Самое лучшее в этой ситуации — это конечно избежать самого заболевания, ведь во время беременности даже легкая простуда может повлечь за собой необратимые процессы в развитии плода. И в любом случае важна профилактика, это не сложно и не слишком хлопотно, достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе, здоровое сбалансированное питание и водные процедуры. Очень рекомендуется посещение бассейнов. 

Лечащий врач, как правило, назначает беременным пациенткам усиленный комплекс витаминов. Но кроме таблеток, содержащих витамины, очень важно чтобы в рационе присутствовали и натуральные соки. Вот в принципе и все самые простые способы уберечь себя от простуды беременным.

Но во время беременности иммунитет автоматически снижается и так случается, что болезнь начинается практически сама собой. Мы говорим сейчас о том, что будущая мама уже заболела и как быстрее, а самое главное безопаснее справиться с болезнью, не причинив при этом вреда ребенку. 

Запомните самое первое, что ни в коем случае нельзя самостоятельно себе назначать и принимать сульфаниламиды и антибиотики. Плацента легко пропускает такие лекарственные вещества. 

При простудных заболеваниях беременным противопоказаны следующие препараты: "Ремантадин", "Арбидол", "Дибазол" и подобные противогриппозные препараты.

Фитотерапия в данный момент тоже может быть небезопасной. Ряд трав способны вызвать аллергические реакции, и даже прерывание беременности. Так же запрещены средства, в состав которых входит спирт. 

Это настойка лимонника, эхинацеи и женьшеня, они губительно действуют на развитие плода, усиливая при этом нагрузку на организм матери. 

Так же запрещены прогревательные процедуры ног и грудной клетки.

Так чем лечиться беременным при простуде?

Для начала необходимо минимизировать риски – нужно соблюдать постельный режим и принимать теплое обильное питье (но не забудьте – очень большое количество жидкости приводит к отекам).

Важно питание. Необходимо почти полностью исключить употребление солёных, острых, копченых продуктов и шоколада. На время болезни лучше не кушать и тяжелые мясные продукты. Их можно легко заменить на молочные продукты: творожок, йогурты, кефир и молоко. Рацион может включать в себя овощные супы и бульоны из курицы. А так же свежие фрукты, овощи и конечно же каши.

Несколько народных рецептов

Беременным при простуде можно употреблять хрен. Его корень нужно натереть на мелкой тёрке, смешать с сахаром (1/1) и оставить на ночь в тёплом месте. Утром, процедив, принимать по одной столовой ложке, во время острого периода - лучше каждый час.

Снизить температуру поможет горячий чай из трав. Просто заварите 2 столовые ложки сухой малины, листа четыре мать-и-мачехи, два — душицы и три — подорожника. 

Высокую температуру поможет снизить протирание тканью смоченной в 1,5% уксусном растворе, или протирание водкой. Запомните – высокая температура несет большую опасность, способную вызвать преждевременное прерывание беременности. 

Но жаропонижающее средство рекомендуют принимать лишь при температуре — 38,5, в обязательном порядке назначенное лечащим врачом!

Противопоказаний не вызывает «Антигриппин» и другие гомеопатические противопростудные и противовирусные средства.

Пожалуй, один из самых неприятных симптомов простуды – это насморк. Одно из распространенных средств для лечения этого симптома – «Нафтизин». 

Продолжительное применение этого препарата противопоказано и даже запрещено любым пациентам из-за высокой вероятности привыкания.

У беременных «Нафтизин» может стать причиной ухудшения тонуса сосудов. Из-за этого лечиться беременным лучше каплями – «Пиносол».

Хорошим способом избавиться от насморка остается промывание слабым солевым раствором (поваренная соль на кончике ножа на стакан кипяченой воды), процедуру проводят с помощью спринцовки. 

Так же можно добавить лимонный сок. На четверть стакана воды — сок половины лимона и чайная ложка соли. Процедуру промывания следует повторять три раза в день. Промыв нос нужно закапать его ментоловым маслом.

Избавится от кашля поможет отвар из трав: листья брусники и эвкалипта, багульника, череды и тысячелистника, трав горца змеиного. Эти травы подсушат мокроту и свяжут ее помогая вывести из организма. Кашель который не проходит более недели следует лечить с помощью врачей и под их контролем!

Лечиться при простуде хорошо помогает луковый сироп: сварите луковицу средней величины (прямо с шелухой) с добавлением сахара (50 гр.) Варите на медленном огне полчаса. Остудите, процедите и принимайте по одной чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Естественно, многие привыкли к готовым таблеткам, средствам и каплям, ведь намного проще доверится аптечным препаратам, чем вековым народным средствам. В этом случае, внимательно ознакомьтесь с составом препарата и его побочными действиями, а лучше всего четко следуйте назначениям своего врача.