Артериальная гипертензия (гипертония) чрезвычайно распространенное заболевание сердечнососудистой системы организма человека. Характеризуется постоянно повышенным артериальным давлением. Гипертония развивается на фоне сужения артерий и/или их ответвлений - артериол, вследствие утолщения их стенок. 

Для преодоления кровотоком этих узких пространств, работа сердечной мышцы усиливается, большее количество крови поступает в сосудистое русло. Таким образом, происходит повышение артериального давления (АД), и, как следствие, развивается гипертония.

В нашей стране около 40 % взрослых людей имеют ту, или иную степень этого заболевания. При этом немногие из них подозревают о наличии болезни. Поэтому принимают меры к лечению гипертонии только 22% заболевших мужчин и 46% женщин. 

К тому же должным образом осуществляют контроль своего давления еще меньшее количество людей. Поэтому так важно научиться различать симптомы заболевания, знать о способах, методах лечения. Об этом мы с вами поговорим сегодня в статье «Гипертония - повышенное давление народное лечение».

Каковы симптомы и течение заболевания?

Заболевание редко начинается у людей моложе 30 и старше 60 лет. Обычно артериальное давление начинает повышаться у людей после 40 летнего возраста. Более раннее развитие гипертонии обычно свидетельствует о наличии заболевания, его вызвавшего. Более интенсивно повышенное давление начинает давать о себе знать в возрасте старше 60 лет, и обычно связано это с атеросклерозом аорты.

Обычно заболевание имеет хроническую форму, периоды ухудшения или улучшения общего состояния. Может прогрессировать медленно или быстро. При медленном развитии, заболевание обычно проходит 3 стадии:

При I стадии гипертонии (легкой) происходит небольшое повышение АД. Оно обычно находится в пределах 160 - 105 мм. рт. ст. Во время отдыха давление быстро приходит в норму, но неизбежно возвращается.

При II стадии гипертонии (средней) давление повышается, составляет 180—114 мм рт. ст. При этом часто болит голова, ощущается сердечная боль. Именно эта стадия характеризуется гипертензивными кризами.

При III стадии гипертонии (тяжелой) АД стабильно высокое, составляет 200—129 мм рт. ст. При этой стадии характерно прогрессирование артериосклероза крупных сосудов, поражается сердце, мозг, глазное дно, почки. Снижения АД без приема лекарственных средств, при этой стадии не наблюдается. 

Гипертония, как и другие хронические болезни невозможно вылечить полностью. Но ее вполне можно контролировать, не допуская осложнений. Можно вести обычный образ жизни, сохраняя работоспособность на долгие годы. При правильной поддерживающей терапии, контроле за давлением, можно достигнуть длительной ремиссии, а значит продолжать жить полноценной жизнью. 

Снижению давления способствует избавление от лишнего веса, за счет снижения употребления жиров, углеводов. Также следует снизить употребление поваренной соли. 

Как применять народное лечение при гипертонии?

Лечение повышенного артериального давления осуществляется с помощью медикаментозных средств, применение которых должен рекомендовать лечащий врач. Помимо этих средств, снижению АД эффективно способствуют эффективные народные средства и методы:

* Смешайте вместе по 1 ст. л. травы пустырника, измельченного корня валерианы, травы сушеницы, полевого хвоща. Все хорошенько перемешайте. Залейте 1 ст. л. травы 1 ст. кипятка, закройте крышкой, укутайте, оставьте на полчаса. Принимайте настой по половине стакана при повышении АД, особенно при стрессах, психоэмоциональных перегрузках.

* Соедините вместе 1 ст. л. травы тысячелистника, травы сушеницы. Добавьте по 2 ст. л. цветков боярышника, травы омелы белой. Хорошенько все смешайте. Затем залейте 1 ст. л. смеси 1 ст. кипятка, накройте крышкой, оставьте на 1 час. Принимайте при гипертонии, появившейся на фоне атеросклероза.

* Для лечения гипертонии народная медицина рекомендует использовать свежевыжатый сок красной свеклы. Сок нужно пить по 0,5 ст. трижды за день. Особенно хорошо смешать 1 ст. сока с 1 ст. сока лимона, добавив 2 ст. жидкого меда. Это средство отлично снижает давление. Нужно пить по 1/4 ст. дважды за сутки, по истечении часа после приема пищи.

* Для лечения гипертонии издавна используют клюкву. Смешайте 1 ст. спелых ягод с 1 ст. сахара, хорошенько разотрите до однородной массы. Съедайте по 1 ст. л. вкусного лекарства после еды, трижды за сутки.

* Также отличным средством является чеснок. Измельчите свежие дольки чеснока до состояния кашицы. Размешайте 1 ч. л. массы с 1 ч. л. кипяченой воды. Дайте постоять 2-3 часа. Затем положите массу в марлечку, выжмите сок. Разбавьте 20 кап. сока в половине стакана свежего молока. Выпивайте по половине стакана после еды.

* Чтобы быстро снизить АД намочите чистую ткань 6% яблочным уксусом, приложите ее к пяткам на 10-15 мин. При нормализации давления, процедуру следует сразу прекратить. 

Применяя народные средства лечения гипертонии не забывайте о соблюдении диеты, оставьте вредные привычки, занимайтесь посильными физическими упражнениями. Не забывайте ежедневно контролировать свое состояние. Будьте здоровы!