Время ожидания ребенка – это чудесный период для каждой женщины, но существуют определенные явления, которые могут его омрачать. Известно, что при беременности организм будущей мамы претерпевает огромное количество изменений, и некоторые из них настораживают. Так первые месяцы часто сопровождаются токсикозом – неприятным ощущением тошноты по утрам, которая в тяжелых случаях переходит в рвоту и может даже вызывать сильное обезвоживание. На последних сроках беременности многие будущие мамы страдают от повышенной отечности. 

Каждый, наверное, слышал, что избыточное скопление жидкости в организме (отек) – это симптом какого-то заболевания, либо почечного, либо сердечнососудистого происхождения. Но значит ли, что все беременные женщины, которые страдают от этого явления, больны? Или может быть это вариант нормы, который не требует никакого лечения?

Если вы беременны и подозреваете у себя некоторую отечность, ответьте на несколько вопросов:

- Не жмут ли вам в последнее время ваши любимые уже хорошо разношенные туфли?

- На вашем пальце остается заметный след от обручального кольца? Или вы вовсе не можете его снять?

- Ваш вес увеличивается выше нормы, вы набираете более чем триста грамм за одну неделю?

Если на пару вопросов вы ответили утвердительно – это серьезный повод для внепланового похода к своему лечащему врачу. На самом деле, видимые отеки заменит не только врач, а и вы сами или ваши близкие. Но для беременных характерно также такое явление, как скрытые отеки, а именно так называемая пастозность тканей. Они не бросаются в глаза, и вычислить их можно только по неравномерной или слишком большой прибавке веса у будущей мамы.

Те беременные, которые не страдают ни от каких недугов почек, сердца и сосудов, чаще всего сталкиваются с повышенной отечностью ко второму-третьему триместру. Вначале появляются отеки на ногах, позже они могут распространяться на живот, руки и даже лицо. Последний факт особенно огорчает женщин, так как отечность на лице первым делом проявляется на веках. Это можно объяснить анатомическими особенностями этой зоны, ведь в ней находится рыхлая клетчатка, которая вбирает в себя жидкость, как губка.

Поутру отеки на ногах практически не заметны, так как за ночь жидкость успевает равномерно распространиться по всему телу, но уже ближе к обеду, если вы проводите время стоя или сидя, жидкость понемногу опускается вниз, оседая на лодыжках, тыльной стороне стоп и на голенях. При надавливании пальцем возникает заметная ямка, которая медленно выравнивается. Кожа становится напряженной, слишком гладкой и белой.

Методы диагностики отеков

Помимо врачебного осмотра необходимо провести и другие процедуры, позволяющие поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Осуществляют еженедельное взвешивание, что позволяет отследить динамику набора веса, выявить чрезмерную прибавку или резкие скачки.

Сравнивают количество потребленной жидкости с количеством выделенной мочи. Здоровый человек выделяет три четверти выпитого, остальное выходит при дыхании и с потом.

Измеряют окружность ноги в динамике, если она увеличивается в неделю на один сантиметр – это говорит о заметной задержке жидкости внутри организма.

Проводят волдырную пробу: во внутреннюю сторону предплечья тонкой иголкой вводится 0,2мл обычного физраствора. У здорового человека волдырь, который образуется в результате этой процедуры, рассасывается примерно за час. При повышенной отечности это время значительно сокращается.

Врачи зарубежных клиник уверены, что отеки беременных – это физиологическое явление, которое не требует специального лечения. Но к ним не должен присоединяться белок в моче, а также повышенное артериальное давление.

Отечественные акушеры придерживаются мнения, что нужно обязательно лечить отеки, так как они являются самой первой стадией гестоза, и в большинстве случаев через некоторое время к ним присоединяется и повышенное артериальное давление, и белок в моче. 

Лечение повышенной отечности, которое предлагают российские медики, базируется на двух правилах: ограничении жидкости и соли, потребленных за сутки.

Пища должна быть постоянно недосоленной, так как натрий способен задерживать в организме жидкость. В сутки можно съедать не более восьми грамм соли, вместо стандартных пятнадцати. Также из меню следует исключить пряные, острые блюда и копчености. Еду лучше всего готовить на пару, допускается тушение и отваривание, но только не жарка.

Во второй половине дня нужно несколько ограничить потребление жидкости. Лучше есть фрукты и ягоды, чем пить воду. 

Особую роль играет укрепление сосудистых стенок, а также улучшение текучести крови. Такие меры позволяют избежать просачивания жидкости в ткани. С этой целью медики назначают витамины и препараты для укрепления сосудов.

В некоторых особо тяжелых случаях врач может прописать мочегонные фиточаи, или какие-то специальные препараты. Но самостоятельно принимать такие средства не рекомендуется.

Будьте внимательны, повышенная отечность на ранних сроках может говорить о развитии какого-то заболевания, которое до этого существовало скрыто. Это могут быть болезни сосудов, сердца и почек.

Отеки на ногах могут быть симптомом варикозного расширения вен. В таком случае они сопровождаются болями и тяжестью в ногах, а также быстрой утомляемостью.