Гипотония, или пониженное артериальное давление может быть у вполне здоровых людей, которые занимаются физической работой, спортом, но иногда она может иметь характер болезни. В этом случае, ее без сомнения нужно лечить.

Выражается гипотония в общей слабости организма, случаются головные боли, «звездочки» перед глазами во время резкого вставания. Заболевший ощущает частые головокружения, сонливость, слабость. При этом артериальное давление практически постоянно понижено, составляет менее 100/60 мм.рт.ст, так как снижается тонус сосудов.

Лечение заболевания осуществляет врач-кардиолог. Оно обычно проводится амбулаторно и включает в себя прием медикаментозных лекарственных препаратов, специальные процедуры, постоянное наблюдение специалиста.

Помимо этого, гипотония успешно лечится народными средствами, причем натуральные природные средства лечения не менее, а иногда более эффективны для избавления от этого недуга. Я предлагаю поговорить именно о них. И так, наша сегодняшняя тема: Гипотония народные средства лечения.

Лечить пониженное давление нужно обязательно! Очень часто, после посещения кардиолога, многие заболевшие оказываются на приеме у невролога. Помимо перечисленных симптомов, они часто бывают подвержены обморокам, им не хватает воздуха, они ощущают беспричинные страхи, даже страх смерти, а все это – признаки невроза, тут требуется помощь специалиста – невролога, но мы не будем себя до этого доводить.

Конечно, некоторые люди прекрасно чувствуют себя с пониженным давлением, таким помощь не требуется. Мы будем говорить о тех, кого выматывает это состояние, о людях старающихся как можно скорее избавиться от гипотонии, или хотя бы значительно облегчить их состояние. Чем лечить гипотонию?

Народные средства лечения гипотонии

* Чтобы избавиться от гипотонии, приготовьте настой из тмина песчаного (бессмертника). Для этого, 1 ст. л. травы залейте кипятком (1 ст.), накройте плотной тканью, пусть стоит, пока остынет. Этот настой следует пить по трети стакана. Пейте его за полчаса перед тем, как сядете за обеденный стол.

* Черные спелые ягоды шелковицы, сироп из них, настой или отвар употребляйте без ограничения при гипотонии и слабой работе сердца.

* Отличное народное средство лечение гипотонии – растение чертополох. Залейте кипятком сухие листья чертополоха (1 ст. л. на 1 ст.), укутайте, уберите на 40 минут, пока настоится. Пейте по половине стакана лечебного настоя в перерывах между приемами пищи. 

* 1 ст. л. сухих цветков, листьев колючего татарника залейте 1 ст. воды, томите на очень маленьком огне после закипания 10 мин. Уберите с плитки, накройте полотенцем. Через полчаса процедите, выпивайте по 1 ст. л. через каждые 2-3 часа весь день. Это средство поможет повысить давление, увеличит сердечный тонус.

* Очень хорошо для лечения пониженного давления принимать аптечную настойку календулы. Согласно инструкции, ее следует пить по 30 капель 2-3 раза за сутки.

* Также хороший эффект приносит настойка лимонника, элеутерококка. Их также принимают 2-3 раза в день, желательно в первой половине дня, разбавив 20-30 капель в столовой ложке чистой воды.

* Попробуйте воспользоваться жидким экстрактом или спиртовой настойкой левзеи сафлеровидной (маралий корень). Ее пьют также, как и настойку элеутерококка, только обязательно на голодный желудок. 

* Повысить давление и надолго закрепить этот результат поможет корень сельдерея. Добавляйте его в салаты, пейте свежевыжатый сок, смешав его с морковным или яблочным.

* Очень действенным, старинным народным средством является отвар из лука и луковой шелухи (противопоказан при беременности). Помойте 2 небольших луковицы вместе с шелухой, залейте 1 л. воды, положите туда же 0,5 ст. сахарного песка. Варите на малом огне 15 минут, остудите, пейте отвар целый день по половине стакана, пока средство не кончится. Лечитесь 3-4 дня. Давление быстро придет в норму. Если почувствуете вновь упадок сил, давление поползет вниз, лечение повторите.

* Очень эффективное народное средство для лечения гипотонии у взрослых и детей – травы серого желтушника. Это средство продается в аптеке. Приготовьте отвар, пейте согласно инструкции. Горечь желтушника способствует выработке инсулина, который расщепляет жиры, питает сердце, это очень важно для улучшения самочувствия гипотоников.

* Если из-за низкого давления вас часто мучает слабость, головокружения, понижается температура тела, попробуйте употреблять жмых из травы подорожника, трифоли, белокочанной капусты.

* Если нет проблем с печенью, можно выпивать пару чашечек в день натурального черного кофе, выпить вечером бокал сухого красного вина (только один!).

Важную роль в лечении заболевания имеет полноценный отдых, здоровый образ жизни. Специалисты утверждают, что гипотоникам следует спать больше, чем обычные 8 часов. Нужно также больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься плаваньем, гимнастикой, делать контрастные обливания.

Также обратите внимание на свой ежедневный рацион. Летом ешьте больше свежих овощей, особенно налегайте на капусту и зеленый салат, ешьте ягоды, фрукты. Зимой и осенью больше употребляйте лимонов, пейте отвар шиповника, облепихи, рябины. Принимайте комплексные витамины.

Пища гипотоников: говяжья печень, дрожжи (продукты, приготовленные с добавлением дрожжей), молоко, морковь, яичный желток, зеленые части растений.

Если внезапно закружилась голова, съешьте конфету, или выпейте горячий сладкий чай. Содержание глюкозы в крови повысится, вам станет лучше.

Дорогие гипотоники, применяя народные средства лечения гипотонии, травяные сборы, не забывайте, что чаще всего этим заболеванием страдают люди с «сидячей» работой, а также спортсмены, нагружающие свой организм усиленными нагрузками. Так что делайте выводы!