Варикозное расширение вен - распространенное заболевание среди женщин молодого, чаще пожилого возраста, также активно появляется на ногах беременной женщины. Какие меры следует предпринять будущей маме в борьбе с этой проблемой? 

Дело в том, что кровь течёт по телу по кровеносным сосудам, неся с собой кислород по артериям, питательные вещества и гормоны к органам, а в вену поступает углекислый газ и излишки жидкости.

Кровеносный сосуд имеет свойство растягиваться и сокращаться. Так вот, если она начинает терять эластичность, то отток крови естественно сокращается и начинается развитие варикозного расширения вен.

Выделим основные причины появления варикозного расширения вен: 

- излишний вес, тяжёлые нагрузки, сидячий образ жизни – факторы, влияющие на постепенную потерю тонуса венозных стенок;

- наследственная предрасположенность;

- вредные привычки, например, при курении никотин оседает у стенок вен и артерий.

Первый и основной симптом варикозного расширения вен – образование венозных «звёздочек». Кстати говоря, расширение вен грозит не только ногам, но и другим органам человека. Элементарно, может появиться варикозное расширение вен малого таза у беременных или же геморрой – тот же варикоз вен прямой кишки.

Варикозное расширение вен у беременных женщин связано с различными причинами. 

Первое, это гормональное изменение организма в целом. А в частности, основной гормон беременных – прогестерон начинает ослабевать сосуды тела, хотя положительно влияет на мышцы матки. Далее это повышение уровня циркулирующей жидкости, что впоследствии повлияет на работу сердца и сосудов. Третья причина связана с большой нагрузкой на нижнюю часть тела. В сидячем положении матка давит на сосуды. Это приостанавливает циркуляцию крови снизу верх, что приводит к растягиванию сосудов и к дальнейшему появлению варикоза вен.

Перечисленные причины могут повлиять на дальнейшее самочувствие беременной женщины. При более сильных проявлениях может возникнуть кровотечение при разрыве сосуда или иной воспалительный процесс, да и эстетически выпуклые сосуды смотрятся не самым лучшим образом.

В нынешнее время лечение варикозного расширения вен при беременности возможно. Для начала посетите контролирующего врача-гинеколога. После вас направят к хирургу-флебологу, который назначит соответствующие процедуры с использованием дополнительных средств: мази, крема, лосьоны, бальзамы.

Цена таких средств варьируется от 60 рублей и дороже. Бытует мнение, что вся эта панацея основана на обычной гепариновой мази. Здесь уже лично решите, какое средство будем уместно вашим ногам. 

Ну и напоследок пару советов в качестве профилактики варикоза.

Правильное питание. Всем известны простые советы употребления в рационе фруктов и овощей по максимуму, а сахар и соль по минимуму. 

Спортивный образ жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, плавание и аквааэробика освобождают ваши сосуды от ощущения тяжести. В домашних условиях замените эти процедуры контрастным душем.

Удобная одежда. Не жалея средств, приобретите специальное бельё для беременных. Это трусики с поддержкой живота, колготки, чулки и гольфы с отметкой «против варикозного расширения вен для беременных». 

Массаж. Не только полезно, но и приятно. Попросите будущего отца семейства помочь вам в этом, ведь его внимание будет как раз кстати. Старайтесь такую процедуру проводить каждый вечер, поглаживая ноги по часовой стрелке снизу вверх. Можно также, лежа на спине и опираясь об стенку, поднять ноги вверх. В таком положении следует продержаться около 10-15 минут. В других случаях, например, при просмотре любимого фильма, массируйте стопы, вращайте и разминайте их.

И уж конечно, не пейте содержащие углекислоту напитки, чтобы пузырьки газа не растягивали кровеносные сосуды изо дня в день, по эффекту, как это происходит при употреблении пива.