Простудные заболевания – это воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, который может развиться по самым разным причинам. Они могут возникнуть из-за переохлаждения организма или практически незаметного сквозняка. При этом много зависит от состояния организма, от его предрасположенности к простудам и от активности иммунной системы. Лечить простуду нужно обязательно, для того чтобы предотвратить развитие различных осложнений. Для этого можно воспользоваться проверенными народными средствами.

Если вы вдруг почувствовали признаки простуды: общее ухудшение самочувствия, ломоту и головную боль, у вас возник насморк и кашель или заболело горло, тут же нужно принимать меры по лечению. Первым делом пострадавшему человеку нужен покой и полный здоровый сон. При этом не нужно много есть, если аппетита нет, то не стоит себя насиловать. Вашему организму требуется побольше жидкости, это может быть теплый чай, травяные отвары или натуральный свежеотжатый сок. 

- Простудные заболевания лечатся намного быстрее, если в организм поступает достаточное количество витамина С. Он эффективно укрепляет организм и стимулирует защитные силы организма. Этот элемент в большом количестве содержится в чёрной смородине, шиповнике, цитрусовых и квашеной капусте.

- Ускорить выздоровление поможет такое средство, как точечный массаж. Во-первых, он стимулирует кровообращение, что ускоряет вывод токсинов из организма. А во-вторых, надавливание на биологически активные точки активизирует работу иммунитета. 

- Если вы только почувствовали ухудшение состояния – приготовьте горячую ванночку для ног, в воду можно добавить немного горчицы. После ноги нужно тщательно вытереть и надеть теплые носки. 

- Натрите луковицу на мелкой терке и дышите над образовавшейся кашицей в течение четверти часа.

- Очистите несколько зубков чеснока, растолките их и залейте стаканом молока. Поставьте емкость на огонь и доведите ее практически до кипения. После остывания принимайте вовнутрь в количество одной чайной ложки с интервалом в два часа.

- Чтобы ускорить выздоровление возьмите сто грамм свежей сосновой хвои, промойте ее тщательно и измельчите. Залейте сырье одним литром кипящей воды, доведите на слабом огне до кипения, отставьте в сторону и настаивайте в течение двух часов. После процедите отвар и смешайте его с парой столовых ложек натурального жидкого меда и принимайте вовнутрь в количестве половинки стакана три раза на день. Такое средство содержит в себе много витамина С и обладает бактерицидным действием.

- Весьма эффективным напитком, который на порядок ускорит выздоровление, является имбирный чай. Натрите имбирь на терке и смешайте с натуральным жидким медом. Эту смесь нужно добавлять в чай по половинке чайной ложки.

- Натрите на терке одну среднюю луковицу. Залейте ее стаканом горячего молока и тщательно перемешайте. Через четверть часа средство готово. Его нужно выпить за два-три приема в течение дня.

Возьмите несколько зубчиков чеснока на мелкую терку и смешайте с медом в равных пропорциях. Принимайте в количестве одной чайной ложки по два раз на день.

- Возьмите стакан ягод чёрной смородины и залейте их четвертью литра водки. Настаивайте в течение одного месяца в сухом и теплом месте, взбалтывая по нескольку раз на день. Такую смесь нужно добавлять в чай или смешивать с натуральным медом, принимая по сто грамм в день.

- Свежеотжатый сок алоэ смешайте с натуральным медом и сухим вином, настаивайте в течение пяти дней, после принимайте по одной чайной ложке перед едой. Такое средство поможет не только побыстрее выздороветь, но и станет отличной профилактикой.

- Подогрейте стакан коровьего молока и смешайте его с куриным яйцом. В смесь добавьте чайную ложку натурального жидкого меда и такое же количество мягкого сливочного масла. Тщательно перемешайте и выпейте залпом перед тем, как ложиться спать.

- Эффективным средством для борьбы с простудой являются отвары и настои из чёрной смородины. Для приготовления такого средства можно использовать веточки этого кустарника. Залейте горсть измельченного сырья литром холодной воды, поставьте емкость на огонь и доведите до кипения. Выдержите на минимальном огне в течение четырех часов. Принимайте готовый отвар теплым, в количестве двух стаканов, непосредственно перед сном. В напиток можно добавить натуральный мед или варенье.

- Принимайте свежеотжатый сок из лопуха в количестве 20гр по три раза на день. На зиму приготовьте настойку, смешав 250гр сока с 50гр водки, настаивайте в течение недели в темном месте.

- Испытанным средством от простудных заболеваний является липовый чай. Для его приготовления залейте столовую ложку цветков стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение четверти часа, после процедите и смешайте со столовой ложкой натурального жидкого меда.

- Смешайте по две части горькой полыни и плодов аниса с тремя частями липового цвета, листьев вахты и коры белой ивы. На стакан воды возьмите столовую ложку сырья и приготовьте отвар. Принимайте в количестве трех стаканов в сутки.

- Простуда пройдет быстрее, если пить свежеотжатые соки из моркови и свеклы. Такое лечение не только эффективное, но и приятное. Соки можно потреблять как по отдельности, так и смешивая.

Все вышеизложенные методы можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Они помогают быстро избавиться от простудных заболеваний, не допуская развития осложнений.