Что такое гипогликемия? От чего развивается? Какие основные симптомы болезни? Как лечить? Какие основные методы профилактики?

Причины возникновения гипогликемии при сахарном диабете

Гипогликемия у диабетиков развивается, когда кровь недостаточно насыщена сахаром (глюкозой), что бы служить источником энергии для функционирования клеток. Разные факторы могут стать причиной возникновения гипогликемии, например, неправильная диета или определенные медикаменты. Некоторые медицинские состояния могут стать причиной гипогликемии при диабете.

Симптомы гипогликемии

Симптомы ощущаются, когда уровень сахара понижается до 3,5ммоль/л или ниже. У диабетиков могут проявляться различные симптомы гипогликемии. Симптомы, проявляющиеся на начальных стадиях гипогликемии:

Потеря сознания
Головокружение
Слабость
Голод
Головные боли
Раздражительность
Тахикардия
Бледность
Потливость
Дрожь
Тревожность
Если гликемия не лечится, то развиваются такиесложные состояния:

Головная боль
Чувство раздражительности
Плохая координация
Спутанность сознания
Онемение полости рта и языка
Ночные кошмары
Кома
Потеря сознания
Гипогликемию могут вызвать препараты для лечения сахарного диабета

Некоторые пероральные препараты, применяемые для лечения сахарного диабета, могут стать причиной понижения сахара в крови. Среди них препараты сульфанилмочевины и меглитиниды. Ингибиторы альфа-глюкозидазы, бигуаниды и тиазолиндионы, при применении их в качестве монотерапии, не должны вызывать гипогликемию, но могут вызвать ее развитие, если сочетаются с другими противодиабетическими препаратами.

Гипогликемия может возникнуть при высокой дозировки инсулина по соотношению к употребляемым углеводам.

Эндокринолог, врач высшей категории Алла Тисленко: «Что такое гипогликемия? Гипогликемия – это снижение уровня сахара ниже нормальных значений. У здорового человека уровень сахара в крови не снижается ниже 3, 5 ммоль/л. При использовании сахароснижающих препаратов, таких как инсулин или таблетированные препараты, уровень глюкозы крови может понижаться ниже нормальных значений. В каких случаях это бывает? Во-первых, когда пациент по какой-то причине передозирует препарат (инсулин или сахароснижающие таблетки). Пациент не правильно рассчитал дозу инсулина на еду и уровень сахара в крови может снижаться. Второй причиной развития гипогликемических состояний является любая физическая нагрузка, которая не была учтена пациентом при применении определенной дозы инсулина или сахаропонижающих препаратов».

Какой диеты нужно придерживаться при гипогликемии и диабете

Гипогликемия может возникнуть, если диабетик употребляет в пищу большое количество простых углеводов. Такое состояние называется реактивной гипогликемией. Это состояние может быть вызвано, если пациент пропустит прием пищи, или поест позже обычного; не поест, когда плохо себя чувствует, или выпьет алкоголь без какой-либо пищи. Людям с диабетом обязательно нужно помнить, что им категорически не рекомендуется пропускать приемы пищи, особенно когда они принимают противодиабетические препараты. Сильные физические нагрузки, тоже могут стать причиной развития гипогликемической реакции.

Лечение гипогликемии при диабете

Если у диабетика падает уровень сахара после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием простых углеводов, то избежать этих эпизодов можно при помощи сбалансированной диеты. Нужно избегать потребления простых углеводов, питаться как можно чаще и маленькими порциями на протяжении дня.

Если у больного сахарным диабетом понизился уровень сахара в крови из-за того, что он не поел (голодная гипогликемия), нужно съесть перед сном, например, белковую пищу или пищу содержащую сложные углеводы.

Другие способы поддержать себя во время эпизода гипогликемии:

Примите 2-3 таблетки глюкозы
Разжуйте 4-6 конфет, которые содержат сахар
Выпейте пол чашки фруктового сока
Выпейте 1 стакан молока
Выпейте пол чашки сладкого напитка
Съешьте 1 столовую ложку меда
Съешьте1 столовую ложку сахара
Через 15 мин после того как вы съели сахаросодержащий продукт, проверьте уровень сахара в крови еще раз. Если вы не чувствуете себя лучше и уровень сахара в крови ниже 3,5ммоль/лсъешьте еще что-то из вышеперечисленного. Съешьтечто-тосодержащееуглеводыибелок.

Если вы стали свидетелем того, как у вашего родственника или знакомого случился эпизод гипогликемии, то нужно вызвать скорую помощь.

Очень опасно вести машину, когда уровень сахара в крови понижается. Если вы чувствуете симптомы гипогликемии, остановите машину и съешьте что-то сахаросодержащее. Подождите хотя бы 15 мин, съешьте что-то содержащее белок и углеводы. Очень важно иметь с собой сахаросодержащие продукты на случай возникновения неотложной ситуации.

Профилактика возникновения эпизодов гипогликемии у диабетиков

Существует несколько способов профилактики гипогликемии у диабетиков:

Соблюдение диеты
Питаться нужно три раза в день с перекусами между ними
Между приемами пищи не должно быть больше чем 4-5 часов
Физической нагрузкой можно заниматься через 30 – 60 минут после еды
Нужно дважды проконтролировать дозу инсулина и дозу противодиабетического препарата
Важно знать, когда действие препарата достигает пика
Следует иметь с собой сахаросодержащие продукты на случай возникновения неотложной ситуации
Нужно носить с собой медицинскую индикационную карточку, в которой указано, что у вас сахарный диабет.