У многих людей осенью, весной и в зимние холода часто краснеют и слезятся глаза. Иногда слезы текут безо всякой видимой причины и доставляют сильный дискомфорт. Отчего же это случается и как с этой проблемой бороться? Для начала, давайте выясним, от чего может образоваться повышенная слезоточивость. 

Какие причины приводят к повышенной слезоточивости?

- Самой распространенной причиной является конъюнктивит - воспаление слизистой оболочки глаза или проявления аллергии. В этом случае следует обратиться к врачу и принять меры для лечения. Если же вы здоровы, то причина может заключаться в другом:

- Чтобы выяснить почему слезятся глаза, в первую очередь, обратите внимание на недостаток витаминов и минералов в организме, особенно витамина В 12 и калия. Если этих веществ не хватает, помимо слезотечения появляется светобоязнь, сонливость. Часто мерзнут ноги, их периодически сводит судорогой. В том случае принимайте витаминные комплексы, старайтесь меньше пить кофе, снижайте количество соли в пище. 

Помните, что недостаток этих веществ провоцируют мочегонные препараты, снотворные средства, постоянная усталость и физическое перенапряжение организма. Чтобы помочь своему организму, больше ешьте цитрусовых, бананов, свежих огурцов. Помогут также арбуз, дыня и запеченный в мундире картофель. 

- Еще одной частой причиной, становится постоянное перенапряжение глаз. Оно может быть связано с профессиональной деятельностью. Например, эта проблема обычно беспокоит тех, кто длительное время проводит за монитором компьютера. Помните, что такая работа должна составлять не более 3 часов в день. Если она занимает больше времени, каждый час следует делать 10-минутный перерыв и давать глазам отдохнуть.

- Иногда покраснение и слезоточивость вызывает косметика. Некоторые компоненты туши, карандашей для век и пудры могут вызывать аллергию или, возможно, просто истек срок их годности. Поэтому подбирайте средства косметики наиболее для вас комфортные и всегда следите за сроком их службы.

- Контактные линзы часто становятся причиной появления слез. Попробуйте некоторое время не пользоваться вашими линзами. Если после этого проблема исчезла – значит, причина была в них. В этом случае обратитесь к врачу, чтобы он порекомендовал вам другие линзы. 

Почему глаза слезятся у ребенка?

Самой основной причиной слезоточивости у детей является конъюнктивит. Чаще всего не аллергический, а бактериальный или вирусный. Эти виды чрезвычайно заразны и дети часто заражаются друг от друга. 

В случае вирусного заболевания глазки малыша слезятся очень сильно. Постепенно выделения становятся мутноватыми, в них появляются гнойные примеси.

Бактериальный конъюнктивит выражается в «закисании» глаз, слипании век. Иногда выделения такие обильные, что при их засыхании веки трудно открыть. В обоих случаях не тяните с визитом к доктору.

Конечно, аллергический конъюнктивит и просто аллергия также вызывает слезоточивость у детей. Эти проявления чаще наблюдаются весной и летом, когда начинается и продолжается цветение растений. Часто аллергию вызывают средства бытовой химии и шерсть домашних животных.

Следует сказать о том, что глаза слезятся также по вполне обычным причинам. Например, небольшое количество слез появляется на морозе. Это происходит от того, что на сильном холоде происходит сужение слезных каналов, и жидкость вместо носоглотки попадает наружу. В ветреную погоду слезные железы вырабатывают повышенное количество влаги, чтобы защитить наши глаза от пересыхания. 

Рецепты

Существуют эффективные народные средства для предотвращения слезотечения. Я хочу предложить вам воспользоваться некоторыми из них:

- Очень эффективно устраняет данную проблему отвар из семян укропа. Чтобы его приготовить, залейте 0,5 л. холодной воды 1 ст. л. семян, вскипятите, снимите с огня, оставьте под крышкой на пару часов. Когда остынет, отвар процедите. Перед сном прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в нем. Подержите 10-15 мин.

- Сварите ½ стакана пшенной крупы, который залейте 2 л воды. Отвар слейте и промывайте им глаза перед сном, прикладывайте к глазам тампоны, смоченные в этом отваре.

- Если глаза гноятся и слезятся, промывайте их 2-3 раза в сутки раствором фурацилина или борной кислоты. На ночи прикладывайте к векам на 10-15 мин. свежий творог, который предварительно заверните в марлю.

- От проблемы может избавить ландыш. Приготовьте из него такой настой: Залейте 1 ч. л. сухих цветков и листьев растения 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и подождите полчаса. Затем процедите, смочите в настой два ватных диска и приложите к векам на 15-20 мин.

- Чтобы быстро снять напряжение с глаз, слегка подергайте себя за мочки ушей. После чего сделайте массажные движения вдоль височной кости, за ушами. Затем разотрите эти области пальцами. Вскоре вы почувствуете улучшение.

- Заведите полезную привычку ополаскивать холодной водой лицо и особенно глаза. Можно специально плескать в них из ладоней очень холодную воду. Таким образом, вы сделаете отличный массаж.

Если принятые меры оказались не эффективными, это может говорить о возможном заболевании слезных органов. Также вас должно насторожить слишком сильное слезотечение на холоде. Нормальное функционирование слезного аппарата очень важно для глаз, поэтому в случае обильного, не проходящего слезотечения необходимо обратиться к окулисту. Будьте здоровы!