Худеется от неё на 0.5-2 кг в неделю,причем снизу вверх. То есть,сначала худеют бедра, потом ягодицы, живот, и в последнюю очередь грудь.

Кушать можно: белую нежирную рыбу, хлеб, картофель, макароны, овощи, рис.
Допускаются немного фруктов, соки, чай-кофе б/с, немного специй.
Больше ничего есть нельзя. Никакого масла, орешков и т.п! Сидеть на этой диете можно месяц.