Плоскостопием называют патологическое изменение (уплощение) сводов стопы и полная утрата всех её амортизирующих функций. Когда-то очень давно наши древние предки перестали ходить на четвереньках и встали на две ноги. Это стало причиной постепенных изменений строения позвоночника и стопы. В том числе человек приобрел и связанные с этим, в какой-то мере, заболевания. Например, плоскостопие. 

О болезнях позвоночника мы поговорим в следующий раз, а вот про стопу, в частности про то, как лечить плоскостопие, я расскажу вам сегодня. Тем более что от этого недуга страдает немалая часть всего населения земли.

Что представляет собой плоскостопие?

В процессе эволюции строение стопы стало меняться и, в конце концов, приобрело уникальную конструкцию. В норме она имеет два свода: Продольный свод, по ее внутреннему краю и поперечный, расположенный между основаниями пальцев.

Оба свода служат человеку для удержания тела в равновесии. Они также предохраняют организм от сотрясений при движении и выполняют функции своеобразных амортизаторов.

Но если по какой-то причине своды стопы уплощаются, становятся гладкими, то роль амортизатора берут на себя позвоночник и суставы ног. Но у них от природы совсем другая функция и для такой работы они не предназначены. Поэтому быстро выходят из строя. В результате человек, кроме плоскостопия, приобретает еще сколиоз и артрозы суставов. 

Виды патологии

Плоскостопие различают как врожденное и приобретенное. Врожденное возникает вследствие врожденной недостаточности соединительной ткани и его бывает не просто обнаружить до 5-6 летнего возраста. 

Приобретенное делится на:

- Рахитическое. Оно развивается вследствие большой нагрузки на ослабленные кости стопы.

- Травматическое. Формируется в результате травмы, перелома лодыжек, пяточной кости, повреждения предплюсневых костей.

- Статическое - самый распространенный вид (81% случаев). Возникает вследствие ослабления мышц голени, стопы и связок.

Признаки плоскостопия

Существует несколько явных признаков развивающейся патологии, по которым с большой долей вероятности можно заподозрить плоскостопие. 

- Первым признаком являются болевые ощущения после небольшой физической нагрузки. Так проявляется первая стадия болезни.

- На второй стадии развития заболевания, ощущается быстрая усталость стоп, отечность. На этой стадии боль от нагрузки становится сильнее, охватывает практически всю ногу, до самого коленного сустава.

- На третьей стадии к боли в стопе присоединяется боль в пояснице. Ходьба в обуви может стать просто невыносимой.

При развитии плоскостопия болевые ощущения в стопах сочетаются с упорной, долго не проходящей головной болью. Ноги уже не просто болят и отекают. Размер стоп как будто увеличивается. Они становятся все шире, и вскоре перестают влезать в любимую обувь. 

Причем, если внимательно рассмотреть свои туфли, то вы заметите, что каблуки обычно стоптаны с внутренней стороны. 

Но, нужно сказать, что перечисленные симптомы не обязательно могут свидетельствовать о развитии плоскостопия. Такие признаки часто сопровождают и другие заболевания. В частности, сосудистые или эндокринные. Но обратиться к врачу все равно необходимо.

Лечение заболевания

Безусловно, проводить обследование, ставить диагноз и заниматься лечением должен только специалист. Это может быть врач-ортопед или практикующий специалист мануальной терапии.

Терапия зависит от степени выраженности деформации, от стадии болезни, от общего состояния и возраста больного. Основное место в лечении занимают методы мануальной терапии, которая показана всем больным, вне зависимости от их общего состояния и возраста. Используется лечебный массаж, лечебная гимнастика, рекомендуется ношение специальной ортопедической обуви, стелек и супинаторов.

При плоскостопии 1 степени применяют консервативные методы лечения. Больному назначают курс массажа, средства мануальной терапии. Рекомендуют ношение специальной ортопедической обуви.

При плоскостопии 2 степени используют уже более серьезный подход. При этой стадии болезни, курс массажа или лечебной гимнастики вряд ли поможет. Но вовремя начатое лечение на этой стадии поможет избежать оперативного вмешательства.

При плоскостопии 3 степени происходит серьезная деформация костей стопы. Развивается артроз – заболевание пястно-фаланговых и межфаланговых суставов и вальгусной стопы. К сожалению, эту стадию можно вылечить только оперативным путем. 

Кроме того в лечении обычно используются физиопроцедуры, которые усиливают эффект и закрепляют его. Также для снижения боли, усиления эффект от массажа, гимнастики и других процедур, доктор порекомендует приобрести специальную ортопедическую обувь, лечебные стельки, подкладки и супинаторы.

Но нужно помнить, что даже эффективно проведенное лечение, давшее хороший результат может смениться рецидивом болезни, если не устранить основную причину развития плоскостопия. Установить ее вы сможете вместе с лечащим врачом на консультативном приеме. Доктор также поможет от нее избавиться. Будьте здоровы!