Каталог Статей
| Главная » Файлы » Диеты |
Банановая диета
| 31.03.2013, 02:33 | |
Банановая диета Банановая диета считается чуть ли не самой вкусной диетой из всех. В то же время она довольно жесткая. Ее длительность – всего три дня. В день можно съедать два-три банана и выпивать три стакана нежирного молока. Причем, желательно разделить трапезу, обозначив и завтрак, и обед, и ужин. Или, если у вас другое расписание приемов пищи, лучше основываться на нем. За три дня на такой диете можно сбросить до трех килограммов. НО: после такой диеты нельзя сразу возвращаться к обычному образу жизни – это чревато возвращением только что сброшенных кило.
| |
| Просмотров: 392 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
