Если вас легко вывести из себя, если вы склонны переживать по любому пустяковому поводу и вас может ранить любое брошенное вскользь замечание, значит, ваши нервишки расшатались и с этим нужно что-то делать.

Умение управлять собой дает нам возможность управлять другими. Чтобы достичь такого умения, давайте для начала поговорим о том, как привести в порядок нервную систему. Попробуем научиться справляться с волнением и стрессами. А также освоим простые приемы, благодаря которым каждый может научиться хранить спокойствие.

И помогут нам в этом народные средства лечения заболеваний нервной системы.

* Приготовьте такую смесь: 20 г натертого сыра, 20 г распаренного изюма, 30 г ядрышек грецких орехов. Ешьте ее каждый день, храните - в холодильнике. Она отлично только тонизирует нервную систему и укрепляет сердечную мышцу.

* Залейте стаканом кипятка столовую ложку листьев малины, подержите на слабом огне 5-10 минут, укутайте и настаивайте полчаса. Пейте отвар по трети стакана за 30 минут до еды.

* Смешайте по одной десертной ложке настойки валерианы и боярышника. Добавьте в нее половину килограмма жидкого темного меда а также 3 прокрученных на мясорубке лимона, столовую ложку измельченных ядрышек грецких орехов. Ешьте полученную смесь по столовой ложке перед едой. Храните средство в холодильнике.

* Перед сном съедайте по столовой ложке натурального меда, запивая теплым молоком.

* Чтобы быстро успокоиться при вспышке гнева, расслабьтесь и закройте глаза. Мысленно представьте, что вас омывает пенящаяся прохладная вода. Побудьте в этом состоянии 30 секунд. Затем представьте, как эта вода медленно стекает с вашего тела на пол, в воронку. Все стрессы и проблемы уносятся вместе с водой. Проделав такую процедуру, вы сразу почувствуете облегчение, особенно если будете часто тренироваться.

* Возьмите грубое полотенце. Сделайте глубокий вздох и изо всех сил скрутите его, как будто выжимаете. Крепко сожмите глаза, стисните зубы, напрягите все мышцы. Затем резко разожмите руки, уроните полотенце, ощущая полную расслабленность. 

* Чтобы привести нервную систему в порядок используйте масло апельсина. Добавляйте его в кремы, косметические маски, ванну при купании. Чаще вдыхайте приятный цитрусовый аромат, когда нервничаете.

* Если нервы пошаливают, попробуйте резко расправить плечи, выпрямить спину. Сутулость является одним из признаков подавленного эмоционального состояния.

Дышите правильно.

* При раздражении, наше дыхание становится прерывистым, потому что мышцы напрягаются. Для расслабления, нам необходим кислород. Чтобы в легкие вошло больше воздуха, сделайте глубокий вдох, закройте пальцем правую ноздрю и медленно выдохните воздух через левую. Затем тоже проделайте с левой ноздрей. Дышите так несколько минут. Упражнение очень эффективное, и позволяет быстро снять раздражительность и агрессивность.

* Глубоко и медленно вдыхайте воздух. Затем задержите дыхание и медленно выдохните. Задержите дыхание снова и повторите все еще раз.

Эта техника поможет себя успокоить, когда нервничаешь перед важным событием.

Сделайте точечный массаж для успокоения нервов. 

* Помассируйте точку в ямке над подбородком.

* Найдите точку во впадине под затылком и массируйте ее, легко нажимая.

* С силой нажимайте в самый центр внутренней стороны ладони.

* Круговыми движениями разотрите мизинцы ног.

* Энергично разотрите ладони обеих рук.

* Чтобы нервная система была в порядке, носите с собой крупный грецкий орех. Когда начинаете сердиться или раздражаться, положите его между ладонями, после чего покатайте с нажимом. Потом сжимайте его то в одной, то в другой руке.

Затем помассируйте большие пальцы рук и хорошенько разотрите кисти, имитируя, что вы их моете. Это упражнение дает снятие нервно-психических напряжений.

Если случился неприятный разговор, присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов. Старайтесь не «проигрывать» ситуацию в голове снова. Постарайтесь отбросить, оставить неприятность «за бортом».

Также возможно снятие стресса при помощи физкультуры. Она успокаивают нервную систему за счет физических нагрузок. При этом совсем не обязательно бежать кросс или поднимать штангу. Будет достаточно просто постирать белье или сделать 200 прыжков, выполнить простейший комплекс упражнений.

И как бы ни хотелось ответить, научитесь лишний раз промолчать. Соглашайтесь со всем, что говорит обидчик. Помните, что мы сами наделяем обидное замечание силой. Соглашаясь с критикой, можно обезоружить противника, не дать ему привести вас к нервному срыву. Когда он закончит высказывать свои замечания, спокойно скажите что они не по адресу, отвернитесь, забудьте о нем.

Помните, в мире существует очень мало вещей, которые достойны того, чтобы тратить на них свои нервы. Ведь нервные клетки не восстанавливаются!

Очень надеюсь, что эти народные средства для снятия нервного напряжения вам когда-нибудь да пригодятся, и тогда вы сможете лучше владеть собой.

Почти каждому человеку известно это неприятное ощущение. Оно вызвано тем, что кислота из желудка выплескивается в пищевод. Изжога может возникнуть при заболевании язвенной болезнью желудка, при холецистите, гастрите. Но иногда изжога возникает просто после плотного ужина.

На неприятные ощущения в области желудка жалуются многие, это наиболее распространенные жалобы, с которыми люди обращаются к врачу. Поэтому давайте сегодня поговорим о том, что может быть причиной изжоги и как избавиться от нее.

Причиной изжоги - неприятного ощущения жжения за грудиной, могут быть некоторые лекарства. Например, часта изжога после приема аспирина. Именно поэтому рекомендуется принимать лекарства, содержащие кислую структуру, только после еды. 

Причин возникновения этого расстройства много. Изжога может возникнуть при расстройстве процессов пищеварения или при раздражении желчью пищевода, которая забрасывается в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря, затем попадает в желудок, пищевод. Это может быть и развитие воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Иногда изжога возникает у практически здоровых людей, вследствие неправильного питания. Особенно подвержены ей люди, злоупотребляющие алкоголем, жирной пищей, острыми, кислыми приправами. Изжогу могут вызвать кислые фрукты (яблоки, лимоны, сливы), молочнокислые продукты, квасы, ржаной хлеб.

Чтобы избежать жжения в области желудка, специалисты не рекомендуют сразу ложиться спать после еды и при изжоге исключить из питания эти продукты.

Профилактика от изжоги.

Лекарственные травы. От изжоги можно приготовить настои. При пониженной кислотности желудка положите в эмалированную кастрюльку 4 столовых ложки травы мелиссы, 3 ст. л. измельченных листьев подорожника, 2 ст. л. крапивы, душицы и 1 ст. л. зверобоя.

Столовую ложку этой смеси залейте неполным стаканом воды, доведите до кипения, а затем настаивайте 2 часа. Процедите отвар, а потом принимайте его по 2 ст. л. за 15 минут до еды.

* Залейте стаканом кипятка столовую ложку семян укропа, укутайте посуду на 2 часа. Принимайте по 2 ст. л. при появлении изжоги.

* Нескольких минут пожуйте 4-5 зерен ячменя или овса, проглатывая при этом слюну. Также можете попробовать отвар из овса при изжоге.

* Купите в аптеке измельченный корень горечавки, залейте его стаканом вина. Настаивайте 20 дней без доступа света. Пейте настойку по 2 ст. л. перед едой.

Желудочный сбор при изжоге. Смешайте по 1 ст. л. зверобоя, подорожника, добавьте половину столовой ложки цветков ромашки. Залейте все 2 стаканами кипятка, оставьте на час, прикрыв посуду крышкой. Пейте настой по столовой ложке за полчаса до еды.

Горох для снятия приступа изжоги. Для этого залейте кипятком горсть сырого гороха, оставьте его на 2 часа, чтобы он распарился. Слейте воду, поставьте в холодильник. Как только почувствуете неприятный привкус во рту, положите в рот пару горошин и пожуйте несколько минут.

Молотая гречка снимает изжогу. Пожарьте гречневую крупу на сухой сковороде до темно коричневого цвета. Затем измельчите гречку и принимайте этот порошок на кончике ножа несколько раз на день.

* Каждое утро начинайте свой завтрак с тарелки гречневой каши, пейте большое количество воды. Постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пиши.

Яичная скорлупа от изжоги. Сварите вкрутую куриные яйца, очистите их от скорлупы. Скорлупу измельчите до состояния порошка. Принимайте ее по половине чайной ложки несколько раз на день.

* Пейте минеральную щелочную воду. Избавиться от изжоги можно сделав три глотка такой воды. Если вы не знаете, какую именно пить щелочную воду пить при изжоге, то попробуйте подобрать ту что для вас лучше - «Арзни», «Боржоми», «Славянскую» или «Смирновскую».

Сок картофеля от изжоги. Очень часто причиной изжоги может быть повышенная кислотность желудка. В этом случае избавиться от нее вам поможет сок свежего картофеля. Чтобы его приготовить, натрите очищенный картофель на терке, выжмите сок через марлечку. Пейте его по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Сок готовьте каждый день. Он должен быть свежим, хранить его нельзя. 

* Избавиться от мучительного жжения поможет печеная картошка. Запекайте картофель в мундире и ешьте по 2-3 штуки на день.

Соль от изжоги. Почувствовав жжение, положите в рот маленькую щепотку соли и рассосите ее, после чего проглотите соленую слюну. Соль нейтрализует действие желчи, тем самым устраняя изжогу.

* Еще пепел и мел помогает при изжоге. Небольшое количество толченого мела или бумажного пепла залейте половиной стакана воды и выпейте. Повторяйте эту процедуру всякий раз, когда возникает изжога.

Чтобы устранить причину и избавиться от изжоги некоторые принимают пищевую соду или пьют молоко. Эти средства действительно помогают, но, к сожалению, через некоторое время жжение возвращается. Это может неблагоприятно сказаться на состоянии слизистой оболочки желудка. 

Соблюдайте диету. Сократите употребление жареных, а также кислых блюд, не употребляйте алкоголь, особенно вино. Усилению симптомов изжоги способствует курение. Поэтому бросайте курить. 

Регулярная изжога может быть предвестником заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому желательно обратиться к врачу.

Надеюсь, что эти простые советы помогут вам устранить причину изжоги и избавиться от нее.

Если в кишечнике человека нарушается качественный и количественный состав нормальной микрофлоры, может развиться дисбактериоз.

В наше время это заболевание чрезвычайно распространено. Болеют и взрослые, и дети, чаще всего те, которые находились на искусственном вскармливании и испытывали недостаток витаминов. Поэтому, давайте поговорим сегодня о причинах развития болезни, а также рассмотрим некоторые популярные и проверенные временем народные методы лечения дисбактериоза кишечника.

Причины появления заболевания самые разные. Такое может произойти при наличии хронических заболеваний желудка, несбалансированном питании, недостатке витаминов и пищевых волокон. Болезнь может спровоцировать синдром хронической усталости, стрессы, усталость, недосыпание, депрессии и длительный прием антибиотиков.

Если вам поставили диагноз «дисбактериоз» - это означает дисбаланс между физиологической и патологической микрофлорой в кишечнике. Плохо переваренная пища скапливается и загнивает в кишечнике, и все эти продукты распада поступают в кровь, что приводит к воспалительным заболеваниям внутренних органов. 

В народной медицине имеется немало способов и средств для восстановления баланса микрофлоры. Вот некоторые из них.

Народные средства для лечения дисбактериоза кишечника.

* Залейте 1 ст. л. сухих плодоножек клубники 200 мл воды и варите на маленьком огне около пяти минут. Настаивайте 2 часа, после чего пейте по четверти стакана 3 раза на день до еды, до улучшения самочувствия.

* Натрите на терке три – четыре небольших свежих корней хрена и залейте литром прохладной кипяченой воды. Оставьте на сутки, процедите и пейте по 1 ч. л. несколько раз в день.

* Несколько раз за неделю выпивайте по стакану капустного рассола.

* Измельчите 6 средних головок очищенного чеснока, залейте полученную кашицу в эмалированной посуде половиной литра белого сухого вина, доведите до кипения. Варите ее на медленном огне под закрытой крышкой 15 минут. Затем оставьте настой, пока он остынет, процедите. Можете пить по 1 ст. л. перед сном.

* Проверенное народное средство от дисбактериоза – кумыс. Нужно смешать поровну кумыс, свежий сок огурца, моркови и свеклы. 

Поставьте в холодильник приготовленный напиток на 4 часа. Пейте его по стакану на день. Если кумыс приобрести нет возможности, можно заменить его ряженкой.

* Измельчите в кофемолке семена укропа. Смешайте половину чайной ложки полученного порошка с 1/2 ч. л. подсолнечного масла. Принимайте средство утром, в обед перед едой по 1 ч. л. Через неделю приема прекратиться вздутие живота, нормализуется стул, исчезнет изжога и отрыжка.

Народные способы лечения дисбактериоза у детей.

* Если заболеванием страдает ребенок, попробуйте старинное народное средство. Оно не очень приятное, но зато результат отличный. 

Очистите среднюю головку чеснока, свежую луковицу, все измельчите. Помойте, просушите траву полыни, примерно 100 г. Истолките мелко нарезанную траву и смешайте с чесноком, добавьте лук. Добавьте сырой яичный белок со столовой ложкой растопленного сливочного масла и хорошенько перемешайте.

Полученную кашицу выложите на живот на солнечное сплетение и область пупка. Прикройте все полиэтиленом, закрепите повязкой. Делайте компрессы на ночь через день. Через 6 дней наступит полное выздоровление.

* Если дисбактериоз осложнен частыми поносами, попробуйте эффективное народное средство его лечения. 

Для его приготовления смешайте по 1 ч. л. сухого измельченного корня кровохлебки, лапчатки, бадана, травы первоцвета, листьев шалфея. Добавьте измельченные плоды черники и черемухи. Положите в смесь 1 ч. л. соплодий ольхи. 

Залейте эту смесь половиной литра кипятка на три часа. Пейте ее по половине стакана перед едой, детям - по 1 ст. л. на прием.

* Смешайте по 1 ч. л. сушеных и измельченных листьев подорожника, череды и фиалки. Добавьте сушеную ромашку, календулу, положите измельченные плоды жостера. 

Залейте смесь половиной литра крутого кипятка, настаивайте 2 часа. Пейте по четверти стакана за день, обязательно перед едой, за полчаса. Детям до 14 лет можно принимать лишь по 1 ст. л. настоя.

* Залейте 1 ст. л. семян травы подорожника 200 мл кипятка, настаивайте их ночь в термосе. Принимайте настой по четверти стакана перед едой. Выпейте его полностью за день. Детям давайте по 1 ст. л. настоя.

Очень важную роль в успешном лечении дисбактериоза играет питание. Поэтому остановимся на нем.

Лечебное питание при дисбактериозе.

Исключите из рациона всю жирную, острую пищу. Ограничьте употребление пирожных, тортов, конфет, сахара, так как они усиливают бродильные процессы в кишечнике. 

Тоже касается пива, вина, шампанского. Не пейте чай, кофе или воду сразу после еды. Ешьте черствый или подсушенный хлеб.

Конечно, организм каждого человека индивидуален и никто не знает его лучше нас самих. Поэтому подберите наиболее подходящие для вас народные средства лечения дисбактериоза, не перегружайте его вредной пищей и болезнь обязательно отступит.

Наверное, многим родителям знакома ситуация, когда их малыш не хочет есть, давится предлагаемой пищей, выплевывает ее, к тому же он громко плачет, а мама «вся на нервах» все равно пытается впихнуть в свое чадо положенную порцию.

Чаще всего, в том, что ребенок плохо ест, виноваты сами родители. Ведь плохой аппетит наблюдается в основном у детей с нарушенным режимом кормления. Хотя, конечно, бывают и другие более серьезные причины. Давайте попробуем разобраться, почему малыш плохо ест.

1. Если у маленького ребенка плохой аппетит, но он нормально растет, развивается также как все другие дети, прекрасно себя чувствует, но мало ест, волноваться не стоит. Может быть, у него медленный обмен веществ.

Но в том случае, если ребенок значительно, ниже своих сверстников, следует задуматься. Возможно он не получает с пищей необходимых питательных веществ.

2. Плохой аппетит может быть связан с наличием в организме паразитов, с воспалительными процессами в носоглотке или заболеванием почек или печени. 

3. Может быть у него повышена нервная возбудимость. У таких малышей обычно выделяется мало слюны. Поэтому они с трудом глотают еду, что тоже может являться причиной частого не желания есть. Если вы даете плотную пищу, полейте ее подливкой или давайте запивать чаем или компотом. Это поможет несколько разбудить аппетит у ребенка.

Кроме этого простого совета существует также много других простых эффективных настоев и чаев из лекарственных растений, которые помогут улучшать пищеварение и повышать аппетит. Только помните о том, что любые, даже самые безобидные настои можно поить ребенку только в том случае, если у него нет ни аллергических, ни хронических заболеваний. Да и совет врача в этом случае лишним не будет. 

Учитывая это все и желая возбудить аппетит у маленького ребенка, попробуйте воспользоваться средствами народной медицины.

* По возможности каждый день скармливайте малышу свежие ягоды малины. Достаточно есть по 5-6 ягод два раза в день. В малине есть аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В. Благодаря их воздействию на организм повысится аппетит.

* Поите ребенка теплым чаем из мяты. Для его приготовления, сушеную траву измельчите до состояния порошка. Залейте 1/2 ч. л. средства стаканом кипятка, выдержите 10 минут. Процедите через два слоя марли. Ребенку старше года можно принимать по 1 ст. л. настоя до еды. Тем, кто старше двух лет - по четверти стакана два раза в день до еды. Мятный чай эффективно стимулирует пищеварительную систему, что способствует быстрому перевариванию и улучшению аппетита. 

* Старое проверенное средство из свежих корней пастернака также может повысить аппетит у маленького ребенка. Чтобы его приготовить, натрите на мелкой терке 2 ст. л. свежих промытых и очищенных корней, добавьте 3 ст. л. сахара, после чего залейте стаканом воды. 

Томите на слабом огне 15 минут, укутайте теплой тканью на 4 часа. Затем процедите и отожмите корешки. Выпаивайте настой малышу старше 2 лет по 2 ч. л. перед едой, примерно за полчаса. Это средство ускоряет переваривание пищи.

* Чтобы приготовить настой повышающий аппетит, залейте 2 ч. л. травы вероники лекарственной двумя стаканами кипятка. Дайте настояться 20 минут, а затем процедите. Предложите его детям старше 2 лет после еды. Пусть они пьют по трети стакана после еды.

* Для приготовления аппетитного чая возьмите 1 ч. л. сухой измельченной травы горечавки весенней и залейте стаканом кипятка. Настаивайте ровно час. Затем тщательно процедите через несколько слоев марли. Давайте теплый настой детям старше двух лет по 1 ст. л. до еды, несколько раз в день.

Не кормите ребенка насильно. Это может привести к тому, что его аппетит снизится еще больше и к тому же начнется нарушение пищеварения.

И помните, если у маленького ребенка плохой аппетит, нужно строго соблюдать режим питания, не давать перехватывать еду в промежутках между завтраком, обедом, полдником и ужином. Лучше пропустите одно кормление, если он отказывается от еды. 

Подключите свою фантазию и дополните ею, вышеперечисленные народные средства повышающие аппетит у ребенка. Украшайте блюда зеленью или фигурками из овощей. Можно купить прозрачную тарелку и прикрепить на дно (с внешней стороны) скотчем красивую картинку. Так у ребенка появится стимул побыстрее съесть обед, чтобы посмотреть что там, внизу. К тому же картинку можно менять даже по 3 раза каждый день…

Старайтесь не ругать ребенка во время еды. Пусть он кушает не аккуратно, и еда разлетается в разные стороны. Учите его правилам поведения за столом мягко и терпеливо. Ведь некоторые малыши отказываются от еды только из-за страха, что за обедом их будут ругать…

Как видите, улучшить аппетит у маленького ребенка можно различными способами. Так что будьте терпеливы и внимательны к нему, соблюдайте порядок дня, выпаивайте полезные травяные отвары и чаи, сделайте рацион максимально богатым и разнообразным.

Целлюлит существовал всегда, но никогда он не являлся проблемой. Женщины прятали свое тело за длинными платьями, поэтому никто ни обращал внимание на возможные недостатки фигуры. 

Наши современницы, следуя советам моды, длинные платья сменили на мини юбки, и целлюлит в одночасье оказался заболеванием № 1, после ожирения. К счастью «апельсиновую корку» на теле можно одолеть. Для этого не обязательно посещать дорогие косметические салоны, можно проводить все необходимые процедуры дома. 

Давайте рассмотрим некоторые несложные методы лечения и поговорим о том, как избавиться от целлюлита народными способами:

С помощью картофеля.

Очистите сырую картошку. Нарежьте ее на тонкие кружочки и приложите их к проблемным местам. Накройте сверху целлофаном, или пищевой пленкой. Полежите спокойно полчаса. Затем компресс снимите, а кожу сполосните теплой водой. 

Картофель усиливает внутриклеточный обмен, в связи с чем «апельсиновая корка» целлюлита разглаживается. Делайте эту процедуру как можно чаще и получите хороший результат.

С помощью корня имбиря.

Поможет избавиться от целлюлита простое народное средство – имбирное масло. Для его приготовления размешайте порошок имбиря с рафинированным оливковым или подсолнечным маслом и тщательно, массажными движениями вотрите в проблемные места. Имбирь усиливает обмен веществ и улучшает кровообращение, поэтому он устраняет застойные явления.

С помощью кофейной гущи.

Еще один проверенный народный способ избавления от целлюлита – кофейная гуща. Сварите в турке свежий кофе и вылейте в чашечку. А гущу, оставшуюся на дне, втирайте массажными движениями в проблемные места. Также можно кофейную гущу смешать с медом и смазать проблемные места. Кожа после процедуры станет мягкой и бархатистой. 

С помощью голубой глины.

Для борьбы с целлюлитом во всех косметических салонах вам предложат обертывания. Но такую процедуру можно с успехом применять и дома. К примеру, глиняные обертывания улучшают обмен веществ и выводят лишнюю влагу из проблемных зон. 

Для того чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, купите в аптеке голубую глину. Вам понадобится 5-7 пакетиков сухой глины. Смешайте глину с водой до консистенции густой сметаны, добавьте несколько капель эфирного масла мандарина или лимона и 2 чайных ложки миндального масла. 

Все тщательно смешайте и нанесите на проблемные зоны тела. Затем обмотайте эти места пищевой пленкой, лягте в постель и накройтесь теплым одеялом на 40-50 минут. Можете поспать. 

Во время процедуры вы хорошо пропотеете, и вместе с потом голубая глина выведет из кожи шлаки и токсины. 

Делайте по 3 процедуры в неделю и через 10 процедур вы заметите отличные результаты.

С помощью меда.

Для лечения целлюлита вам понадобится жидкий мед. С его помощью сделайте вакуумный массаж. Возьмите небольшого размера пиалу, или чашечку без ручки. Каждый вечер намазывайте проблемные участки тела медом, затем приложите плотно, как присоску, пиалу к коже и через 5 секунд снимите ее. 

Можно приобрести в аптеке специальные антицеллюлитные банки. Тогда процедура станет эффективнее, и проводить ее станет легче.

Если будете делать процедуру каждый день, результаты хорошо заметны через месяц. Мед – самое распространенное народное средство от целлюлита.

Нужно иметь в виду, что когда вы занимаетесь коррекцией фигуры и борьбой с целлюлитом, ваш организм усиленно избавляется от шлаков. Поэтому пейте больше чистой свежей воды. Хорошо пить минералку, но без газа. Дело в том, что углекислый газ способствует задерживанию жидкости в организме, а это вредит нашим целям.

Если вы предпочитаете пить соки, то старайтесь употреблять свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Полезно пить свежезаваренный, легкий зеленый чай.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимы физические нагрузки, массаж и самомассаж, так как целлюлитные клетки находятся в поверхностных слоях подкожной жировой клетчатки.

Не огорчайтесь, если борьба с целлюлитом займет продолжительное время. Наберитесь терпения, используйте народные способы избавления от целлюлита в комплексе с массажем и занятиями спортом. 

А чтобы вас ободрить, расскажу, как одна отважная женщина боролась с целлюлитом с помощью мощного пылесоса. Кстати врачи ничего не имеют против такого лечения. 

Итак, она хорошо промыла и продезинфицировала спиртом трубу пылесоса, включила его на полную мощность и прикладывала к проблемным местам на бедрах. Кожу смазывала массажным маслом. Движения по коже трубой пылесоса снизу вверх. Тем самым получился прекрасный вакуумный массаж. Теперь находчивая женщина прекрасно выглядит и уже отпраздновала победу над целлюлитом. Чего и вам желаю от души.

Многие супружеские пары страдают от того, что не могут иметь детей. По статистике, бесплодный брак наблюдается у 10-20 % семейных пар. Если беременность не наступила в течение двух первых лет семейной жизни, при нормальной половой жизни, ставится диагноз "бесплодие". 

В одной трети случаев наблюдается бесплодие у мужчин. Оно может быть связано с эндокринными нарушениями, хроническими заболеваниями половых органов, тяжелыми интоксикациями, психическими и неврологическими расстройствами, общими болезнями организма. Также определенную роль могут играть иммунные или хромосомные факторы.

Бесплодие не является самостоятельным заболеванием. Это комплекс различных заболеваний организма. Если в вашей семье существует такая проблема, если время идет, а детей так и нет, стоит обратиться к опыту предков и попробовать лечение мужского бесплодия народными методами.

При лечении бесплодия попробуйте приготовить дома проверенные эффективные народные средства:

Лечение при помощи перги (пчелиный хлеб).

При приеме перги улучшается кровоснабжение нижней части тела, а поэтому ее часто используют для повышения потенции и как средство для лечения бесплодия и аденомы простаты.

Для повышения потенции пергу нужно принимать регулярно трижды на день до еды по 3 г. Рассасывайте ее во рту подольше, запивать не нужно. Что-либо пить можно только через 20 минут после приема.

После двух месяцев лечения количество сперматозоидов увеличивается в 2-3 раза, наблюдается увеличение их подвижности.

Лечение при помощи личиночного молочка (гомогенат).

Для лечения мужского бесплодия понадобится личиночное молочко. При отсутствии этого компонента его можно заменить натуральным маточным молочком. Применять его лучше всего совместно с пергой. Если смешать молочко с натуральным засахаренным медом, его можно хранить длительное время.

Для приготовления эффективного народного средства для лечения бесплодия и импотенции, смешайте половину стакана натурального меда с 20 г личиночного молочка, разложите мед с молочком по эмалированным или керамическим мисочкам, залейте расплавленным воском, чтобы избежать брожения. Когда посуду с медом откроете, держите ее в холодильнике. 

Принимайте по чайной ложке средства один раз в день после еды. Мед с молочком рассасывайте во рту около получаса, не запивая водой.

Для лучшего эффекта личиночное молочко чередуйте с маточным. 

Лечение при помощи свежего лука.

Известный народный метод лечения бесплодия и импотенции – кашица из свежего репчатого лука. Для ее приготовления, разотрите очищенную головку свежего лука, затем залейте столовую ложку кашицы стаканом кипятка, подержите на водяной бане 15 минут, затем остудите в течение часа. Пейте по половине стакана перед едой, трижды на день.

Лечение при помощи базилика.

Пряная травка базилик - прекрасное тонизирующее средство. Как можно больше ешьте свежий базилик, добавляйте его к салатам, а также блюдам их рыбы и мяса.

Приготовьте настой из этой травы. Для этого столовую ложку сухого базилика залейте стаканом кипятка. Настаивайте его под крышкой, укутав на полчаса. Пейте перед едой по четверти стакана.

Лечение при помощи боярышника.

Приготовьте настойку из цветков боярышника. Для этого залейте 100 г сухих цветков литром водки. Бутылку плотно закупорьте и настаивайте без доступа света 10 дней. Встряхивайте настойку каждый день. Затем ее процедите, и принимайте по чайной ложке, запивая глотком воды. Это средство нужно принимать перед едой, за полчаса.

Лечение при помощи корня женьшеня.

Купите в аптеке настойку женьшеня. Принимайте ее по 20 капель каждый день перед едой на протяжении полугода. 

Это средство оказывает сильное стимулирующее действие при половом бессилии и увеличивает количество живых сперматозоидов. Принимать настойку нужно в осенне-зимний период. 

Лечение при помощи корня лапчатки.

Залейте половиной литра водки 100 г сушеного измельченного корня лапчатки (калган). Настаивайте без доступа света две недели, каждый день встряхивайте. Затем процедите настойку, и пейте по чайной ложке по часам 40 дней подряд. Пить нужно в 16, 18 и 20 часов, запивая глотком чистой воды.

Для повышения потенции и избавления от бесплодия очень важна белковая пища. Хорошо жарить яичницу с луком на сливочном масле. Лук способствует повышению сексуальной активности и дает энергию организму. Только не стоит увлекаться, ведь лишний вес отнюдь не способствует половой активности. 

Предложенные рецепты и народные методы лечения мужского бесплодия помогли многим парам восстановить половую сферу, сохранить радость близости и стать родителями.

Наберитесь терпения и не отчаивайтесь. Для достижения необходимых результатов нужно время. 

Выберите средство, которое вам подходит, идите к цели с твердой уверенностью в результате. 

Помните – абсолютного бесплодия не бывает! Если возникла эта проблема, методов справиться с ней достаточно много. Бесплодие излечимо!

Витилиго – заболевание, которое доставляет массу неудобств психологического плана. Оно возникает в любом возрасте и выглядит как образование белых (депигментированных) пятен на неизмененной коже. Точной причины заболеванию не найдено, но ученые предполагают, что виноваты в его появлении многочисленные стрессы, которые ведут к нервно-эндокринным расстройствам в организме.

В последние десятилетия заболевание все чаще возникает у молодых людей, поэтому исследователи направляют массу сил на выяснение причин и методов лечения заболевания. При этом они не обращают внимания на то, что народная медицина давно нашла свои подходы к этому заболеванию. Именно поэтому сегодня мы и рассмотрим лечение витилиго народными методами. 

Рекомендуемые масла при витилиго: эфирные - бергамот, зверобой;

растительные - клещевина, кукуруза, подсолнух.

Примеры использования

* 1 часть цветков зверобоя, 1 часть листьев зверобоя, 3 части кукурузного масла, по 1 части оливкового и подсолнечного масел. Растительное сырье залейте смесью масел и настаивайте в темном прохладном месте в течение месяца, периодически встряхивая. По истечении указанного срока отфильтруйте масло.

* 1 часть травы зверобоя, 10 частей подсолнечного масла. Измельчите траву зверобоя до порошкообразного состояния, залейте подсолнечным маслом и настаивайте в течение 3 часов. По истечении указанного времени отфильтруйте продукт и отожмите растительное сырье. Масло зверобоя при витилиго используют, чтобы пропитывать в нем салфетки, которые затем накладывают на пигментные пятна на 30 минут. После процедуры необходимо принять непродолжительную солнечную ванну, предварительно смазав солнцезащитным кремом здоровую кожу. Поступайте аналогично, пользуясь 1 рецептом.

* 1 - 2 ч. ложки свежего нерафинированного подсолнечного масла. Втирайте подсолнечное масло в пигментные пятна незадолго до сна. Повторяйте процедуру до восстановления нормального цвета кожи, при этом избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Если процесс депигментации идет медленно, можно использовать смесь подсолнечного масла с касторовым в равном соотношении.

* 1 - 2 ч. ложки касторового масла. Втирайте касторовое масло 2 - 3 раза в день в места возникновения кожных дефектов.

* Эффективное лечение народными методами от витилиго возможно с помощью ряски. Для этого половину стакана сушеной ряски нужно залить половиной литра водки и затем настаивать на свету трое суток. Следующий месяц её настаивают без доступа света. Затем настой фильтруют, а лекарство пьют, добавляя по 10-30 капель в рюмку с водкой в зависимости от самочувствия. Детям подойдет другой рецепт - смесь меда и сухой ряски поровну по 1/2 ч. л. 1-3 раза в день.

Как видите, народные методы лечения витилиго вполне доступны и совсем не сложны в применении. К тому же они не уступают по своей эффективности традиционному лечению, ведь объединяют многолетний опыт знахарей и травников! Попробуйте и будьте здоровы!

Абсцесс - скопление гноя в органах или тканях на ограниченной области из-за их воспаления и разложения, в результате чего там появилась полость. Абсцесс протекает остро, с нарушением функции органа, обычно с болью и температурой. Как правило, требует вмешательства хирурга. Однако народные средства лечения абсцесса предлагают рассасывать гной и залечивать воспаление.

Рекомендуемые для этого масла: эфирное - арника, зверобой, чайное дерево;

растительное - клещевина, подсолнух.

Народное лечение при абсцессе

* Прикладывайте к больному месту кусок хлопчатобумажной ткани, пропитанный касторовым маслом. Ткань нужно держать длительное время (процедура осуществляется 1 - 2 раза за сутки).

* Смешайте 10 г подсолнечного масла, 10 г еловой смолы, 1 ст. ложка свежего свиного нутряного жира, 10 г пчелиного воска, 1 ст. ложка натертого хозяйственного мыла. Пчелиный воск измельчите, а затем соедините с остальными компонентами. Поставьте емкость на слабый огонь, при этом постоянно помешивайте, доведите до кипения. Выдержите некоторое время смесь на огне, периодически проверяя готовность состава. Для этого капните ее на горизонтальную поверхность - если капля сохраняет форму, не растекается, значит, средство готово. Процедите горячую смесь через марлю в стеклянную посуду с широким горлышком. Приготовленное народное средство прикладывайте к месту нарыва в виде компресса.

* Вам понадобится: 75 г свежих листьев грецкого ореха, 300 мл подсолнечного масла. Измельчите листья грецкого ореха, залейте их подсолнечным маслом. Настаивайте три недели при комнатной температуре, ежедневно встряхивая. Процедите, отожмите растительное сырье, применяйте лекарственное средство для устранения нагноений и обработки плохо заживающих ран.

* Соедините равное количество подсолнечного масла, еловой смолы, пчелиного воска и меда. Поместите все компоненты в одну емкость и нагревайте их на водяной бане при постоянном помешивании до полного растворения еловой смолы и воска. Когда образуется однородная масса, снимите емкость с огня, перелейте смесь в баночку с широким горлышком. По мере охлаждения мазь загустевает. Наносите небольшие количества приготовленного средства на места нагноений либо повреждений кожи.

* Соедините равное количество подсолнечного масла, хозяйственного мыла, пчелиного воска, репчатого лука, сахарного песка. Натрите репчатый лук на мелкой терке, а воск и мыло - на крупной. Смешайте все ингредиенты, поместите посуду с приготовленной смесью на водяную баню. Прогревайте при постоянном помешивании, постепенно доводя до кипения. Кипятите до полного растворения воска, мыла и сахара, после чего слейте смесь в посуду с широким горлышком. Средство используют после полного охлаждения, прикладывая к нарывам компрессы. Повязку, пропитанную составом, необходимо менять один раз в сутки.

* Накапайте на место абсцесса по 1 капле эфирных масел лаванды и гвоздики. Обвяжите место бинтом. Капните столько же масла на кусочек хлеба, съешьте его. Тоже самое проделайте на другой день, дожидаясь пока абсцесс не вскроется. Тогда наложите марлевую повязку, пропитанную 1 ч. л. растительного масла и 2 каплями лаванды. Повторите наложение повязки на следующий день.

Лечение абсцесса народными средствами не ограничивается применением масел.

* Приготовьте компресс из алоэ. Для этого понадобится крупный лист. Разрежьте его вдоль, наложите на воспаление, закрепите бинтом. Обычно вытягивающий компресс из алоэ накладывают с утра и носят до самого вечера, а на ночь делают такой же, только с новым листом растения.

Следует отметить, что начав лечение абсцессов народными средствами, никогда не сдавливайте его, не массируйте, не растирайте, поскольку это может расширить очаг заболевания и привести к заражению крови. 

Перед очистительной процедурой обязательна предварительная консультация врача для того, чтобы верно оценить «стартовую» ситуацию - наличие камней, песка, их размер, форму и тип (кальциевые, фосфатные, уратовые).

Категорически противопоказано очищение почек в домашних условиях при:

- наличии острых, хронических воспалительных процессов, в том числе мочевыводящих путей, а не только почек;

- почечной недостаточности, развивавшейся продолжительное время;

- наличии крупных камней, которые могут спровоцировать почечную колику либо забить проток;

- астении, общей слабости или истощенности организма.

Если камни в почках мелкие, воспалительных процессов нет или они не выражены, то к очищению можно приступать после курса предварительной диетотерапии, о которой речь пойдет ниже.

При почечной недостаточности вначале необходимо устранить причины дисфункции органа - инфекции, кистозные образования, сердечно-сосудистую недостаточность, закупорку почечной артерии. По рекомендации врача желателен прием настоев растений, интенсифицирующих сердечную деятельность, улучшающих кровообращение почек, - зеленый чай, черная смородина, гинкго билоба, донник, черника.

При наличии крупных камней потребуется предварительный курс лечения фитопрепаратами, растворяющими камни, - настой или экстракт кукурузных рылец, корень посконника пурпурного вместе с солодкой или алтеем.

Большинство авторов, рассказывающих о том, как должна проводится чистка почек в домашних условиях, практически не уделяют внимания подготовительным мероприятиям, что является слишком рискованным делом, особенно если человек действительно серьезно болен, причем имеется ввиду любая болезнь. Такой грубый подход к очищению редко приводит к действительно полноценному положительному результату поскольку является для организма шоком. Чтобы этого избежать, подготовку к очищению почек следует начинать соблюдения нескольких недель режима питания, максимально щадящего этот орган. Кроме того, диета позволяет разгрузить белковый обмен, увеличить диурез и ликвидировать отеки, также она характеризуется исключением из рациона продуктов, раздражающих почки или возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную систему.

На весь подготовительный период все блюда нужно готовить без соли или на пару, также их желательно подавать преимущественно протертыми. Питаться 5 - 6 раз в день малыми порциями, не допуская переедания.

К разрешенным продуктам следует отнести блинчики (на дрожжах, без соли), ванилин, варенье, вермишель (отварная), винегреты, желе, зелень петрушки, зефир, кабачки (пюре, суфле, запеченные биточки), капуста цветная, картофель (отварной, пюре – помалу), каши (манная, протертый рис, гречка, все на воде с молоком), кефир, кисель, компоты, корица, котлеты из моркови, крем, курага, лавровый лист, лук (вываренный и обжаренный в блюдах), мармелад, масло (несоленое сливочное, топленое или растительное), мед, молоко, морковь, мусс, мясо (нежирные сорта говядины, телятины, кролика, курицы, индейки) вареное, протертое или рубленое, оладьи (на дрожжах, без соли), отвар шиповника, печенье (не сдобное), простокваша, рыба (нежирные виды) отварная куском или рубленая, салаты, сахар, свекла (тушенная с фруктами), сливки, сметана (ограниченно), соки (фруктовые, ягодные, томатный), соусы (на воде, овощном отваре, молоке, с добавлением томатного, фруктового соков), супы (крупяные, овощные, фруктовые, заправляются сметаной, пассированным луком, зеленью), суфле, творог (свежий протертый), тыква, укроп, урюк, фрукты, ягоды (сырые, печеные, сушеные), хлеб (бессолевой пшеничный хлеб I и II сорта, подсушенный, в виде сухариков), чай (некрепкий), чернослив, яблоки (печеные или протертые свежие), яйца (не более одного на день, всмятку, паровой омлет). А вот исключить рекомендуется алкогольные напитки, бобовые, виноград, горчицу, горячие специи, грибы, жир (свиной, бараний, говяжий), икру (рыбную), какао, каши (пшенная, ячневая, перловая), колбасы, консервы, копчености, кофе, кремовые изделия, лук (не вываренный), макароны, маргарин, маринады, минеральные воды, молочный крем, мороженое, мясо (жирное жилистое - свинина, баранина, утка, гусь), овощи (квашеные, соленые, маринованные), острые приправы, отвары (мясные, рыбные, грибные), перец, редис, редька, рыба (жирные сорта), соусы (на мясном, рыбном, грибном бульонах), супы (из бобовых), сыр, хлеб обычного приготовления, хрен, чеснок, шоколад, шпинат, щавель, яйца (сваренные вкрутую, жареные).

Только после предварительной подготовки можно начинать очищение почек народными средствами.

Очищение почек оливковым маслом

Выполнять данный вид очищения можно лишь в домашних условиях и в том случае, если камни еще не достигли больших размеров, иначе вероятность возникновения осложнений слишком высока.

Перед проведением очистительной процедуры необходимо сутки воздерживаться от еды, но пить слабоминерализованную воду.

По окончании подготовительного периода приготовьте смесь, состоящую из 1 л капустного рассола, сока из 4-х лимонов, 400 мл оливкового масла. Все это следует тщательно перемешать и употреблять по 100 мл каждые 30 минут.

Через 4 - 6 часов начнут выходить почечные камни.

Обратите внимание, что выход камней может сопровождаться болью, легкой тошнотой, жидким стулом. По этой причине желательно, чтобы рядом находился человек, который сможет оказать вам помощь или с кем вы могли бы предварительно проконсультироваться на случай непредвиденных ситуаций.

Пихтовое масло для очищения почек

Очищение проводится в два этапа за 12 дней. Сначала необходимо создать так называемую подготовительную смесь. Для этого возьмите такие травы, как душица, мелисса, спорыш, зверобой продырявленный, листья шалфея лекарственного, хорошо измельченные плоды шиповника коричного. Все перечисленные компоненты необходимо взять поровну. Затем две столовые ложки смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и настаивайте 3 часа. После этого процедите и принимайте по 100 - 150 мл настоя со столовой ложкой меда перед каждым приемом пищи на протяжении недели.

Далее, с восьмого по двенадцатый день включительно, в каждую порцию настоя добавляйте по 4 - 5 капель пихтового масла.

После двухнедельного перерыва, курс очищения с первого по двенадцатый день необходимо повторить.

Очищение почек овсом

Проведите подготовку как, если бы вы проводили очищение почек с пихтовым маслом. Далее 2 ст. л. овса нужно залить половиной литра кипятка и немного проварить. Затем полученный отвар настаивают до киселеобразного состояния. Пьют его неделю.

Вообще очистка печени оливковым маслом может быть проведена двумя способами. Один из них мягкий, а второй пожестче. Первый способ, который мы рассмотрим сегодня, это очищения печени и желчного пузыря вторым способом, потому что он наиболее проработан. Он проходит в несколько этапов - подготовка, прогревание печени, выход камней и восстановление после очищения, то есть переход к обычной диете.

Внимание! Процедуру очищения нельзя проводить при очень крупных камнях в желчном пузыре. Вначале рекомендуется провести курс терапии, способствующей их размягчению и раздроблению. Для этого великолепно подходит мягкий вариант процедуры – смотрите ниже.

Поскольку любое очищение - это большая нагрузка на организм, то ее не рекомендуется проводить при обострении сердечно-сосудистых заболеваний, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, гипертонии, во время беременности и во время менструации.

Как в домашних условиях очистить печень и что нужно заранее приготовить к очистительной процедуре?

Во-первых, это относительно свободное время на весь период мероприятия, особенно тогда, когда будет проводиться собственно очищение.

Во-вторых, мягкий диван или кровать, чтобы лежать во время процедуры.

В-третьих, большая грелка.

В-четвертых, два полотенца - одно большое (им вы привяжете грелку к себе), а другое маленькое (оно будет положено под грелку). Испытайте их заранее.

В-пятых, рюмочка, с тремя пометками, равными объему 3 ст. л. оливкового масла.

В-шестых, яблоки, из которых вы будет давить сок.

В-седьмых, 300 граммов оливкового масла.

В-восьмых, лимон средних размеров.

Итак, чтобы очистить печень с помощью оливкового масла и лимонного сока, вечером после легкого ужина сделайте клизму. Утром выполните клизму еще раз, а затем в течение всего дня ничего не ешьте - пейте только яблочный сок. Причем очень важно, чтобы вы выдавили его сами, так как покупные соки часто содержат консерванты и в них нередко подмешивают лимонную кислоту, которая весьма негативно скажется на всем очищении, что может легко привести к появлению проблем.

В том случае если у вас наблюдается некоторый дисбаланс с кислотностью, вам лучше использовать сладкие сорта яблок.

На следующий день придерживайтесь точно такого же режима: утром клизма, а весь день - исключительно яблочный сок.

И, наконец, на третий день сделайте утром клизму, а затем пейте сок до семи часов вечера. Именно до семи, так как к этому времени начинает открываться энергетический канал печени.

Оливковое масло для очистки печени подогрейте до 35 градусов. Лягте на диван, положите на печень маленькое полотенце, сверху - грелку с горячей водой, а вторым полотенцем привяжите ее к себе, чтобы она плотнее прилегала к телу. Ровно в 19 часов выпейте три столовые ложки масла, а затем одну столовую ложку сока лимона.

После этого, продолжая лежать на правом боку с горячей грелкой, каждые пятнадцать минут принимайте по одной дозе оливкового масла плюс лимонный сок. Пейте до тех пор, пока не выпьете все масло. Затем лежите и ждите позывов к опорожнению (они могут наступить через 1 - 2 или больше). Некоторые специалисты советуют заранее приготовить горшок, чтобы впоследствии увидеть, какого объема выйдут камни.

Все это время рекомендуется лежать на левом боку, так как так желчь и камни по протокам движутся под собственной тяжестью. Выброс желчи происходит очень интенсивно, захватывая за собой сами камни и подобные им образования, кристаллизировавшиеся продукты распада, отмерший эпителий, слизь.

Ход камней по желчным протокам иногда вызывает неприятные или болезненные ощущения, поэтому помогайте своему организму, расслабляя очаги возникающего напряжения и мысленно проталкивая камни по протокам печени и желчного пузыря.

Если очищение печени оливковым маслом прошло успешно, перед сном примите легкую клизму, чтобы помочь организму изгнать из себя остатки шлаков. Еще одну клизму нужно будет выполнить утром, так как тогда из вас может выйти еще одна порция продуктов неправильной жизнедеятельности.

В завершение съешьте легкую кашу и постепенно переходите к нормальной жизни. Но имейте в виду, что чем больше времени после очищения вы будете воздерживаться от мяса, алкоголя и всяких ненатуральных продуктов, тем меньше шансов возникновения каких-либо негативных последствий в посточистительный период. В идеале продержитесь месяц, чтобы работа организма полностью наладилась.

Мягкий способ очищения печени и желчного пузыря

Иногда может возникнуть такая ситуация, когда провести «большое очищение» нельзя. Вот тогда вам поможет более мягкий, щадящий, но вместе с тем более длительный курс. 

Средняя продолжительность курса щадящей процедуры составляет 30 дней. За этот срок печеночные протоки и желчный пузырь постепенно очищаются, снимается воспаление и относительно безболезненно выходят мелкие камни, а крупные могут раздробиться. В результате благотворное воздействие этого метода таково, что часто даже отпадает необходимость проведения «серьезного очищения».

Перед проведением очистительной процедуры заранее позаботьтесь о том, чтобы весь срок употреблять исключительно экологически чистые продукты и строго придерживаться норм правильного питания. Конечно же, полностью исключите из своего рациона мясо и алкоголь. В целом же диета должна быть легкой, щадящей печень и желчный пузырь. О питании при очистке печени уже писалось на сайте.

Основным компонентом для проведения очищения является приготовленная на воде, полужидкая гречневая каша (или любая другая из цельного зерна). Если конкретно, то для приготовления одной порции «целебной каши» необходима 1 полная столовая ложка промытой крупы. Кашу следует варить в кипящей воде около 5 минут и еще минуту настаивать без огня под плотно закрытой крышкой. На 1 порцию каши нужно добавить 1 столовую ложку качественного оливкового масла.

Само же очищение проводится так: за час до завтрака выпейте стакан горячей воды. Через 30 минут съешьте порцию приготовленной каши, и только через полчаса можно полноценно позавтракать. При желании после приема каши, заправленной оливковым маслом, можно вовсе не завтракать, однако при любом дискомфорте лучше что-нибудь съесть - легкий овощной салат, фрукты.