Сейчас за окошком весна, природа с нетерпением ждет тепла, чтобы отогреться наконец-то от зимних лютых холодов и ветров. Ждут тепло и люди.

Вот только некоторые из них не могут иногда согреться даже летом. Это люди, страдающие вегетососудистой дистонией. При этом заболевании у больных обычно нарушена терморегуляция, человек быстро мерзнет и не восполняет потери тепла. Это состояние часто возникает после недолеченных или перенесенных на ногах острых заболеваний, стрессовых ситуаций, что очень характерно для нашей сумасшедшей жизни.

Вегетососудистая дистония очень распространенный недуг. Для него характерно нарушение тонуса сосудов, в связи с чем изменяется проницаемость капилляров, ухудшается поступление в кровь кислорода и питательных веществ, снижается тонус мышечной системы, в частности диафрагмы. 

При изменении атмосферного давления или перепадах температуры возникает головная боль, головокружение - особенно при перемене положения тела. Даже после сна человек не чувствует себя отдохнувшим. 

Лечить это заболевание, несомненно, должен доктор-специалист. Я же дам вам советы, как облегчить это состояние и, если последуете моим рекомендациям, вы скоро забудете о том, что болеете. 

Лечение при вегетососудистой дистонии.

И так, люди, страдающие вегетососудистой дистонией, должны перестать употреблять в пищу мороженое, жареное, жирное, копчености, строго ограничить сахар. А вот пряности исключать не следует. Необходимо принимать аскорбиновую кислоту в количестве 0,5 - 1 г. в сутки для нормализации работы капилляров. Рекомендую также янтарную кислоту, пивные дрожжи, препараты из водорослей, тонизирующие настойки из аралии, левзеи, элеутерококка, женьшеня, лимонника, родиолы розовой, пантокрин. Но следует ограничиться одним приемом тонизирующей настойки в день, например, утром по 15-20 капель.

Для облегчения состояния и лечении применяйте также травы: чабрец, боярышник, зверобой, бадан, ежевику, смородину, липу, крапиву, девясил. 1 ст. л. сбора из любых этих двух-трех трав залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, лучше в термосе и пейте 3 раза в день по полстакана до еды, или перед сном. Через 3-4 недели травки поменяйте, чтоб не наступило привыкание.