Каталог Статей
Главная » Файлы » Диеты |
25.06.2014, 18:34 | |
8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 1 варёное яйцо 12-00: 200г нежирной колбасы (я буду мясо отварное) 14-00: 100г нежирного сыра (я буду АДЫГЕЙСКИЙ) 16-00: 250г обезжиренного творога (я буду обезжиренный) 18-00: стакан нежирного кефира (я буду 1% ный) также я хочу добавить в рацион зелёные овощи. Я не могу понять суть названия диеты.....называется она сырной изза съеденных за весь день только 100гр сыра???...я думала сыра будет больше,ведь я его ТАААК ЛЮБЛЮЮЮ... ..уже всё сварено и готово к завтрашнему питанию) П.С. все все заметили,что я похудела,ведь вес 63.8!!!!!!....а 1ого мая я была 69-70...вы представляете??..я нет.. | |
Просмотров: 279 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |