Гипертония стала бичом не только для людей преклонного возраста, но и молодого поколения, у которого из-за повышения артериального давления часто наблюдается резкое ухудшение общего самочувствия. Кровь начинает медленнее двигаться из-за напряжения и сжимания стенок сосудов, давит на них, тем самым повышая давление. Подробнее узнать о том, что делать, если у вас повышенное артериальное давление, вы сможете из статьи «Гипертония: лечение народными способами». 

Болезнь развивается главным образом из-за нарушения функций нервной системы, ухудшения в психо-эмоциональном состоянии человека, постоянных переживаний, стрессов и волнений, пассивный образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Немалую роль также играет нарушение режима питания и того, что мы едим, в частности, злоупотребление жирной и мучной пищей. Все это приводит к ослаблению иммунитета организма, усталости, слабости и подверженности ко всяким заболеваниям. 

Симптомы

Первые симптомы гипертонии – хронические головные боли, нарушение сердцебиения, онемение пальцев рук и ног. Лечиться нужно еще в первых стадиях заболевания для предотвращения довольно тяжелых последствий вплоть до летальных исходов. 

Для этого можно использовать как с серьезные медикаментозные препараты, так и народные способы. В любом случае в назначаемых препаратах будут успокоительные средства. При этом в обязательном порядке нужно отказаться от жиров, заменив их на белки, сладостей, ввести в рацион продукты и овощи с большим количеством витамина С. Очень эффективно действуют черная смородина и лимон. 

При выборе того или иного способа лечения обязательно нужно провериться на наличие аллергии и отсутствие почечной недостаточности. 

Народные способы лечения гипертонии

Самые безобидные процедуры для нормализации давления – ингаляция или ароматерапия. Для этого из густых дубовых веточек сделайте веник и положите у изголовья кровати. Подсохшие листочки ошпарьте кипятком, подержите в закрытой посуде 15 минут, после чего принимайте ароматические процедуры. Суть данного способа понижения давления заключается в благотворном воздействии запаха листьев на нервную систему. Однако злоупотреблять этим также нельзя, чтобы из гипертоника не стать гипотоником: не больше, чем один раз в неделю!

Можно также обертывать холодными компрессами икры ног или принимать ванну с добавлением отвара валерианы. Но и здесь есть ограничение – 15-20 минут, максимум до получаса. Артериальное давление начинает снижаться практически сразу, так что контролируйте процесс! 

Кроме ингаляций, ароматерапии, ванн и обертываний есть и другие народные способы лечения гипертонии. К примеру, прекрасным средством для снижения давления является свекла, особенно с добавлением сока лимона. Настой перед применением поместите на три часа в холодильник, после чего можно его пить по 1/3 стакана по несколько раз в течение дня. В сок желательно добавить мед, конечно, при отсутствии аллергии на него. 

Также хорошо действует вода от отварного картофеля в мундире или картофельных очистков. Ее нужно остудить и пить в качестве лекарственного средства. Полезен картофель, разделенный пополам и запеченный с кожурой в духовке, чего не скажешь о жареном картофеле. 

Полезны отвары на основе фасоли, чеснок, сок репчатого лука. Последний можно перемешать с молотыми орехами или медом. Некоторые делают смесь сразу из трех компонентов. После этого нужно выдержать смесь в течение 10 дней и съедать по одной ложке. 

Если 2 капли сока алоэ смешать с чайной ложкой кипяченой воды и выпить перед едой, давление снизится до требуемого уровня уже через полтора месяца. 

На ранних стадиях болезни очень полезны черника, клюква или рябина. Впрочем, применять их можно понемногу постоянно. 

Народная медицина способна очень эффективно бороться с гипертонией, нормализовать артериальное давление без лекарств, но только на ранней стадии заболевания. Поэтому, начинайте лечение гипертонии народными способами, при первых же симптомах, чтобы предотвратить наихудшие последствия!