Воздействие ароматом на психическое и эмоциональное состояние человека было замечено в древности. Его тщательно изучали, особенно на Востоке, где культура восприятия запаха доведена до совершенства, анализировали и применяли на практике в различных областях человеческой деятельности, от мистических практик до медицины. Это обусловлено тем, что обоняние не только для животных, но и для человека играет очень большую роль. Еще задолго до того, как развились и стали совершенствоваться анализаторы зрения и слуха, обоняние уже давало первым животным достаточно информации для поддержания их жизнедеятельности.

К сожалению, человек редко осознает этот факт, в то время как сплошь и рядом сталкивается с влиянием обоняния на свою жизнь. Так, например, бывают случаи, когда вам человек ничего плохого не сделал, даже наоборот, всячески помогал, но он вам все равно не нравится. Часто это связано с тем, что его запах, воспринимаемый подсознанием, оказывает негативное влияние на вашу психику, поэтому и происходит неосознанное отторжение. Бывает и наоборот. Кстати, некоторые ученые утверждают, что возникновение симпатии и антипатии между женщиной и мужчиной во многом зависит от тончайших нюансов запаха, присущего каждому человеку. И вполне вероятно, что правильнее говорить не «любовь с первого взгляда», а «любовь с первого запаха». 

Примеров влияния запахов на жизнь человека можно приводить еще много, но все они будут лишь доказывать одну простую истину - сознание считывает информацию с помощью глаз и слуха, а подсознание - с помощью прикосновений и запаха. И последнее играет в данной паре главенствующую роль, поскольку мы не всегда имеем возможность прикоснуться, а запах воспринимаем всегда, хотим мы того или нет. Они оказывают влияние на наше физическое и психическое состояние, могут улучшить настроение, расслабить, создать ощущение дискомфорта или вызвать отрицательные эмоции, внутреннее напряжение и чувство тоски.

Такое глубокое влияние запахов объясняется тем, что обонятельный рецептор развивался одним из первых, и поэтому корковые центры его находятся в древнейшей части головного мозга, в так называемых извилине морского коня и аммониевом роге. Рядом с ними находится лимбическая система, отвечающая за эмоции. Лимбическая система связывает кору и подкорковые структуры мозга, то есть сознание и подсознание, координирует процесс обоняния, нейрогуморальные и ассоциативные реакции. Последние лежат в основе высших психических способностей, таких как память, логическое мышление и воображение.

Такое «соседство» делает возможным влияние запахов на психическое, а следовательно, и физическое состояния, что не могло пройти мимо ученых, изучавших человека. Так, еще в девятнадцатом веке известный физиолог П. А. Истаманов, проведя многочисленные эксперименты, обнаружил интересную зависимость: раздражение обонятельного анализатора эфирными маслами бергамота и розы вызвало падение кровяного давления и замедление пульса, что привело к успокоению психики и созданию внутреннего комфорта, а «неприятные запахи», соответственно, вызвали повышение кровяного давления, учащение пульса и привели к возникновению неосознанной раздражительности и внутреннего дискомфорта. В результате дальнейших опытов не только Истаманова, но и других ученых было установлено, что запах бергамотового масла улучшает остроту зрения в сумерках, повышает чувствительность глаз к зеленому цвету и понижает к красному. Роза оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и т. д. В современном же целительстве используются не только разработки европейских ученых, но и богатый опыт восточных стран, где наука ароматерапии насчитывает не одну тысячу лет. Взять, к примеру, аюрведу - индийскую систему исцеления, в которой ароматерапии отводилась важная роль.

Чем же обусловлено такое влияние ароматических масел? Через обонятельные рецепторы атомы и молекулы ароматических веществ попадают непосредственно в мозг, по этой причине их действие проявляется практически сразу, этим же и объясняется их комплексное воздействие на организм. Если же, кроме вдыхания, подключаются и такие средства, как массаж с помощью эфирных масел и ароматических ванн, то влияние на организм становится практически тотальным.

Существует несколько основных способов применения эфирных масел для решения психологических и эмоциональных проблем. Самый распространенный из них - применение аромалампы, для создания в помещении комфортной атмосферы. Также, для «быстрого реагирования», рекомендуется намочить эфирным маслом кончик платка и держать его в кармане, чтобы при случае иметь возможность быстро вдохнуть его аромат. Иногда для этих целей носят медальоны. И, наконец, для более глубокого и длительного воздействия на психику, приравниваемого уже к лечению, используются ароматические ванны, принимаемые каждый день со специально подобранным к ситуации эфирным маслом или смесью масел. Какой способ ароматического воздействия выбрать, зависит от вас, от тех задач, которые вам необходимо решить. При выборе обязательно руководствуйтесь простым правилом: только приятные вам ароматы могут оказать положительное влияние на психику, а те, которые вызывают хотя бы малейшее ощущение дискомфорта и неприятия, для этих целей бесполезны, какими бы чудодейственными свойствами они не обладали. В психическом плане малейший нюанс запаха может полностью изменить картину его восприятия подсознанием, а следовательно, свести на нет весь целительным эффект. Доверяйте своей интуиции и своему обонянию.

Подробнее о психоэмоциональное воздействие эфирных масел можете прочесть в другой статье.