Гипотония – это пониженное артериальное давление. Причиной гипотонии является неправильный обмен веществ, который делает ткани сосудов растянутыми и дряблыми. Как правило, это происходит из-за нехватки белков, витаминов В и С, других питательных веществ и кислорода в тканях.

Но чаще гипотонию вызывают длительные расстройства, переживания и эмоциональные стрессы. Еще гипотония может развиться из-за кровотечения во внутренних органах и потери крови.

Диета.

Лечение гипотонии по факту направлено на приведение всего организма в норму. Витамин С и группа витаминов В, белки подтвердили свою практическую полезность для профилактики и лечения гипотонии. 

Особенно желательно увеличить количество витамина В3 в своем рационе (печень, дрожжи, зеленые части растений, яичный желток, морковь, молоко и др.).

Также можно назвать одно из действенных средств - сок сырой свеклы. Тому, кто лечит гипотонию следует выпивать 100 -200 мл свекольного сока 2 раза в день и уже через 3-4 дня почувствует явное улучшение. 

Рекомендуется выпивать каждый день 1 стакан воды в котором растворена 1/2 ч. л. поваренной соли. Только что заваренный зеленый или черный чай, также вам в помощь. Кроме этого вам помогут травяные сборы от гипотонии. 

Травяные сборы.

Травяной сбор 1. Смешайте растения: подорожник большой (листья), душица (трава), кипрей (листья) - по 4 части, шиповник (плоды) - 6 частей, горец птичий (трава), дрок красильный (трава), мята (листья), вербена (листья) - по 2 части, аир (корень) - 1 часть, зверобой (трава) - 14 частей. Затем 2-3 ст. л. травяной смеси всыпьте вечером в термос, и облейте 0,5 литра крутого кипятка. Утром фильтруйте. 2 полученные стакана теплой смеси выпейте за 3 р. за 20 - 40 мин. до еды.

Травяной сбор 2. Смешайте растения: трава дрока красильного, трава вербены лекарственной, листья мяты перечной, трава спорыша – по 1 части; трава будры плющевидной, трава кипрея узколистного, трава душицы обыкновенной, лист подорожника большого - по 2 части; корневище аира болотного, плоды можжевельника обыкновенного - 1/2 части; трава зверобоя продырявленного - 7 частей, плоды шиповника коричного - 3 части. Вечером 2 - 3 ст. л. травяного сбора залейте в термосе 0,5 литром кипятка. Утром фильтруйте и пейте весь настой за 3 р. в теплом виде за 30 мин. до еды если у вас нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

Травяной сбор 3. Соедините: мята перечная (листья), девясил высокий (корень) - по 1 части, иссоп лекарственный (трава), хвощ полевой (трава), земляника лесная (листья), смородина черная (трава), крапива двудомная (трава) - по 2 части; шиповник коричный (плоды) - 6 частей; татарник колючий (трава) - 10 частей, одуванчик лекарственный (корень), вероника лекарственная (трава), береза белая (листья) – по 4 части. После этого 2 - 3 ст. л. травяной смеси в термосе заварите 0,5 литром кипятка перед сном. На следующий день полученный теплый настой выпейте за 3 р. за 30 минут до еды.

Травяной сбор 4. Перемешайте растения: зверобой (трава) - 2 части, боярышник (плоды), крапива (листья) - по 3 части, шиповник (плоды), заманиха высокая (корень), родиола розовая (корень) - по 4 части. 2 ст. л. травяного сбора залейте 0,5 литра кипятка, настаивайте около 10 часов, затем поставьте на 1 минуту на кипящую водяную баню, фильтруйте, охладите. Пейте 3 р. в день по 100 мл отвара.

Безусловно, применение травяных сборов от гипотонии должно сочетаться совместно с диетой.