Огромное количество людей различных возрастов страдают заболеванием плантарный фасциит - пяточная шпора. Это заболевание становится причиной очень сильных болей, которые возникают при любой, даже малейшей нагрузке на пятку. Со временем, такая боль не оставляет человека даже во время покоя. Вопрос, что же это за заболевание и как лечиться, мучает большое количество людей. А потому мы сегодня поговорим про плантарный фасциит, лечение народными средствами при нем.

Причины возникновения

Причиной возникновения сильных болей является воспаление сухожилия, в месте его прикрепления к пяточному бугру. Воспаление сухожилия провоцирует разрастание костной ткани в этом месте, это разрастание по внешнему виду напоминает шип или шпору, отсюда и пошло название этого заболевания. Появление этого выроста чаще всего связано с повышенной нагрузкой на стопу, а в частности, на пятку, которая возникает при длительном ношении высоких и неудобных каблуков, при усиленных занятиях спортом, при длительном ношении несоответствующей обуви. Подагра, плоскостопие, заболевания позвоночника, различные патологии кровообращения, сидячая работа, перенесенные инфекции – это потенциальные факторы развития данного заболевания. 

Симптомы плантарного фасциита 

Основным и самым главным симптомом плантарного фасциита является боль. Человека мучает очень сильная, нестерпимая боль при ходьбе. Она возникает утром, при подъеме на ноги после ночного покоя. Бывает так, что боль может исчезнуть в течении дня, но к вечеру она опять возвращается. В различных ситуациях человек вынужден прибегнуть к помощи трости, костылей или постоянно ходить на носочках. 

Как лечить плантарный фасциит народными средствами?

1) Делайте на ночь концентрированные солевые ванночки для больной ноги. Возьмите 2-3 столовые ложки с верхом разведите в литре горячей (!) воды. Ванночку необходимо делать не менее 30 минут. После такой процедуры ноги необходимо вытереть насухо и одеть теплые носки. 

2) Справиться с пяточной шпорой поможет чеснок. Натрите несколько зубчиков чеснока на мелкой терке, заверните в марлю и привяжите к больному месту. Через 3-4 часа поменяйте компресс на новый. И так продолжать до полного исчезновения боли, но если возникло чувство жжения, то процедуру необходимо прекратить. 

3) Березовые почки вам в помощь. 50 г березовых почек смешайте со 100 граммами спирта и настаивайте 3 часа. Полученной настойкой промокните марлю или бинт и делайте компрессы на пятку на 2 часа утром, днем и перед сном. На ночь желательно приложить к пятке сухое тепло. Лучше всего с этой задачей справится морская соль. Нагрейте ее, насыпьте на тампон, приложите к пятке и наденьте теплый носок. 

4) Смешайте в равных количествах водку, 9% уксус и скипидар. Нагрейте эту смесь на водяной бане и опустите в ее больную пятку до полного остывания смеси. После этого нагрейте смесь еще раз и повторите процедуру. 

5) Делайте на ночь компрессы из крапивы и лопуха. Для приготовления такого компресса, необходимо собрать майскую крапиву, перекрутить ее на мясорубке и завернуть в лист лопуха. Закрепите это бинтом на пятке и ложитесь спать - завтра утром вы проснетесь уже практически без боли. 

6) Хорошо лечит пяточную шпору хозяйственное мыло. Натрите на терке кусочек хозяйственного мыла и растопите его на небольшом огне до густой, тягучей консистенции. Полученную массу прикладывайте к пятке на ночь в виде компресса. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно, до полного избавления от боли. 

7) Картофель тоже эффективно лечит плантарный фасциит. Нарежьте картошку небольшими пластинками и приложите к больным местам, зафиксируйте их бинтом и наденьте сверху теплый носок. Этот компресс необходимо делать на ночь. Утром снимите бинт и посмотрите на пластинки: если они черные, значит вы делаете все правильно. Через некоторое время боль постепенно начнет утихать, а пластинки картофеля будут светлеть. 

8) Сделайте на ночь компресс из лука. Натрите его на терке, полученную жижу положите в пакетик и приложите к больному месту, надев на ногу шерстяной носок. Утром компресс необходимо снять, а ногу только протереть влажной тряпочкой. Такой компресс необходимо делать в течение двух-трех дней. 

9) Если вы хотите выйти на улицу, но сильная боль заставляет вас сидеть дома, не отчаивайтесь! Положите на больное место небольшой кусочек алюминиевой фольги. Это поможет значительно уменьшить болевые ощущения. 

10) Справиться с болью поможет красная глина. Смешайте один стакан красной глины с одним стаканом соли, 100 граммами воды и 2 чайными ложечками 70% уксуса. Из полученной смеси сделайте на ночь компресс для больной ноги. Такую процедуру необходимо делать на протяжении пяти дней и постепенно боль уйдет. 

11) Приготовьте ногам ванночку из кипяченой дистиллированной воды. Добавьте в нее чайную ложку соды и 10 капелек йода. Распаривайте в этой ванночке ноги в течении 10 минут. После вытрите ноги и обмажьте больные места 5% йодом. 

Лечение народными средствами требует огромного терпения и много времени. Но будьте настойчивы и вы сможете победить это заболевание.