Пяточные шпоры в основном встречаются у людей, которые страдают плоскостопием. Это неприятное заболевание на ранних стадиях можно эффективно лечить в домашних условиях без вмешательства врачей. 

Первое, что вы должны знать, что существует достаточное количество рецептов, позволяющих побороть пяточные шпоры. Лечение народными средствами поможет вам снять воспаление, избавить от боли и способствует избавлению от пяточных шпор на долгое время. Однако, однажды столкнувшись с болезнью, вам придется постоянно следовать ниже приведенным советам, чтобы не допускать ее развитие в дальнейшем. 

Имейте в виду, что начиная лечение шпоры на пятке необходимо носить удобную мягкую обувь без плоской подошвы и без каблуков.

В первые сутки пятки стоп необходимо поочередно смазывать «Контратубексом» и «Золотым усом», для значительного эффекта процедуру нужно повторять каждые 1.5 – 2 часа. Замечено, что очень эффективно только попеременное использование мазей. Впрочем, в соответствии с инструкциями, на 3-и сутки интенсивность смазывания пяток стоп ими необходимо сократить до 3-х раз в день. 

Если регулярно использовать эти мази и сократить нагрузку на ноги до минимума, то боли в пятках в течение недели должны прекратится.

Больным с пяточной шпорой стоит также знать и о препарате «Долобене гель». Он используется как самостоятельное средство согласно своей инструкции без дополнительных лекарств.

В случае, когда боль не проходит и длится уже неделю, нужно переходить к комплексному лечению, которое возможно проводить в домашних условиях. 

Как избавиться от шпоры на пятке? 

Во-первых вы должны навсегда перейти на ношение удобной обуви с высотой каблука в 3-4 см. Наилучший выбор – кроссовки. 

Во-вторых, для быстрейшего получения лечебного эффекта, стоит прибегнуть к использованию лекарственного растения сабельника болотного. Его настойка – лучшее лекарство из тех, что могут предложить народные средства от пяточной шпоры. Она действует на организм двояко - выводит соли из организма человека и оказывает противовоспалительное воздействие. Лечатся настойкой около 20 дней, принимая ее до еды трижды в день по 1 ст.л. на стакан воды. При приеме настойки возможны побочные эффекты – боль первые 3 дня. 

В-третьих, лечебный эффект может оказывать пищевая фольга, приклеенная к пятке пластырем. Крепят ее на сутки, меняя каждый день в течение 30 - 45 дней. 

Лечение вышеперечисленными способами можно и нужно сочетать с ношением ортопедических стелек. 

Помимо использования лечебных препаратов, эффективного результата при лечении шпор в домашних условиях можно достигнуть, выполняя следующие советы. 

Каждый день перед сном рекомендуется делать теплые ванночки для ног с уриной. Для этого на каждый литр воды добавляйте полстакана своей мочи. Ноги держат в ванночке около получаса, промокают, укутывают, ложатся спать. 

Можно чередовать ванночки и через день греть ноги в воде солью. Для этого на каждый литр горячей воды всыпают 2 столовые ложки обыкновенной или морской соли. Ноги держат около 30 минут, промокают их, укутывают, ложатся спать.

Для высасывания соли из пяток, приложите к ним несоленое свиное сало. Для фиксации наденьте носок, полиэтиленовый пакет и еще один носок. 

Для лечения внутрь принимают 10%-ную настойку на водке из дробленных кедровых орехов, выдержанную 10 дней. Употребляйте ее перед едой трижды в день. 

А вот рецепт настойки. Смешайте 2 флакона валерьяны, столько же йода, 1 флакон одеколона и 5 стручков горького перца. Выдержите в темной бутылке в течение суток. Смазывайте пятки на ночь до полного излечения. 

Есть народные советы, предлагающие смазывать распаренные ноги желчью.

Можно использовать траву спорыша. Положите ее в обувь и ходите до конца дня. 

Делайте компресс из капусты и меда. На кочанный лист намажьте ложку меда и закрепите лист к больному месту на ночь. Утром обмойте ногу. Проделайте процедуру трижды, чтобы выяснить насколько она для вас эффективна. 

При болях в пятках помогает обмазывание глиной на несколько часов предварительно распаренной ноги. 

Эффективно разминание ногами сваренной с картофельными очистками картошки (примерно около часа). После этого на пятки наносят йодную сеточку. Лечение проводят каждый день в течение недели. 

Можно приготовить смесь, в состав которой входят ложка соли, пузырек йода и ложка меда. Все компоненты тщательно перемешивают, наносят на больное место, затем стопы перебинтовывают и оставляют на ночь до утра. Лечение повторяют 5 раз. 

Кружки сырого картофеля закрепляют каждую ночь на больном месте бинтом или носком. 

Еще каждый вечер на лист лопуха выкладывают перекрученную майскую крапиву и прикладывайте на ночь к пяткам. Этот рецепт для некоторых оказался более действенным, чем другие.

Эффективно лечение нагретым спиртом. Спирт нагревают и опускают в него ноги до остывания. Будьте осторожны – спирт легко воспламеняется! И особенно опасно, когда его много. 

Вышеперечисленные рецепты помогут вам в лечении пяточных шпор, однако не забывайте и об их профилактике, чтобы они не потревожили вас позже.

Для этого не набирайте лишний вес, больше двигайтесь в течение дня, но не перегружайте ноги, носите только комфортную и мягкую обувь, не позволяйте плоскостопию прогрессировать, используйте специально разработанные, так и называющиеся - стельки ортопедические при пяточной шпоре.