Варикоз – это достаточно серьезное заболевание, которое проявляется потерей эластичности и упругости венозного клапана или стенок подкожных вен. В здоровом организме клапаны работают, как своеобразные замки: кровь проходит сквозь них, после чего замок защелкивается, и кровь просто не может попасть обратно. Если система нарушается, кровь пациента начинает свободно попадать вниз, застаиваясь в ногах и вызывая процесс венозной деформации.

Варикозное расширение вен возникает из-за:

- наследственной предрасположенности;

- состояния беременности и родов;

- ожирения;

- постоянных задержек и сложностей с опорожнением кишечника;

- гормональных нарушений;

- факторов образа жизни – длительного пребывания в положении стоя на ногах, систематического поднятия тяжестей и т.п.

Профилактика этого заболевания заключается в соблюдении нескольких элементарных правил: 

- в течение дня необходимо давать ногам отдых, приподымая их на небольшой угол, подкладывая под голень небольшой валик;

- переоборудуйте кровать так, чтобы во время сна ноги были немного приподняты (например, положите под матрас одеяло или полотенце);

- придерживайтесь принципов здорового питания, исключите из рациона соль и острые приправы, а также откажитесь от алкоголя;

- контролируйте свой вес и не допускайте ожирения.

При таком заболевании, как варикозное расширение вен, физкультурой можно заниматься исключительно в горизонтальной плоскости. К примеру, можно прибегнуть к горизонтальному велотренажеру. Если использовать специальные компрессионные повязки или чулочные изделия, допускаются и более активные виды занятий спортом – обычная велосипедная езда, лыжная ходьба и т.п. Однако все медики сходятся во мнении, что наилучший вид физической нагрузки при варикозе – это плавание.

Каждый пациент должен обладать навыками по компрессионному бинтованию нижних конечностей:

- накладку эластичного бинта следует производить при сгибе стопы, по тыльной её стороне, так как в таком положении вы защитите себя от образования кожных складок около лодыжки и предотвратите кожные повреждения;

- начало бинтовой повязки должно находиться у основания пальцев ноги и распространятся на пяточную область;

- максимальная компрессия должна приходиться на область лодыжки и немножко выше от неё, потихоньку уменьшаясь по мере приближения к колену;

- если вы накладываете давящую повязку, двигайте рулончик от себя, удерживая бинт около кожи;

- по мере необходимости подкладывайте какой-то мягкий материал (к примеру, поролоновые или лактексные подушечки).

Накладывать компрессионную повязку нужно рано утром, не подымаясь с кровати, снимать же её следует вечером, собираясь ложиться в постель.

Народная медицина предлагает массу достаточно эффективных рецептов, которые могут помочь в лечении варикозной болезни. Рассмотрим лечение варикоза вен народными методами:

* Смешайте равные части таких растений, как герань, листки брусники, побеги багульника, тысячелистник, почечуйный горец, зверобой, плоды черемухи и софоры, а также корни бадана, аира и кровохлебки. Пару столовых ложек сбора залейте полулитром кипящей воды и настаивайте в термосе в течение восьми часов. Принимайте по стакану в день, распределив его на три, или на четыре приема. 

Приведем ещё несколько вариантов сборов для подобного лечения:

- полевой хвощ, спорыш, цветки календулы, листки подорожника, брусники и манжетки;

- цветки клевера, донник, фасолевые створки, корни первоцвета и молодого одуванчика, листки малины и березы;

- пустырник, листки мать-и-мачехи, березовые почки, донник, корень аира и череда.

Все травы берутся в равных частях и завариваются таким же образом, как и первый сбор. Схема приёма травяных настоев подразумевает ежедневный приём в течение одного года, через два месяца сбор следует менять на другой. Народное лечение варикоза вен ног после годичного потребления, необходимо продолжить и принимать лекарство в течение полутора месяцев, после чего делать перерыв на неделю-полторы.

Травяные сборы можно использовать параллельно с медикаментозными средствами.

Кроме тех препаратов, которые принимаются вовнутрь можно использовать также различные мази и настои на травяной основе.

* Для приготовления мази вам понадобится три столовых ложки одного из предложенных выше сборов. Залейте их ста миллиграммами кипящей воды и выдержите на минимальном огне в течение пяти минут. Все время томления следует аккуратно помешивать средство. Затем перемешайте его с барсучьим или свиным жиром (предварительно растопленным) и с 75гр мягкого сливочного масла. Остудите смесь и уберите в холодильник. Наносить такое средство на пораженные места необходимо жирным слоем. Поверх накройте его бинтом, сложенным в два слоя и обычной полиэтиленовой пленкой. Такой компресс зафиксируйте бинтом и оставьте на ночь.

* Примочки готовятся так же само, как и травяные настои, но сырье необходимо заливать всего лишь стаканом воды. Чтобы провести процедуру вам понадобится марлевая ткань, сложенная в четыре или шесть слоев. Промокните её в готовом настое, аккуратно и несильно отожмите и наложите на больную кожу. Поверх расположите полиэтилен и бинт.

Как я уже писала, лечение варикозного расширения вен можно проводить при помощи средств народной медицины, комбинируя их с медикаментозным лечением, назначенным врачом. При этом не забудьте обсудить такую схему лечения с квалифицированным специалистом и получить его рекомендации.