Костная ткань живая и все время увеличивается. Она неизменно преображается на протяжении всего нашего бытия. Отдельные её клетки растворяются, а свежие воссоздаются заново в ходе процесса реконструкции костной ткани. В данном бессрочном течении оборота клеток, наш скелет, стабильно, целиком обновляется через 10 летний период.

К сожалению, у некоторых людей это движение нарушается, и потеря костной массы обгоняет её прибавление. В связи с этим полости костей заполняются воздухом, отчего делаются губчатыми, ломкими, становятся доступны различным травмам – трещины, переломы. Результат – истончение костного скелета, и диагноз – остеопороз, народное лечение народными средствами которого мы сегодня и будем рассматривать. 

Остеопороз обладает неудобной спецификой. В основном он формируется малозаметно. Большинство пациентов долгий период так и живут с данным недугом, не замечая его, пока не произойдет спонтанная травма. Вероятности совершенно освободиться от данного заболевания, к сожалению, нет, но существует шанс задержать его формирование. Одним из альтернативных способов борьбы, является эффективный и безвредный метод - народное лечение. Мы представим вам некоторые из них.

Народные методы лечения остеопороза

Что нужно делать?

1. Пропустить через мясорубку десяток лимонов вместе с цедрой. Добавить порошок из вареной скорлупы от 5 яиц. Тщательно перемешать. Сосуд с содержимым, в течении 10 суток, держать в прохладе. Полученную смесь принимать 30 дней, по 2 ст. л. трижды в день. 

2. Забросить на 3 часа в холодную воду желаемую норму овсянки. Затем, после замачивания, приготовить из неё кашу. Ешьте сколько хотите, ограничений нет.

3. Для приготовления салата, необходимо предварительно отварить, в течении 2-3 минут, траву обыкновенной сныти, а затем искрошить её. В посуде смешать траву, протёртый хрен (25 гр.), 2 ст. л. сметаны, 400 мл воды. Соль - добавить по вкусу. Готовое блюдо съедается свежим и сразу. Курс – ежедневно, в течении 3-4 недель. Салат каждый раз готовиться заново. 

4. Принимать за 30 минут перед едой, приготовленные из грецких орехов: или 2 ч. л. настойки, или по 2 ст. л. отвара.

5. На полгода сменить чёрный чай на зелёный. Ежедневная суточная доза – 4-7 кружек.

6. Настоять, в течении 40 минут, в стакане кипятка, 1 ст. л. зверобоя. Процедить, и смешать напиток с мёдом и соком лимона. Принимать по 1/3 ст. в день.

7. Подготовить 0,5 л. банку с крышкой. Заполнить её коньяком и лимонным соком (по 120 гр.), опускаем в жидкость сырое, хорошо вымытое, яйцо курицы. Убираем закрытую посуду в тёплое место, в темноту. Через 14 дней, после того как яйцо передаст все полезные свойства кальция в жидкость, его из банки вынуть. Делать это надо аккуратно, т.к. скорлупа в процессе становится размягченной. Полученный раствор надо хранить в темноте. Принимать по 0,5 ст. л. дважды в день.

8. Разведите в 1/3 ст. теплой воды до полного растворения, горошину из мумиё, диаметром 2-3 мм,. В течении 3 недель, за 15-20 мин. перед завтраком и ужином, принимать целебный эликсир. В профилактических целях проводите этот курс 2-3 раза в год. 

9. Утопите на три дня в 500 мл. водки - соцветия ромашки и траву донника (по 100 гр. от каждого растения). Настоявшимся раствором, в течении 15 дней, накладывайте на ночь, компрессы. 

10. В пол-литра водки засыпать 1 стакан почек берёзы, настаивать неделю. Компрессы из настоя, перед сном, прикладывать на больные участки. Курс – 27-30 дней.

11. Из яичной скорлупы сделайте порошок, добавьте сок лимона. Такое снадобье применяют один раз в день по 1/3 ч. л.

Приводя лечение средствами нетрадиционной медицины непременно нужно использовать лечебную физкультуру.

1. Встаньте прямо, согните руки в локтях и поставьте их на плечевой уровень. Разводя руки в сторону, соедините лопатки.

2. Лёжа на спине, постарайтесь на 6-8 секунд удержать ноги согнутыми в коленных суставах.

3. В таком же положении крепко прижмите колени к груди, обняв их руками.

4. Стоя, попеременно, приподнимайте ноги, сохраняя их в таком положении до 10 секунд. 

5. Сядьте на пол, отставьте руки назад и обопритесь на них. Не отрывая рук и ног от пола, прогнитесь наверх, и замрите на 7-8 секунд.

6. Встав на четвереньки, делаем 5-6 раз кошачьи движения. Вначале подняв голову, прогибаем спину, словно потягиваемся после сна. Потом опустив взор в пол, сгибаем спину, как испуганная кошка, вставшая на дыбы. 

При данном заболевании назначается особая диета, которая обилует кальцием, витаминами D, С, К, а также фосфором, магнием, цинком, медью. Для этого необходимо включать в рацион блюда из рыбы, морепродуктов (креветки, кальмары, крабы, морская капуста). Чаще ешьте грибы, фрукты, овощи, цельное молоко и его продукты, творог. Не забудьте ржаной хлеб, сливочное масло, кунжутное масло (1 ч. л. в сутки), яйца. 

Щёлкайте семечки, орехи.

Исключите из меню консервы, всевозможную зелень, кофе, чай. Забудьте про курение, алкоголь.

Чтобы кости были прочными, крепкими, рекомендуется езда на велосипеде, лёгкий бег, прыжки, танцы, занятия аэробикой, теннисом.

Занимаясь лечением народными средствами, с остеопорозом не стоит шутить. Не пренебрегайте советами медика, надеясь исключительно на всенародную медицину. В нашей ситуации она обязана только сопровождать основную терапию с применением медикаментов. Так как в случае неверного самостоятельного лечения или не доведённого до конца курса, могут возникнуть непредсказуемые результаты, наносящие вред здоровью пациента. Вы должны это понимать.