители в шоке и порой не знают, что делать! А малышу нужно помочь, ведь ему плохо, у него высокая температура тела, болит горло. Как поступить в такой ситуации? Давайте попробуем вместе разобраться, что собой представляет лакунарная ангина у детей, лечение, симптомы, осложнения этого недуга. 

Лакунарная ангина, что это за заболевание, каковы её причины? 

Лакунарная ангина – острое инфекционное заболевание, оно заразно, в основном поражает небные миндалины, в случае их отсутствия (удаления), в процесс вовлекаются язычные миндалины. Тогда состояние детей на много тяжелее, признаки интоксикации сильно выражены. 

Самой главной причиной развития лакунарной ангины у детей является внедрение патогенного микроба (стафилококк, стрептококк, аденовирусы) в организм ребенка. Но сама по себе инфекция не всегда вызывает патологический процесс. Большую роль играет снижение общей сопротивляемости организма малыша. В ряде случаев глистные инвазии, являются причиной не только ослабления иммунной системы крохи, но еще и аллергизации детского организма. 

Заражение происходит воздушно-капельным путем (при чихании, кашле, поцелуе), контактным путем (игрушки, загрязненные предметы обихода) и алиментарным путем (употребление в пищу зараженных продуктов). 

Прежде чем появятся первые признаки заболевания должно пройти какое-то время (инкубационный период) обычно он длиться от 12 часов до 2-3 дней. 

Симптомы лакунарной ангины у детей

Клиническая картина заболевания развивается очень быстро. Состояние детей тяжелое, реже средней тяжести. На первый план выходят симптомы интоксикации, чем младше ребенок, тем они более выражены. Повышается температура тела до 39,0-39,5С, дети иногда теряют сознание, появляется озноб, головная боль, могут быть судороги, расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, рвота, понос. Дети постарше жалуются на выраженные боли в горле, иррадиирущие в ухо, болезненное глотание, повышенное слюноотделение. Выраженная интоксикация иногда вызывает боли в области сердца. У детей меняется голос, он становиться гнусавым. 

Местно в зеве есть ярко гиперемия миндалин, задней стенки глотки и дужек, и их отек. В лакунах (ямках) миндалин можно увидеть налет в виде гнойного содержимого беловато-серого цвета, он легко снимаются. Сами налеты ограничены миндалинами. 

Если заболевание запущенное, не назначено своевременно лечение, то возможно вовлечение в процесс других скоплений лимфоидной ткани расположенной в носоглотке. Тогда может развиться тубарная ангина, ретроназальная ангина, ангина язычковой миндалины, а состояние детей резко усугубляется. 

Лечение лакунарной ангины у детей

Процесс сложный, требует к себе комплексного подхода, в противном случае велик процент развития осложнений. В домашних условиях это сделать очень сложно. Первое что должен сделать каждый родитель – обратиться за помощью к педиатру. Только он сможет рассчитать адекватную дозировку лекарственных препаратов соответствующих возрасту ребенка, определить, нужна ли госпитализация.

Принципы лечения лакунарной ангины у детей

Обязателен постельный режим, обильное теплое питье: чай, соки, минеральная вода.
Антибиотикотерапия – главный аспект в терапии лакунарной ангины. Используются антибиотики широкого спектра действия для внутримышечного введения: Ампицилин (при легком варианте течения заболевания), цефалоспорины I, II, III поколений (Цефазолин, Цефтриаксон, Цефуроксим), Аугментин (форма для внутривенного введения). В ряде случаев применяются макролиды (Кларитромицин Рокситромицин, Эртиомицин, Азитромицин), если нет эффекта от лечения другими антибактериальными препаратами, или есть доказательства того, что инфекционный процесс вызван ТОРЧ-инфекциями (хламидия, микоплаза, уреаплазма). Дозировку и длительность лечения должен определять только лечащий врач, с учетом тяжести течения заболевания и того, как ребенок отвечает на терапию. В среднем лечение длиться от 7 до 14 дней, а дозировка антибиотика назначается из расчета 100 мг/кг/сутки ребенка. 
Жаропонижающие препараты. Если температура тела высокая впервые один-два дня допустимо введение литической смеси внутримышечно (Анальгин, Димедрол, Папаверин) и назначение парацетамола. В дальнейшем переходят на препараты способные не только снизить повышенную температуру тела, но и снять воспалительный процесс (Нимесил, Нурофен). 
Назначение антигистаминных препаратов короткого действия: Супрастин, Тавегил, Клемастин. 
Часто состояние детей тяжелое, они нуждаются в дезинтоксикационной терапии, для этого внутривенно вводятся растворы (Глюкоза 10%, физ. раствор, Реополиглюкин и др.).
Витаминотерапия.
Местно, если дети постарше. Полоскания с дез. растворами (фурацилин, хлорфилипт) и отварами трав, обладающими антисептическими свойствами (ромашка, кора дуба, аир обыкновенный).

По окончании антибактериальной терапии рекомендуется введение Бицилина 3 или 5, для профилактики осложнений и рецидива заболевания.

Осложнения ангины у детей

Гломерулонефрит 
Паратонзилярный абсцесс
Миокардит
Ревматизм
Лимфаденит

Лакунарная ангина у детей - тяжелое заболевание, а потому родители не должны полагаться только на собственные силы, обязательно нужно обратиться за назначением адекватного лечения в медицинское учреждение. 
Народ знает! | Просмотров: 202 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

В чем лучше выращивать рассаду в домашних условиях?
Ни один дачный сезон не обходится для огородников без выращивания рассады, которая в дальнейшем используется как посадочный материал для грядок в открытом грунте. У каждого любителя этого занятия уже давно выработана своя особенная, технология получения сильной устойчивой рассады. В том числе это касается и того, в чем лучше выращивать рассаду в домашних условиях к весне, в какой именно таре. 

Традиционными емкостями для молодой рассады принято считать ящики и горшки, Кроме того существует множество не совсем обычных приспособлений, появление которых стало возможным благодаря народной смекалке. Например, успешно используется в этом качестве бумажная тара из под молочных продуктов. Чему же отдать предпочтение?

Сразу скажем, что молочные пакеты, небольшие картонные коробки из под сока и тому подобные вещи удобны, прежде всего, своей одноразовостью, что позволяет не особенно заботиться о сохранении тары. Но в этом же заключается и их главный недостаток – каждый год скапливать огромное количество бумажных отходов не совсем удобно, да и не каждая хозяйка смириться с таким скопищем мусора. 

Так что, использовать данный метод мы бы не рекомендовали. Однако, если вы все таки надумаете прибегнуть к нему, то не забудьте обязательно сделать в донышке картонных пакетов небольшое отверстие для дренажа поливной воды. 

Горшки в качестве тары для рассады обладают целым рядом несомненных преимуществ. Прежде всего, материал, из которого они производятся позволяет обеспечить водный и воздушный режим, которые можно считать оптимальными для рассады многих растений. 

С другой стороны, использование горшков позволяет обходится без такой потенциально опасной для сеянцев процедуры, как их пикировка, после проведения которой существенно возрастает вероятность поражения молодых корней всевозможными гнилями и другими болезнями. 

К тому же, земляной ком, формирующийся вокруг корневой системы, при пересадке растения в грунт оберегает рассаду от травм, в результате чего она гораздо быстрее и удачнее адаптируется на постоянном месте. 

Очень важно подобрать правильный по форме и объему горшок, так как для разной рассады нужны разные условия. Поэтому для капустной рассады, например, нужно выбирать круглые горшки 6-8 см высотой. Для репчатого лука больше подходят горшки с диаметром горловины 4-5 см. А вот рассаду огурцов, тыквы или кабачков лучше выращивать в квадратных горшках, сторона которых 6-8 см.

При всем при этом, рассада в горшках имеет один существенный недостаток – размещение большого количества горшков требует очень много места, которое не всегда можно найти в домашних условиях. При том, что всходы сеянцев требует много света и предпочтительно размещать их на подоконниках светлой стороны дома. То есть идеальное пространство весьма ограничено и разместит на нем необходимое количество рассады непросто невозможно. 

Именно поэтому большой популярностью среди огородников пользуются ящики для рассады, так как их применение позволяет значительно экономить место. Его легко переносить в случае необходимости. Раньше их делали из досок, поэтому ящики для рассады получались тяжелыми, что создавало трудности при их переноске. Но теперь эта проблема отпала, так как все чаще встречаются пластиковые ящики для рассады. Практически единственным недостатком ящиков является необходимость пикировки, которую не каждое растение способно перенести без потерь. 

В этом плане удачное сочетание положительных свойств горшков и ящиков представляют из себя специальные пластиковые кассеты для рассады. Выращивание рассады в домашних условиях в кассетах позволяет весьма компактно расположить большое количество сеянцев на небольшой площади и, вместе с тем, обеспечивают температурно-влажностный режим, весьма сходный с условиями выращивания рассады в горшках.


Сегодня промышленностью выпускается большое количество пластиковых кассет, отличающихся количеством ячеек и их размерами – объем варьируется от 16 до 60-70 мл. Поэтому можно без особых трудностей подобрать подходящую тару для рассады практически любой огородной культуры от сельдерея до поздней капусты.

Народ знает! | Просмотров: 208 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Рецепт на зиму - икра баклажанная и кабачковая

Нет ничего вкуснее как приготовленная собственноручно домашняя икра. Замечательную домашнюю икру всегда можно преподнести в виде холодной или горячей закуски, а так же закрутить в баночки на зиму.

Икра состоит из овощей наполненной богатыми и полезными для организма человека веществами, которые особенно полезны зимой, когда нам так не хватает витаминов.

Вот и давайте вспомним каждый свой любимый рецепт на зиму, икра баклажанная и кабачковая как закрывается. Начнем с баклажанной икры. 

Икра баклажанная (со стерилизацией)

Нам понадобится: баклажаны - 3 кг, перец болгарский - 300г, репчатый лук - 200г, помидоры либо томатная паста - 300г, пучок петрушки, зубчики чеснока - 12-15 штук, растительное масло - 200 мл, соль, сахар, перец - по вкусу. 

Что нужно сделать? Вымытые баклажаны нарезать кольцами или вдоль на 2 части, а потом еще на две. Затем смазываем противень растительным маслом и выкладываем нарезанные кабачки. Около 20-25 минут запекаем уже в предварительно разогретой духовке при температуре 230°C. Чтобы кожицу кабачка легко было снять, их нужно немного охладить, мякоть нарезать небольшими кубиками. Затем очищенный лук и помидоры мелко нарезать или натереть на крупной терке. Болгарский перец хорошо вымыть и вынуть сердцевину, затем нарезать небольшими кубиками.

В казане необходимо подогреть растительное масло, туда добавить мелко нарезанный лук и пассировать около 3-х минут. Далее добавить болгарского перца и тушить, помешивая каждые 5-7 минут. К нашим ингредиентам добавить помидоры которые мы уже натерли (или измельчили в блендере) перемешать и тушить все на медленном огне. Затем добавить мякоть баклажанов, перемешать и готовить на слабом огне помешивая примерно каждые 5-7 минут. 

Очищенные зубчики чеснока пропустить через чеснокодавку. Пучок петрушки хорошо промыть и мелко нарезать. В казанок добавляем оставшиеся продукты: чеснок, петрушку, соль, сахар (на любителя) и черный молотый перец. Все перемешать и пассировать 5-10 минут.

Полученную икру сразу же разложить в подготовленные баночки и накрыть крышками (не закручивать). Теперь в емкость с теплой водой ставим баночки с икрой, ждем пока вода закипит и стерилизуем примерно 20 минут. 

Закатываем баночки и накрываем полотенцем до остывания. Хранить икру желательно в темном, прохладном месте.

Баклажанная икра по рецепту моей бабушки (без стерилизации)

Для приготовления нам понадобится: 3 кг баклажанов, 1 кг помидоров, 1 кг болгарского перца, 1 кг репчатого лука, 1,5 кг моркови, 250 мл растительного масла, соль, сахар, перец.

Хорошо моем и очищаем баклажаны от кожуры, натираем на крупной терке, выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом и слегка обжариваем, шинкуем лук, затем натираем морковь на крупной терке и пассируем вместе с баклажанами. Помидоры очищаем от кожуры, и режем кольцами, болгарский перец очищаем от сердцевины и так же режем кольцами. Теперь все требуется сложить в казан и тушить на медленном огне 2 часа, помешивая каждые 5-10 минут. Добавляем соль, сахар, перец по вкусу. Готовую горячую икру сразу же расфасовываем по баночкам, предварительно вымытым и высушенным, и не стерилизуя их закатываем. Переворачиваем баночки на крышки, хорошенько укутываем и ставим остывать. Хранить икру можно в холодильнике или темном прохладном месте.

Икра кабачковая (первый рецепт)

Нам понадобится один большой кабачок, одна головка репчатого лука, один помидор, один небольшой пучок петрушки, 2 столовые ложки оливкового либо растительного масла (на любителя), яблочный уксус, черный рассыпчатый перец, соль по вкусу, сахар.

Моем и очищаем от кожуры кабачок, режем либо кольцами, либо вдоль на две части, а потом ещё на две. Обжариваем в оливковом или растительном масле. 

Режем мелко лук и слегка обжариваем его. Добавляем кабачки и на медленном огне в среднем количестве масла тушим до золотистого цвета и до готовности. Далее помидоры заливаем кипятком на несколько минут (1-2 мин.), затем обдаем холодной водой, для того чтобы облегчить себе работу при снятии шкурки. Все овощи, а это: кабачок с луком, очищенный помидор, пучок петрушки нужно прокрутить через мясорубку. Затем приправить яблочным уксусом, йодированной солью, кинуть щепотку сахара (по вкусу), приправить молотым черным перцем и подать к столу. 

Кабачковая икра с чесноком на зиму (без стерилизации)

Нам понадобится: кабачки - 3 кг, томатная паста либо помидоры - 300 г, пучок петрушки, укроп (либо другая любая зелень на ваш вкус) зубчики чеснока - 12-15 штук, растительное масло - 200 мл, сахар, соль, перец по вкусу. Перво-наперво кабачки нужно помыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками. 

В казан вылить и подогреть растительное масло. Затем добавляем кабачки с нарезанными помидорами и петрушкой, варим примерно 40 минут, помешивая каждые 5-10 минут. Затем, зубчики чеснока прокручиваем через мясорубку, добавляем 2 столовые ложки яблочного уксуса, и соль, сахар, перец по вкусу, все хорошо перемешиваем и на слабом огне доводим до готовности, примерно минут 10. 

Горячую икру раскладываем по подготовленным баночкам, и закатываем, хорошенько укутываем и ставим в прохладное место. Всем отличного приготовления и приятного аппетита!
Народ знает! | Просмотров: 185 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 361-370 371-380 381-390 391-400 401-410 ... 1681-1690 1691-1691
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов