Разрастание подкожной жировой клетчатки не красит ни одну женщину, а потому ради избавления от целлюлита они готовы на многое. Один из методов борьбы с целлюлитом – баночный массаж. Чтобы провести баночный массаж при целлюлите в домашних условиях вам понадобится применение вакуумной банки. Их можно приобрести в аптеке. Сразу скажу, что использование баночного метода дома вполне оправдано: банки недорого стоят - около 100 рублей за штуку, а после получения ожидаемого результата, вы сможете использовать их при лечении простуды. Впрочем, для массажа будет достаточно и одной банки.

Почему массаж банками помогает?

При массаже под банкой создается разряжение воздуха, после чего она втягивает в себя кожу в месте приложения. Этим достигается лечебный эффект: улучшается кровообращение, обменные процессы и морфофункциональное состояние подлежащих тканей. 

Баночки, продаваемые в аптеке, производятся из пластика и стекла. Обратите внимание на то, что пластиковые банки очень гибкие и их удобнее использовать для массажа. 

Вы, скорее всего, не поверите на слово, но баночный массаж позволяет получить потрясающий лечебный эффект. В течение всего сеанса массажа отмечается появление мышечной расслабленности, тепла, ослабление болей, чувство покоя, сонливость. Эти ощущения сохраняются после окончания процедуры в течение длительного времени. 

После 2-3 сеансов ослабление болей обычно сохраняется и в межпроцедурный период, при этом улучшается подвижность позвоночника, увеличивается гибкость суставов, уменьшается скованность мышц, восстанавливается нарушенная чувствительность. 

Массируемая кожа обрабатывается массажным маслом или противоцеллюлитным кремом. При этом применение последнего позволяет добиться более высокого лечебного эффекта при борьбе с целлюлитом. 

В начале сеанса пациента укладывают на кушетку на живот, так, чтобы все мышцы как можно сильнее расслабились. Голова и ноги должны находиться в горизонтальном положении, руки располагаются вдоль туловища. На подвергаемый массажу участок наносится массажное масло.

Для работы банки нужно надавить на грибок и, удерживая его в таком положении, прижать банку к телу в необходимом месте. Затем отпустить грибок. При этом банка должна присосаться к телу. Если банка не прилипла, манипуляцию нужно повторить. 

Разряжение воздуха в банке должно быть таким, чтобы ее можно было бы двигать по коже, при этом не вызывая болевых ощущений. При этом движут ее очень аккуратно, стараясь не оставлять на ней засосов.

При целлюлите на области ягодиц и бедер воздействуют в поперечном направлении. Сеанс прекращают при стойком покраснении кожи. Допускаются единичные точечные кровоизлияния на коже при сильном напряжении мышц. Средняя продолжительность сеанса такого массажа 3-7 мин. После чего ягодицы и бедра пациента тепло укрывают на 7-15 мин. Курс лечения целлюлита обычно составляет 6-8 сеансов, которые лучше всего проводить каждый день или через день. Чтобы устранить целлюлит на животе, баночный массаж используют, уложив пациента на спину. Дальше действуют как описано выше.

Имейте в виду, что для воспользоваться методом баночного массажа от целлюлита можно не всегда. К противопоказаниям относятся родимые и пигментные пятна на участках предполагаемого воздействия, болезни крови, кровоточивость, воспалительные заболевания кожи, злокачественные опухоли, имплантированный электрокардиостимулятор, гипертоническая болезнь, тромбофлебит, тромбоз сосудов, туберкулез, болезни вен, инфекционные заболевания. 

К показаниям баночного массажа по такой же методике кроме целлюлита можно отнести остеохондроз, заболевания периферической нервной системы, бронхит, трахеит, болевые и мышечно-тонические синдромы.