Варикозное расширение вен встречается не только у стареньких бабушек. К сожалению, пресловутая сеточка на ногах становится атрибутом многих молодых женщин. В особенности высок риск обзавестись ею во время самого прекрасного периода – беременности. Что же делать будущей маме для того чтобы избежать проблем с венами?

Еще школьный курс анатомии гласит, что кровь двигается по кровеносным сосудам. По артериям она несет необходимый органам кислород, гормоны и питательные вещества, а транспортировка углекислого газа, излишка жидкости и продуктов распада производится по венам. Сосуд имеет эластичную гладкую стенку, которая представляет собой мышцу и может сокращаться и растягиваться. Когда ее тонус нарушается, то вена теряет свою функцию и не может обеспечивать полноценный отток крови. Это и приводит к варикозному расширению вен.

К возникновению этого заболевания могут привести следующие факторы:

- наследственная предрасположенность;

- физические перегрузки, сидячий образ жизни, избыточный вес, которые нарушают тонус венозных стенок;

- особенно плохим влиянием на сосуды обладает курение, в особенности на фоне одновременного приема гормональных контрацептивов. 

Симптомы

Основным симптомом варикоза является расширение вен и последующее образование венозных узлов. Через некоторое время сосуды становятся видны, ткани отекают, возникает быстрая утомляемость ног и болезненные ощущения в них. Вены становятся багрового или темно-синего цвета. При этом заболевание может быть не только на ногах, оно может проявиться и в малом тазу. Одним из весьма распространенных видов этого недуга является геморрой.

Причины того почему болезнь возникает при вынашивании ребенка

Вероятность того, что варикозное расширение вен нижних конечностей при беременности появится, очень велика. Это происходит по нескольким причинам. У будущей матери значительно меняется гормональный фон, на порядок возрастает уровень прогестерона. Он оказывает на гладкую мускулатуру расслабляющее воздействие, что положительно влияет на подготовку матки, но не очень полезно для сосудов.

Кроме того в материнском организме циркулирует все большее и большее количество жидкости. Так нагрузка на сердце и сосуды возрастает в несколько раз. Если же женщина жалуется на отеки, то вены страдают в еще большей степени, ведь отекшие ткани приводят к сдавливанию сосудов, осложняя процессы выведения излишка жидкости из организма. 

Естественно, что беременность на порядок повышает нагрузку на нижнюю часть тела. Если же будущая мама большую часть времени проводит в сидячем положении, это приводит к тому, что матка давит на сосуды, тем самым затрудняя отток крови. Сердце в это время продолжает работать, давление на вены увеличивается, они наполняются кровью, а деваться ей некуда. Так происходит растяжение сосудистых стенок и, как следствие, варикозное расширение вен в малом тазу, промежности и ногах. 

Чем чревато? 

Это заболевание далеко не лучшим образом влияет на течение беременности. 

Во-первых, происходит нарушение в питании тех органов, которые связаны с пострадавшими венами. Это касается и матки с малышом. 

Во-вторых, болезнь увеличивает риск возникновения тромбов и развития тромбофлебита (воспаления). 

В-третьих, истончившиеся стенки сосудов могут разорваться при больших нагрузках, так что кровотечение или закупорка сосуда могут произойти во время родов. И последнее – варикоз имеет не самый привлекательный вид.

Даже во время беременности можно (и нужно) лечить варикозное расширение вен. Обратитесь за консультацией к гинекологу и флебологу (специалисту по сосудам). Скорее всего, вам порекомендуют прием растительных препаратов и местное воздействие с помощью мазей.

И особенно важно с начала беременности заняться предупреждением этого неприятного заболевания.

Профилактика

* Организуйте свое питание должным образом. Постарайтесь есть как можно меньше сладкого и соленого. Составьте свой рацион преимущественно из фруктов и овощей, а также нежирных рыбы и мяса. Помните, что для нормальной работы почек (которые отвечают за выведение лишней жидкости из нашего организма) просто необходим животный белок. 

* Ведите максимально активный образ жизни. Постарайтесь двигаться побольше, ведь нормальный тонус вен возможен только при адекватной физической нагрузке. При наличии предрасположенности к развитию варикоза, отдайте предпочтение плаванию или аквааэробике вместо длительных прогулок и приседаний. Вода позволяет максимально разгрузить сосуды и позвоночник благодаря уменьшению силы тяжести.

* Также не мешало бы вам проконсультироваться с врачом о целесообразности использования особых поддерживающих средств. Существуют специальные компрессионные колготки, чулки или гольфы, которые помогут предотвратить вариозное расширение вен. Их применение особенно актуально, если вы вынуждены подолгу находиться на ногах. 

* Надевать такие средства нужно с самого утра, не вставая с постели и подняв ноги. Также обзаведитесь специальными поддерживающими трусиками или бандажем для того чтобы разгрузить поясницу.

* Для предотвращения варикозного расширения вен можно использовать массаж. Нужно всего лишь каждый вечер уделять четверть часа на поглаживания по направлению снизу вверх. Также не забывайте почаще лежать, приподняв ноги и стоять на четвереньках.

При сидячей работе регулярно устраивайте перерывы, вращайте стопами, массируйте ноги и подымайте их при малейшей возможности.