Внезапная смерть младенца носит еще название «смерти в колыбели», так как такие случаи чаще всего происходят именно во сне ребенка. Ученые ещё не выяснили точную причину, по которой малыши погибают во сне, при этом дети не имеют до этого никаких травм, заболеваний и патологий. Для профилактики внезапной детской смерти родителям следует максимально внимательно следить за ребенком каждую его минуту жизни, и даже во время сна.

За последние годы учёные установили основные причины, которые могут спровоцировать внезапную и необъяснимую смерть младенца. При этом виновниками считают даже не какие-то отдельные факторы воздействия, а общую совокупность нескольких патологических случайностей, которые приводят к внезапному прекращению дыхания у маленьких детей. Потому родителям стоит их все знать, чтобы предупредить печальный исход.

Профилактические действия по предотвращению внезапной детской смерти подразумевают медицинское просвещение населения, пропаганду правильного образа жизни будущих родителей, отказа от алкоголя, курения и наркотиков, регулярные занятия спортом и соблюдения принципов сбалансированного питания, а также расширение работы Центров по планированию семьи.

Учёные утверждают, что внезапная детская смерть часто происходит при недоношенности малышей, а также при низкой массе их тела на момент рождения. К её профилактике относят также работу над предотвращением различных патологий беременности и преждевременных родов. Фельдшерско-акушерские учреждения и центры по планированию семьи сейчас настаивают на более частых посещениях врача беременными женщинами, чтобы вовремя выявлять скрытые патологии. Будущим мамам необходимо снижать уровень стрессов и физических нагрузок, не менять климатические зоны и не путешествовать. Также следует прекратить половую жизнь, если это посоветовал врач, и повнимательней относиться к себе, состоянию своего здоровья и здоровью будущего малыша.

Статистика подтверждает, что риск внезапной смерти младенцев значительно возрастает, когда кроха лежит на животе. Положение на спине позволяет ребенку с легкостью проснуться при возникновении какой-то нестандартной ситуации и закричать. Если же он спит на животе, то сделать это гораздо труднее. В особенности это касается ситуаций, когда родители используют подушки, мягкое постельное белье и одеяла, в которые малыш может уткнуться носиком. Также внезапные смерти чаще происходят в положении на боку, чем на спине.

Исследования подтверждают, что риск аспирации рвотных масс малышом при положении на спине сводится к минимуму. Самая правильная позиция для сна – лежа на спине, с головкой, повернутой на бок и зафиксированной при помощи ортопедической жесткой подушки. Огромную роль играет также контроль родителей, которым необходимо контролировать ребенка даже в то время, когда он спит.

После того как кроха научится самостоятельно поворачиваться, он сможет сам выбирать ту позу для сна, которая ему подходит, и менять её время от времени по своему усмотрению.

Во время срыгивания положение на спине также более безопасно, так как при этом пищеводный рефлюкс расположен выше, что приводит к тому, что большая часть содержимого желудка возвращается обратно.

К тому же в продаже есть специальные спальные мешки для малышей, которые крепятся к кроватке особым образом и не дают крохе переворачиваться во сне на живот. Такое приспособление поможет приучить ребенка спать на спинке даже после достижения им четырех-шести месячного возраста.

Профилактика внезапной смерти младенца заключается также в разумном закаливании ребенка и предотвращении перегревания. Решетка или сетка, расположенные на кроватке, должны нормально пропускать воздух. Необходимо исключить мягкие подушки, за исключением специальных ортопедических приспособлений для удержания детской головки в одном положении. Они могут быть набиты гречневой шелухой и иметь очень невысокие валики.

Особую угрозу несут тесные кроватки-гнезда, бортики которых высокие, мягкие и не пропускают кислород. Мягкая окантовка может привести к тому, что кроха уткнется в нее личиком.

Укрывайте кроху только одной пеленкой или одеяльцем. Откажитесь от пушистых пледов, перин и нескольких одеял. Накрывайте кроху только до груди или до пояса, постоянно поправляйте покрывало, чтобы оно не прикрывало лицо.

Факторы, которые позволят предотвратить внезапную детскую смерть:

- Тщательно подобранная детская кроватка с ограждением из решетки или сетки.

- Гладкий и достаточно плотный матрац, сделанный из натуральных материалов.

- Полный отказ от мягких подушек и одеял.

- Сон крохи только в положении на спине.

- Свободный доступ свежего воздуха в спальную малыша.

- Запрет на курение в детской и вблизи крохи.

- Отказ от ворсистых перин и пледов.

- Специальный спальный мешок для сна.

- Температурный режим в диапазоне 18-20С.

Для того чтобы кроха не замерз в прохладном помещении, оденьте его в специальный комплект для сна. Как вариант можно использовать комбинезон из плотного хлопка.

С первых дней приучайте ребенка к самостоятельному сну в своей кроватке. В родительской постели он может перегреться, что в свою очередь может вызвать тепловой удар и внезапную смерть. 

Также для сна крохи нельзя использовать автомобильные кресла, переноску-рюкзак, гамаки и кровати с палантинами и пологами. Если вы перевозите малыша в таком автомобильном кресле, которое устанавливается против движения, обязательно следите за ситуацией, по возможности, сев рядом.