Для укрепления детского иммунитета народная медицина предлагает огромное количество способов и средств. При этом совсем не нужно пить какие-то химически активные лекарства, искусственные витамины и проводить различные процедуры под врачебным присмотром. На самом деле, добиться значительного эффекта можно в домашних условиях, причём сравнительно легко и быстро. Давайте для начала определимся, что же собой представляет иммунитет? Это уникальная способность человеческого организма противостоять атакам инфекций и вирусов, а также не воспринимать вредное воздействие болезнетворных организмов.

В том случае, если ребенок обладает довольно-таки крепким иммунитетом, то и недуги эпидемиологического характера будут ему не так страшны, так как его организм сможет противостоять всем внешним вторжениям.

От крепкого здоровья и нормально работающей иммунной системы зависит общее самочувствие ребенка, его активность и даже эмоциональная уравновешенность. Организм представляет собой единое целое, при этом каждая его частичка отвечает за функцию, отведенную ему. 

Несмотря на то, что официальная медицина на сегодняшний день предлагает огромное количество препаратов и различных средств, направленных на укрепление иммунитета, но им не рекомендуется доверять на все сто процентов. 

Во-первых, постоянная искусственная стимуляция выработки защитных сил внутри организма может в какой-то момент перейти в привычку, от которой вы просто не сможете избавиться.

Во-вторых, влияние искусственно созданными элементами обозначает воздействие ненатуральных веществ, может быть даже химического происхождения. Помимо несколько сомнительной пользы это может принести сильный и непоправимый вред, что особенно будет заметно на развивающемся и растущем организме. Здесь лучше воспользоваться рецептами народной медицины, которые собирались и оттачивались годами. Они стимулируют абсолютно естественную выработку защитных сил детским организмом и активизируют способность не поддаваться различным заболеваниям.

Как повысить иммунитет народными средствами ребенку?

Детский иммунитет во все времена повышали при помощи обычного ромашкового чая. Он легко пьется, не имеет противопоказаний, ни у взрослых, ни у детей, кроме того отличается приятным вкусом. В него можно добавить немного натурального меда, при условии отсутствия аллергических реакций.

В народной медицине существует огромное количество рецептов, которые основаны на применении клюквы. Это просто удивительная ягода, обладающая огромным количеством полезных свойств. Растолките ягоды клюквы и смешайте их с таким же количеством ядер грецких орехов. Залейте полученную смесь холодной предварительно прокипяченной водой и поставьте ёмкость на огонь. Доведите массу до кипения и проварите в течение пары минут. После того как средство остынет, сложите его в стеклянные баночки и принимайте по паре чайных ложек в сутки. Это поможет поднять детский иммунитет и укрепить организм перед волной ОРЗ и ОРВИ.

Кроме клюквы можно также применять и другие не менее полезные ягоды, такие как малину, черную смородину, калину, клубнику, красную смородину и вишню. Принцип приготовления целебных смесей такой же, как и с клюквой. Такое средство можно хранить достаточно долго, закатав его крышками, или же убрав в холодильник.

В народной медицине есть огромное количество рецептов, основанных на применении трав. Можно использовать мелиссу и мяту, цветки каштанов и иван-чай. Для приготовления целебного средства смешайте равные части этих трав и залейте их кипящей водой. Проварите на минимальном огне в течение пары часов. У вас получится очень вкусный напиток, похожий на компот, в составе которого есть масса витаминов и других полезных элементов. Сочетание мяты и мелиссы действует как неплохое расслабляющее средство, положительно влияя на нервную систему ребенка.

Повышение иммунитета у детей народными средствами возможно и с помощью домашних растений. Многие слышали о целебных свойствах такого комнатного растения, как алоэ. Наверняка оно есть в доме многих хозяек. Алоэ – это просто удивительный дар природы, оно способно заживлять серьезные раны и рассасывать кожные образование воспалительного характера. Его применяют и вовнутрь, для того чтобы укрепить иммунную систему.

Прокрутите в мясорубке половинку килограмма листков алоэ, очищенных от иголок и выдержанных в нижнем ящике холодильника в течение пяти дней. Смешайте полученную массу с таким же количеством натурального жидкого мёда и давайте ребенку по одной чайной ложку три раза на день. Лучшее время для приёма – за полчаса до еды. Храните готовое средство в холодильнике в стеклянной емкости. 

В детском рационе круглый год должна быть различная зелень: укроп, сельдерей, петрушка. В этих продуктах содержится много витаминов и минеральных веществ, в особенности они богаты на витамин С, который отлично помогает организму бороться с болезнями. 

Высокой степенью полезности обладает брокколи, только готовить её лучше на пару, а не уваривая в кипящей воде и не жаря. На пользу детям пойдут также тыква и кабачки, в них содержится такой элемент, как пектин, который стимулирует выработку защитных сил внутри организма. 

Не стоит забывать и о закаливании и умеренных занятиях спортом. Почаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, ешьте полезную и вкусную пищу, начинайте свое утро с небольшой зарядки, это поможет улучшить не только здоровье, но и настроение.