С мечтами о стройных и красивых ногах многим девушкам приходится прощаться еще в достаточно молодом возрасте. На них возникает сеточка варикоза, которая имеет несколько синеватый оттенок, и это вынуждает представительниц прекрасного пола искать эффективные средства лечения и тратить круглые суммы на остановку прогресса этого неприятного заболевания. Медики часто признаются в своей беспомощности в борьбе с этой болезнью, так как с научной точки зрения так и не удается полностью объяснить причины, по которым в полости вен формируются узлы.

Специалисты выдвигают несколько версий, при этом каждая из них может подойти под описание болезни каждого отдельно взятого пациента. Неоспоримым является тот факт, что при незначительном снижении уровня эластичности стенок кровеносных сосудов в человеческом теле, развивается застой крови, именно она дает синий цвет венозной сеточки.

Ещё в молодом возрасте нужно предпринимать все возможные варианты, позволяющие предупредить варикоз. Наиболее эффективный способ борьбы с большей частью известных недугов – это спорт. При этом речь идёт не о профессиональных спортсменах и не о тренировках в течении рабочего дня, а об умеренных и регулярных физических нагрузках после работы. Отличная физическая форма помогает повысить защитные возможности организма и укрепить сосуды нашего тела. Спорт благотворно влияет на все органы, системы, мышцы, сосудистую и кровеносную систему. Для того чтобы предупредить варикоз, займитесь тем видом нагрузок, который вам по душе. Не стоит ждать, пока самые привлекательные и сексуальные части вашего тела покроются целлюлитом. Многие медики утверждают, что это явление является одним из предвестников варикоза. Отличной альтернативой тренажерному залу или беговой площадке станут танцы. Этот вид спорта в любом возрасте поможет укрепить сосуды и предотвратить варикозное расширение вен. Один из вариантов – упражнения от варикоза можете посмотреть в видео в конце текста.

Если ваши ноги склонны к повышенной отечности, это также является не очень хорошим симптомом, который сигнализирует о необходимости профилактических мероприятий, направленных на предупреждение варикоза.

Одним из самых приятных и в то же время эффективных способов профилактики являются массажные процедуры. Так с их помощью можно заметно повысить упругость вен. Кроме того рекомендуется носить специальное белье, особым образом действующее на сосуды и кожу. Так гольфы или колготы целебного компрессионного типа обхватывают ногу очень плотно, не передавливая при этом сосуды и вены, обеспечивая свободную циркуляцию крови.

Существует множество вариантов профилактики варикозного расширения вен, как официальной, так и народной медицины. Их можно применять комплексно, а можно и по отдельности. К плюсам народных средств можно отнести их натуральное происхождение и отсутствие в составе всяческих химических компонентов. 

Медики рекомендуют насытить свой рацион яблоками, которые относятся к сорту «антоновка». При этом их можно есть, как сырыми, так и готовя на их основе отвары. Проварите несколько яблок в горячей воде до готовности, после чего растолките их в этой же емкости, тщательно перемешайте получившуюся массу и добавьте к ней натуральный жидкий мёд. У вас получится не только очень полезное, но и вкусное лекарство для профилактики варикоза.

Если вы отметили у себя самые первые симптомы начинающегося заболевания, натрите на мелкую тёрку несколько сырых картофелин, полученную кашицу намазывайте на ноги. Оставьте такое средство как компресс на несколько часов, это лекарство поможет вам также тогда, когда заболевание сопровождается сильно болезненными ощущениями.

Народная медицина предлагает огромное количество средств основанных на потреблении лекарственных трав, особой популярностью пользуются настои на основе акации, зверобоя и крапивы. Возьмите равные доли цветков акации и крапивы и залейте их кипящей водой. На столовую ложку сырья вам понадобится стакан кипящей воды. Настаивайте в течение одного часа, после чего процедите и принимайте по половинке стакана перед едой. Регулярное потребление настоя позволяет остановить и даже полностью вылечить варикоз. 

Для того чтобы не усугублять свое состояние, откажитесь от горячих и даже тёплых ванн. До момента полного выздоровления рекомендуется мыться только под душем. Совсем другую роль играют направленные лекарственные ванночки на основании березовых листков, лопуха или крапивы. Их лучше всего принимать с утра.

В последнее время все более популярным становится такой метод лечения и профилактики варикозного расширения вен, как склеротерапия. Так называют достаточно новое направление в медицине, при котором в полость больной вены вводят инъекции. Принцип терапевтического воздействия заключается в том, что под влиянием физраствора происходит сужение и склеивание вены. Не стоит этого бояться, так как кровь найдет себе другой, здоровый сосуд для движения. Такие процедуры отличаются высокой эффективностью, заболевание исчезает уже буквально через пять-семь таких процедур.

Использовать любые средства профилактики, а уж тем более лечения варикоза лучше всего под присмотром квалифицированного врача, так как самостоятельный подбор мер воздействия может нанести заметный вред здоровью. Старайтесь не сидеть на месте, а вести активный образ жизни. Только при помощи умеренной физической нагрузки и правильного образа жизни вы сможете избежать многих заболеваний даже в глубокой старости.