Морская болезнь может быть вызвана не только морскими путешествиями. Это не просто недомогание, а серьезный комплекс различных симптомов болезненного состояния, которые проявляются во время поездок на любом виде транспорта. Морская болезнь может протекать как в легкой, так и весьма тяжелой форме, сопровождаясь многими нарушениями в здоровье человека. Но хорошо, что существует много разных методов народной медицины, которые позволяют справиться с эти состоянием. Но вначале поговорим о том что представляет собой морская болезнь, симптомы, лечение уж затем приведем.

Проявления

Человек, страдающий морской болезнью, вскорости после начала движения бледнеет, у него начинается обильное слюноотделение и сильная тошнота, переходящая в рвоту. Его бросает в холодный пот, начинается головная боль и головокружение. Дыхание становится поверхностным и очень частым, ускоряется сердцебиение.

Морская болезнь чаще всего бывает у детей в возрастных рамках от трех до двенадцати лет. Дети до трех лет ею практически никогда не страдают. Это заболевание более распространено среди женщин, что возможно объясняется особенностями гормонального фона.

Народные способы борьбы с проявлениями морской болезни

- Отличным эффектом обладает лимон. Садясь в транспортное средство, положите маленькую дольку этого фрукта в рот и рассасывайте ее как конфету в течение всего времени.

- Тщательно массируйте внутреннюю сторону запястий. Там находятся аккупунктурные точки, которые помогут избавиться от ощущения укачивания и улучшить самочувствие. Сейчас во многих аптеках есть в продаже специальные браслеты с несколькими шариками на внутренней стороне, которая обращена к запястью. 

- Путешествуя, можно есть разнообразные фрукты или овощи, а также пить соки или обычную воду. Не стоит есть мучные и жирные продукты, а также сладости или чипсы. Кола и любая газировка только ухудшат ваше состояние.

- Хороший способ для борьбы с тошнотой – имбирь. Его можно употреблять в виде печенья, или заранее заварить и пить понемногу как чай. Для его приготовления возьмите свежее растение и натрите его на мелкой терке. Смешайте его с мелко нарезанной половинкой лимона и залейте полулитром кипящей воды. Настаивайте в течение одного часа. Пейте без добавления сахара.

- Не пользуйтесь никакими духами и даже дезодорантами перед тем как отправиться в путь. Обеспечьте себе приток свежего воздуха и настойчиво попросите попутчиков не курить в салоне автомобиля.

- Садитесь таким образом, чтобы хорошо видеть вперед. Старайтесь все время смотреть вдаль, не фокусируясь на мелькании. Рассматривайте объекты, находящиеся далеко.

- Если укачивает вашего ребенка, старайтесь ездить в то время, когда он спит. Считается, что во сне морская болезнь не проявляется.

- Во время поворотов наклоняйтесь в их сторону, предупреждая таким образом движение. Инстинктивное отклонение от поворота только еще больше дестабилизирует ваше состояние.

- Не смотрите на дорогу, волны или мелькающие деревья. Сфокусируйте свой взгляд на горизонте, как бы заглядывая за него и смотря немного вверх.

- Перед длительной поездкой проведите двухдневный курс по глобальной очистке организма. Промойте кишечник, ешьте исключительно легкую диетическую еду. 

- Находясь в транспорте, постарайтесь не напрягаться, а напротив – расслабьтесь по максимуму и отдайтесь во власть качке и движению.

- Для борьбы с морской болезнью пропейте трехдневный курс настоя полыни. Для его приготовления нужно залить три столовых ложки сырья полулитром кипятка и настоять в термосе в течение двух часов. Принимайте средство процеженным по две столовых ложки четыре раза на день. При значительном укачивании курс может быть продлен до пяти дней.

- Возьмите с собой в дорогу мятный напиток. На пол литра кипящей воды возьмите две столовых ложки мяты, настаивайте до полного остывания, после чего процедите. Выпейте один стакан перед дорогой, а остаток возьмите с собой. Сахар добавлять не нужно.

- Сев в транспорт, зажмите в зубах спичку или зубочистку и не разжимайте зубов до окончания поездки. Постоянный контроль над спичкой заставит вас абстрагироваться от движения и не чувствовать укачивания.

- Капните на носовой платок несколько капель эфирного масла аниса. При ухудшении состояния во время поездки подносите платок к носу и глубоко вдыхайте аромат.

Возьмите один лимон, натрите цедру с него на мелкую терку и залейте полулитром кипятка. В эту же емкость выдавите и сок из этого лимона. Настаивайте под крышкой в течение часа. После этого процедите. Напиток возьмите с собой в дорогу и пейте маленькими глоточками. Сахар добавлять нельзя.

- Очистите несколько лимонов и насушите с собой горсть сухих корок. Рассасывайте их медленно как карамельную конфету, а потом постепенно разгрызайте. 

- Как только на вас накатывает тошнота, начинайте массировать точку, находящуюся непосредственно под носом. Давление следует осуществлять достаточно длительное время и постепенно то усиливая его, то ослабляя.

- Избавиться от головокружения и тошноты поможет массаж точек, находящихся между большим и указательным пальцем на внешней стороне обеих рук. Попробуйте массажировать их палочкой или острым углом пластиковой карты.

- Для того чтобы предотвратить возникновение тошноты и рвоты дышите как можно глубже и ровнее. Это поможет желудку сохранить свое статическое положение.

Таким образом, вы сами убедились, что существует множество народных средств, помогающих справится с укачиванием. Подберите то, которое вам наиболее по душе и спокойно отправляйтесь в дорогу!