Желанная и своевременная беременность даже у молодых и здоровых женщин – это стресс для организма, серьезная нагрузка на все органы и системы. Боли в любой области являются признаком разбалансирования системы, поэтому беременная женщина должна научиться «прислушиваться» к своему организму и уметь купировать боли. Сегодня нашей темой будет «Головная боль при беременности, таблетки, которые можно употреблять». 

Причины головных болей беременной 

Существует множество причин, почему у женщины заболела голова. Однако некоторые из них нуждаются в особенном внимании и лечении. 

1) Причиной головной боли при беременности могут быть нарушения давления: гипертония или гипотония. В свою очередь, гипертония – повышенное давление – может быть вызвана почечной недостаточностью, а гипотония – дефицитом железа в организме женщины или токсикозом на ранней стадии беременности. 

2) Следующая причина – изменения в гормональном обмене. 

3) Нарушения диетического питания при беременности могут вызвать внезапный приступ боли в голове. Например, продукты с повышенным содержанием фениламина или тирамина приводят к подобным последствиям. Беременная должна с осторожностью употреблять орехи, шоколад, авокадо, цитрусовые, консервы и маринады, японскую кухню, черный чай, кофе, красное вино и сыр. Голодать также недопустимо – еще один повод для головной боли. 

4) Метеочувствительность женщины, остро реагирующей на изменение температуры окружающей среды, атмосферного давления, также может послужить ухудшению самочувствия.

5) Вегето-сосудистая дистония, шейный остеохондроз, обостряющие при беременности, могут привести к головной боли. 

Как именно болит голова при беременности?

Женщину в положении зачастую мучает мигрень: пульсирующая, сильная боль, ощущение, что голова «лопнет» сейчас, боли фокусируются в одной половине головы. Могут мучить рвота, тошнота, нервные реакции и раздражение, ощущаться звон в ушах, резь в глазах. 

Иногда бывают боли, связанные с перенапряжением: физическим и психическим. В этом случае голову стягивает «обручем», боль носит тянущий характер. 

В любом случае в доме у женщины «в положении» должен быть аппарат для измерения артериального давления, чтобы можно было обратиться срочно к врачу, если результаты измерений будут чрезвычайно высокими. 

Как лечить головную боль у беременных? 

К счастью, таблетки от головной боли беременным может назначить только врач. В первой половине беременности таблетки вообще запрещены. Во второй половине беременности плацента начинает играть роль естественного защитного барьера и некоторые лекарства не проникают сквозь нее к младенцу. В этот период, чтобы убрать боль при беременности можно принимать таблетки парацетамола для грудных детей. 

Но все же лучше пить таблетки лишь в крайнем случае, а взамен них - длительно гулять на свежем воздухе, продолжительно отдыхать, спокойно и размеренно жить, регулярно дробно питаться и выполнять согласованные с врачом физические упражнения.

В принципе, врачи стараются вообще воздерживаться от медикаментозного лечения в период до рождения ребенка и во время его кормления грудью, а потому рекомендуют лишь не сильно действующие средства народной медицины, которые были проверены другими беременными. 

Для облегчения головной боли следует растереть затылок, верхнюю часть шеи и «вдовий» горбик (или место в верхней части спины) разогревающими мазями с приятным для беременной запахом или совсем без запаха. Можно использовать разогревающие мази-растирания для грудных детей. Растирание должно сопровождаться массажем или самомассажем. 

Нужно растереть ступни с массажем бальзамом «Золотая звезда» и надеть хлопчатобумажные носки без резинок, чтобы не было сдавливания вен в конечностях. Беременная должна лечь и полежать горизонтально, подложив под шею и колени плотные подушки-валики. 

Чашка черного чая с сахаром также поможет улучшению самочувствия при падении давления. Так же если давление низкое и нужно его поднять – съешьте что-то соленое. Ведь, как известно, соль повышает давление. Если же головная боль возникает по причине частого высокого давления, то снизьте количество соли в рационе до необходимого минимума и давление снизится. При этом и головная боль – пройдет!

В качестве совета скажу, что комната где живет беременная, должна быть хорошо проветрена, курящие родственники должны на весь период беременности и кормления грудью выходить курить на балкон или на улицу, чтобы табачный дым не беспокоил мать ребенка.