Общеизвестно, что современное лечение с помощью растений и ароматов существенно помогает улучшить самочувствие. В частности, это касается болей в области спины. Проблемы со спиной бывают в основном у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. 

Что такое малоподвижный образ жизни? Редко, кто постоянно или по крайней мере, стабильно 2-3 раза в неделю делает зарядку, разминку или ходит в бассейн. Вполне естественные для нас – это 8 часов на работе плюс отдых от такой работы дома, в качестве лежания на мягком диванчике у телевизора. 

Именно от этого «сидячего» образа жизни и появляются столь распространенные на сегодняшний день заболевания, как артриты и остеохондрозы. А если мы не сидим или лежим, то, это касается, в основном, женщин, стоим у плиты, разделочного стола или раковины, что тоже не положительно сказывается на спине, так как нет активного движения. А, как известно, движение – это жизнь. 

Раньше заболеваниям спины были подвержены женщины в возрасте от 40 до 50 лет, в наше же время подобные проблемы все чаще появляется у более молодых женщин и даже девушек в возрасте 25-35 лет.

Среди огромного выбора способов лечения заболеваний спины, кроме лекарственных препаратов, особенно выделяются методы, связанные с ароматами и травами. Есть даже целая наука под названием ароматерапия. Это различные эфирные масла, которые бывают в виде масляных экстрактов, но также входят в состав кремов и лосьонов. Самым действенным при профилактике и лечении болезней спины считается масло, которое сделано из ромашки, лаванды и одуванчиков.

Эфирное массажное масло легко приготовить даже в домашних условиях. Можно добавить к вышеназванным травам мускатный орех и розмарин. Ароматы и травы этих растений укрепляют иммунитет организма, а также укрепляют его и физически, и эмоционально. 

Ароматизированные масла следует подбирать строго индивидуально. Чтобы лечение прошло хорошо, а также без неблагоприятных последствий, заранее в обязательном порядке проконсультируйтесь по этому вопросу со своим лечащим врачом. Некоторые ароматические эфирные масла не рекомендуются при высоком артериальном давлении, также беременным часто они полностью противопоказаны. 

Если вы боитесь применять масла, но, тем не менее, хотите ими воспользоваться, то сделайте тестовую пробу. Ее тоже легко сделать дома и не обязательно ехать в поликлинику или лабораторию. Для этого возьмите масло, разбавьте его водой, нанесите на область локтевого сгиба руки. Это самое чувствительное к маслам место, и идеально подходит, чтобы исключить аллергию или сильное раздражение. Такой тест обязателен, ведь общеизвестно, что ароматизированные вещества могут вызвать сильнейшее раздражение, вплоть до отеков. 

Если правильно применить ароматы растений и цветов при болевых синдромах в спине, уже дней через 5-8 можно реально ощутить, что позвоночник приобрел подвижность и легкость. Кроме уменьшения болей в спине, благодаря маслам укрепится и весь организм. 

Лечение спины травами и ароматами в домашних условиях рекомендовано проводить параллельно с традиционными медицинскими методами. Не желательно проводить только аромолечение без лекарственных средств при постоянных длительных заболеваниях спины, особенно, если такое лечение не будет сопровождаться консультацией лечащего врача. 

Кроме ароматерапии, есть немало не менее качественных способов лечения спины. Это, прежде всего, травы. Они помогут снять воспаление и боль, помогут стимулировать мышцы. Их применяют, как наружно, так и внутренне. Наружное или иначе внешнее применение – это различные примочки и компрессы, растирки. Внутрь применяют в виде специально приготовленных отваров и настоев, сделанных по определенным методикам. 

Рассмотрим, какие именно травы можно применять и для чего.

Пустырник. Примочки с ним прекрасно снимут мышечные спазмы, боль в спине, а заодно помогут при шейных и головных болях. Некоторые головные боли он не снимет, но облегчит общее состояние обязательно. 

Крапива и мята. Их рекомендуют при острых или сильных болях, которые беспокоят именно в области спины. 

Крапива. Подойдет, как свежая, так и засушенная, собранная хоть собственноручно или купленная в аптечном киоске. Засушенные листья (не измельченные) крапивы необходимо залить кипятком, оставить на 10-15 минут. После этого извлечь листья крапивы и положить на больной участок, прикрыть сверху тонкой тканью. Рекомендованная длительность – по 10-15 минут ежедневно в течение одной недели. 

Петрушка, укроп, черника, плоды смородины. Народное лечение ими удобно и идеально подходит для приема внутрь в виде отвара в качестве противовоспалительного средства. 

Кроме обезболивающего эффекта, практически все растения и ароматы повышают иммунологическую защиту всего организма. При данном методе лечения, как правило, положительный эффект распространяется полностью на весь организм, то есть на все без исключения участки тела, а кроме оздоровления спины, они также обладают успокоительным действием. 

В качестве успокоительного и антимикробного средства хорошо помогает ромашка. Ее используют для снятия боли и стресса. 

Вот мы и поговорили на www.rasteniya-lecar.3dn.ru про народное лечение спины в домашних условиях. В завершение скажу, что несмотря на то, что травы являются лишь дополнением к основному лечению при заболеваниях спины, тем не менее, они дадут возможность позаботиться о снятии напряжения, уменьшат головные боли и снимут стрессовые состояния, а также повысят иммунитет. В дальнейшем именно благодаря травам, можно будет вовсе не пользоваться лекарствами.