Простуда широко распространенное заболевание. Стоит только иммунитету ослабнуть, как тут же организм подвергается атаке всевозможных вирусов. Кстати, именно они являются виновниками этого заболевания. Более 200 различных видов этих микроорганизмов вызывают простуду. Чаще всего причиной заболевания являются риновирусы, затем коронавирусы, а также респираторный синцитиальный вирус. Микроорганизмов много, иммунитет слабеет, вот и возникают частые простуды, причины, лечение которые мы сегодня обговорим.

Причины возникновения простуды

Риновирусы 

Эти микроорганизмы активируются в весенне-летний период. Они прекрасно чувствуют себя в жаркую погоду и при температуре свыше 32 градусов не теряют своей активности. Основная часть риновирусов довольно редко бывают причиной осложнений простуды. Другие же вирусы вызывающие простуду (парагрипп, респираторный синцитиальный вирус) чаще всего вызывают возникновение небольших инфекций у взрослых заболевших. Но вызывают достаточно серьезные осложнения у детей, например, пневмонию. 

Коронавирусы

Коронавирусы чаще всего вызывают простудные заболевания у взрослых людей. Их активность приходится в зимнее время и ранней весной. Их существует более 30 видов и только 3-4 поражают человека. Их роль в развитии простудных заболеваний еще не достаточно изучена, как они плохо развиваются в лабораторных условиях.

Распространяются все вирусы воздушно-капельным путем от заболевшего человека к здоровому. Это может произойти при кашле, чихании, разговоре. Заразиться можно при непосредственном контакте с больным, например, при рукопожатии. Это может произойти, если человек держал в руке носовой платок или салфетку, в которую недавно чихнул или высморкался. После чего пожал руку знакомому, а тот потер глаза или дотронулся до носа. Всё, механизм простуды запущен. Попадая на слизистую, вирус начинает развиваться, вызывая воспаление.

Также заболеть можно, если использовать посуду больного, полотенца, личные вещи и телефон. Заболевание считается заразным в течение 3 дней после появления первых симптомов. 

Ну вот причины постоянной простуды рассмотрели, пора к лечению переходить.

Какое выбрать лечение простуды?

Даже небольшой насморк, покраснение горла, охриплость голоса легко могут перерасти в хронические заболевания – бронхит, трахеит, ангину, бронхиальную астму и пневмонию. Многие заболевшие простудой, в ее острый период предпочитают использовать для лечения сильнодействующие лекарственные средства. Они быстро действуют, но приносят временное облегчение.

Попадая в пищеварительный тракт через дыхательные пути, они проникают в кровь и могут вызывать повышение давления и температуры, могут спровоцировать учащенное сердцебиение. Поэтому при появлении простудного заболевания, которое сопровождается кашлем, насморком, острым бронхитом, предпочтительнее использовать для лечения лекарственные растения. 

Например, цветки аптечной ромашки, календулы, листья эвкалипта, шалфея, трава мяты, душицы, чабреца являются эфиромасличными растениями. Их используют в качестве противомикробных, отхаркивающих средств. Также для этих целей хорошо использовать побеги багульника болотного и почки сосны. 

Если начинается острая стадия бронхита, эффективно помогут настои из лекарственных растений, содержащих слизистое содержимое. Это вещество оказывает на воспаленную слизистую обволакивающее, защитное действие. Настои усиливают регенерацию тканей, смягчают кашель, обладают жаропонижающим, потогонным действием. 

К таким растениям можно отнести льняное семя, листья подорожника, корень алтея. Также полезны настои из мать-и-мачехи, цветков липы, черной бузины. Настои из них способствуют отделению мокроты. Они препятствуют размножению и распространению бактерий, останавливают развитие воспалительного процесса.

При прогрессирующем кашле, остром, хроническом бронхите, очень важно ускорить процесс отхождения мокроты, облегчить процесс откашливания. Тут на помощь придут травы, содержащие сапонины. Они помогают бронхам очиститься от слизи и вывести мокроту. К таким растениям можно отнести фиалку, корень солодки, корневища травы синюхи.

При лечении простудных заболеваний, ОРВИ, ОРЗ, не забывайте пить как можно больше жидкости. Полезно готовить морсы, компот их сухофруктов или простую свежую воду. Также будет полезным пить чаи из фитосборов, которые обладают витаминными желчегонными, легкими мочегонным свойствами. В состав таких сборов обычно входят плоды шиповника, сухие ягоды рябины, клюквы, брусники, калины, листья земляники.

В этих растениях и ягодах содержится большое количество витамина С, которые способствует образованию антител, повышению иммунитета, активизирует защитные силы организма на борьбу с заболеванием. При повышенной температуре этот витамин расходуется в повышенных объемах, поэтому пополнять его запас просто необходимо. 

Также в сборы трав при простуде полезно добавлять растения, которые обладают спазмолитическим свойством, например листья мяты. Растения с кровоостанавливающим действием, например, крапива, тысячелистник. Травы с тонизирующим действием, например, корни элеутерококка, аралии, ягоды лимонника. 

Лечение простуды потогонным сбором 

Смешайте равное количество цветков липы, сухих плодов шиповника, сухих цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи. Залейте 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипящей воды. Накройте крышкой и дайте остыть. Затем настой процедите, пейте в теплом виде по половине стакана, заедая 1 ст. л. липового или цветочного меда. Будьте здоровы!