Первые симптомы сколиоза у маленьких детей достаточно сложно поддаются обнаружению. Посмотрите внимательно на свое го малыша, приглядитесь, как он стоит, сидит и ходит. На начальном этапе болезнь проявляется лишь незначительным изменением осанки, которое прогрессирует очень постепенно и часто остается незамеченным даже родителями. Но помните, что раннее обнаружение искривления позвоночника значительно облегчает лечение этой проблемы.

Если искривление позвоночника у маленького ребенка отражается на его осанке, это говорит о том, что оно уже перешло в значительную стадию развития. Осанкой называют то положение человека, когда он стоит полностью расслабленным. Посмотрите внимательно на своего кроху в этот момент. Если его плечи поникли, это уж повод насторожиться. Ведь осанка зависит от того, в каком состоянии находится скелет и мышцы вокруг позвоночника, тазового и плечевого пояса.

К наиболее распространенным нарушениям осанки у дошкольников можно отнести:

- сутулость;

- плоскую спину;

- сколиотическую осанку.

Сутулость это такая форма нарушения осанки, которая характеризуется сведенными вперед плечами, выступающими лопатками и втянутой в плечи головой. Родителям рекомендуется внимательно следить за тем, чтобы мышцы крохи подвергались достаточным физическим нагрузкам, необходимо записать его на лечебную гимнастику или в бассейн.

Плоская спина проявляется исчезновением поясничного лордоза и сглаживанием физиологических изгибов позвоночника. Так как малыш не сутулится, изменения часто остаются незамеченными. При таком нарушении позвоночник не может сглаживать толчки, возникающие при ходьбе или прыжках, так как он теряет свою рессорную функцию. Это приводит к значительной уязвимости всей опорно-двигательной системы. При плоской спине наиболее полезной физической нагрузкой считается плавание.

Сколиотическая осанка может возникать у детей, начиная с шести лет. Иногда это нарушение сопровождается сутулостью, с той разницей, что при этом позвоночник искривлен и вбок. Это можно легко рассмотреть по плечам малыша – они находятся на разной высоте. При этом нарушении ребенку показаны упражнения, позволяющие укрепить мышцы спины.

Конечно же, любая форма нарушения осанки требует проведения обследования у квалифицированного специалиста. Но первые этапы диагностики вполне под силу каждому родителю.

Домашняя диагностика

Первым делом, разденьте ребенка до трусиков и расположите к себе спиной. У него должны быть прямые ноги, свободно опущенные руки, а пятки и носки сведенные вместе. Попросите кроху смотреть прямо перед собой. 

Обратите внимание на плечи и лопатки. Они должны быть расположены на одном уровне. Сколиоз приводит к тому, что одно плечо и одна лопатка будут находиться выше другого. 

Возьмите сантиметр и померяйте расстояние от выступающих частей позвонков, которые носят название остистых отростков, до внутреннего края лопаток. При отсутствии нарушений оно одинаковое. После этого посмотрите на лопатки сверху, их выступ назад должен также быть также одинаковым.

Между руками и туловищем находятся пространства треугольной формы. Они должны быть полностью одинаковыми.

Пометьте вершины всех остистых отростков. Так вы сможете точно увидеть, есть ли искривление.

Отличным вариантом для диагностики является использование отвеса. Приложите его верх к остистому отростку у самого шейного основания. В норме, нижний конец должен проходить по межъягодичной складке.

Пусть малыш наклонится вперед, а вы в это время осмотрите его спину с боков, как снизу, так и сверху. Все при этом должно быть симметрично. Если грудная клетка выбухает с одной стороны, это может быть достаточно серьезная патология – реберный горб. 

Поверните кроху лицом к себе и рассмотрите уровень плеч и треугольников талии. Обратите внимание на выступы, находящиеся чуть ниже пупка сбоку туловища. По ним можно проверить положение таза. Если он искривлен сколиозом, эти выступы будут на разном уровне.

Иногда разная высота, на которой расположены тазобедренные суставы, приводит к видимости укороченной ноги. Но измерение бедер и голеней по отдельности показывает, что ноги имеют одинаковую длину.

Пусть ребенок наклонится вперед, опустив руки и голову вниз. После этого обратите внимание на местоположение грудной клетки. Обе ее половины должны находиться на одном уровне.

Если вы обнаружили хотя бы несколько симптомов сколиоза, обязательно обратитесь к ортопеду. После тщательного обследования он сможет или подтвердить, или опровергнуть ваши предположения и даст советы по исправлению искривления.

Как можно исправить искривление позвоночника у маленьких детей?

Да можно прибегнуть к выполнению некоторых упражнений:

- малыш ложится на стол, кушетку или специальный тренажер. Край стола при этом находится на уровне талии, ноги фиксируются тренером или мамой, а руки располагаются за головой. Кроха делает наклон вперед, после чего максимально разгибается. Повторять следует до 20 раз;

- ребенок садится на скамью или на стул, руки при этом за головой, и поворачивается плечевым поясом на 90 градусов сначала вправо, затем влево. Ноги должны оставаться на месте;

- обучите кроху подтягиваниям, используя для этого кольца или турник. Количество повторов следует довести до десяти раз.

Для того чтоб сколиоз не прогрессировал, следует заниматься плаванием, закаливаться, а также насытить рацион витаминами и белками.