Количество аллергенов – источников аллергической реакции с каждым годом только растет, а попытки исключить их из своей среды обитания с каждым годом становятся все менее и менее эффективными. Ну что же – это издержки цивилизации. Конечно, можно уехать из города в места не тронутые ею, но вот только это выход не для каждого.

Тем, кто остается нужно регулярно тренировать организм, повышать иммунитет, приспосабливая свое тело ежедневно к изменяющимся условиям окружающей среды. Для этого важно вести здоровый образ жизни, употреблять здоровую пищу, ежедневно заниматься спортом, чаще работать физически на свежем воздухе, как можно чаще бывать на природе за городом, ежегодно в летние месяцы как можно больше проводить время у моря, в экологически чистых местах. Кроме этого аллергические реакции можно лечить.

* Одним из наиболее сильных народных средств для лечения аллергии является мумие. Мумие может быть различного качества. Если оно бесследно растворяется в воде, то качество его высоко, а значит и результаты будут лучше. Итак, 1 г мумие высокого качества растворите в литре теплой воды. Выпивайте средство только утром. Детям 1 - 3 года будет достаточно 50 мл, тем кто постарше и 4 - 7 лет - 70 мл, а начиная с 8 лет - по 100 мл.

Если аллергическая реакция проявляется постоянно, то принижайте первое время средство и днем, но в половину меньшей дозе. Обратите внимание на то, что мумие оказывает послабляющее и мочегонное воздействие.

Для смазывания экзем на коже готовят более концентрированный раствор и для него берут 1 г мумие на 100 мл воды.

Курс лечения мумие – 20-30 дней даже в случае, если быстрый эффект вы получили за 3 дня. Врач средневековья Авиценна советовал всем страдающим от аллергии лечиться мумие по 20 дней осенью и весной.

* Народные рецепты от аллергии на пыль предлагают приготовить сбор: зверобой - 4 части, золототысячник - 5 частей, полевой хвощ - 2 части, толченый корень одуванчика - 3 части, толченые плоды шиповника - 4 части, аптечная ромашка - 1 часть, рыльца кукурузные - 1 часть.

4 ст. л. такого сбора облейте стаканом прохладной воды и выдержите траву в течение ночи. Утром доведите ее до кипения, а затем укутайте на 4 часа, после чего фильтруйте. Выпейте по трети стакана лечебного средства трижды за день до еды.

И не пугайтесь, когда начнете ощущать, как из вас «выходит» аллергия. Вначале вы почувствуете затвердения в носу, затем на подбородке, на туловище и руках, сопровождаемые сильным зудом. А через месяц все это закончится и наступит выздоровление. Вот только так лечить аллергию народными средствами нужно на протяжении полугода и избегая спиртного!

* При аллергической реакции на опыление растений, придя с улицы домой, сразу же прополощите горло и промойте нос простой водой или с настоем валерианы или пустырника.