Бывает такое, что человек постоянно чувствует себя неважно – какая то слабость, вялость, головная боль, плохое настроение – но при этом сам не может объяснить, в чем же конкретно причина. Можно почти со стопроцентной уверенностью утверждать, что ему будет поставлен диагноз вегетососудистая дистония (ВСД).

ВСД нельзя назвать заболеванием в его узком смысле. Это синдром – совокупность симптомов различных заболеваний. Она включает расстройства и психологического, и кардиологического, и неврологического, и сосудистого характера.

Причины дистонии самые разные. ВСД может явиться следствием, к примеру, перенесенного стресса или сотрясения мозга. В целом основные причины ее возникновения психологические (такие как стресс, переутомления, неврозы, депрессия) и биологические. К последним относится нарушение обмена веществ, вызываемое различными заболеваниями, в частности диабетом, другими эндокринными расстройствами, ожирением, инфекциями и т.д. В группе риска в первую очередь находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни. 

ВСД проявляется повышенной утомляемостью, психологической ранимостью. Человек ощущает перебои в сердце (то быстро стучит, то замирает), тяжесть или боли в голове. У него скачет давление, руки и ноги вечно ледяные, сильная потливость или озноб. Поскольку нарушается обмен веществ, то может начать худеть. Остро чувствуются перепады погоды.

Как это вылечить? Лечение ВСД должно быть комплексным. Какой-то метод в отдельности не будет столь эффективным. 

В первую очередь необходимо устранить основное заболевание, провоцирующее ВСД. Лекарство может приниматься только по назначению врача. И если оно подобрано верно, выздоровление обязательно наступит. В устранении симптомов также обязательно поможет народное лечение вегето сосудистой дистонии травами поскольку давно существуют различные народные рецепты для этого. 

1. Ромашка, зверобой, бессмертник и почки березы.

Необходимо сделать состав, взяв по 100 граммов каждой травы. Вечером 1 столовую ложку сбора залить поллитром кипятка, 3,5-4 часа настаивать в термосе, затем процедить через ткань, выжать. Половину чая выпить перед сном с чайной ложкой меда. А оставшуюся часть - утром за 30 минут до еды, предварительно подогрев, и также с медом. Лечение вегето сосудистой дистонии проводите ежедневно, пока смесь трав не закончится (примерно несколько месяцев). Курс можно будет повторить только через 5 лет.

Настой из этих трав улучшает обмен веществ, повышает эластичность сосудов, способствует устранению шумов в голове и является профилактикой склероза, инфаркта, гипертонии. 

2. Сосновые иголки и луковая шелуха.

5 столовых ложек мелко измельченных сосновых иголок и в два раза меньше луковой шелухи заливаются 0,7 литра кипятка и настаиваются в термосе ночь. Утром настой необходимо процедить. Пейте его вместо воды в течение дня. Народное лечение этим средством продолжайте 4 месяца. Сосновые иголки лучше брать молодые текущего года. Можно обойтись без луковой шелухи, но если есть проблемы с почками – желательно ее добавить. Сосна прочищает сосуды. И пока пьете этот чай, простудой или гриппом вряд ли заболеете! 

3. "Картофельная шапочка". 

Нужно крупно натереть 1 кг картофеля, смешать его с 50 мл сырого молока и дать настояться в течение получаса. Затем приложить на больное место головы тонкую хлопчатобумажную ткань. Немного отжав, наложить кашу из картофеля слоем примерно в 1 см и надеть головной убор, который обязательно должен быть из шерсти или натурального меха. Держать 1-1,5 часа перед сном. Процедуру повторить 10-15 раз через день. 

Этот метод болгарского целителя Димкова рекомендуется тем, у кого ВСД проявляется головными болями, и считается эффективным. 

4. Репчатый лук, мед и лимон.

Возьмите репчатый лук и приготовьте 1 стакан свежего сока, добавьте стакан меда и перемолотую кожуру одного лимона, и все перемешайте. Переложите все в банку, закройте крышкой и храните в холодильнике. Принимать смесь по 1 десертной ложке 3 раза в день за час до еды. Курс делайте несколько раз в год. 

Эта смесь очищает сосуды, улучшает мозговое кровообращение и укрепляет весь организм.

5. Цветки гречихи.

Залить 1 столовую ложку цветков гречихи поллитром кипятка. Настаивать в термосе или закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день в течение продолжительного времени. 

Этот чай предотвращает преждевременное старение сосудов, а следовательно, благотворно влияет и на весь организм.

6. Ветки тутовника (шелковицы).

2 столовые ложки измельченных веток тутовника залить литром кипятка. Настаивать в термосе ночь. Выпивать стакан чая 3 раза в день за полчаса до еды. Прием продолжать 2 месяца.

Благодаря этому чаю раз и навсегда можно излечить внутричерепное давление, исчезнут головные боли, и попутно улучшится память.

Народное лечение ВСД травами нужно сочетать с общеоздоровительными мероприятиями. Во-первых, больше двигаться, делать зарядку или систематически заниматься каким-либо легким видом спорта (скажем, лично мне импонируют плавание, оздоровительное направление ушу). Очень эффективна рефлексотерапия: иглоукалывание, массаж, "мануалка" и др. Для профилактики ВСД стоит ограничить употребление алкоголя, для курящих снизить количество сигарет до 1-3 в день или не курить вообще. 

Но главное - проводя любое лечение, поддерживайте себе хорошее настроение и будьте уверенны в своих силах и в будущем выздоровлении!