Спорить с тем, что влияние эфирного масла на организм человека существует, спорить никто не будет. А вот как самостоятельно повлиять на эмоциональную сферу знают не все.

Апатия

Рекомендуемые эфирные масла: базилик, бензоин, герань, жасмин, иланг-иланг, имбирь, лаванда, лимон, майоран, можжевельник, тимьян, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Беспокойство перед сном

Рекомендуемые эфирные масла: анис, базилик, бензоин, валериана, ваниль, герань, иланг-иланг, имбирь, камфора, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, нероли, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, тимьян, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Волнение перед важным событием

Рекомендуемые эфирные масла: базилик, лаванда, ладан, можжевельник, мята, нероли.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика.

Восстановление сил после долгого напряжения

Рекомендуемые эфирные масла: валериана, лаванда, роза, ромашка, сосна, фенхель, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Восстановление сил после умственного перевозбуждения

Рекомендуемые эфирные масла: ангелика, анис, базилик, бергамот, вербена, душица, каепут, кедр, кипарис, кориандр, лаванда, лайм, лимон, мелисса, мята, полынь, роза, розмарин, ромашка, сандал, сосна, тмин, шалфей, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна и аромалампа.

Восстановление энергии

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, гвоздика, герань, иланг-иланг, лимон, мандарин, роза, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Восстановление внутреннего равновесия после физического истощения

Рекомендуемые эфирные мосла: гвоздика, корица, лимон, мелисса, можжевельник, мята, орех мускатный, розмарин, ромашка, сосна, тимьян.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна и аромалампа.

Гневливость

Рекомендуемые эфирные масла: мелисса, можжевельник, мята, роза, ромашка, сосна.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика.

Депрессия

Рекомендуемое эфирное масло против депрессии: апельсин, базилик, бергамот, герань, гиацинт, грейпфрут, дягиль, жасмин, кардамон, кедр, кориандр, корица, лаванда, мелисса, можжевельник, мята, петрушка, пихта, полынь, померанец, роза, ромашка, сандал, сосна, тысячелистник, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Заниженная самооценка

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лимон, роза, сандал.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения ароматических масел.

Излишняя обеспокоенность

Рекомендуемые эфирные масла: мелисса, можжевельник, мята, роза, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика и ароматическая ванна.

Излишняя сексуальная озабоченность

Рекомендуемые эфирные масла: мелисса, мята, ромашка.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Конфликтная ситуация

Рекомендуемые эфирные масла: роза, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ прилеенения: вдыхание запаха из флакончика.

Кошмарные сновидения

Рекомендуемые эфирные масла: мелисса, мята, роза, ромашка, сандал,сосна.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Меланхоличное настроение

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, базилик, бергамот, герань, гиацинт, грейпфрут, дягиль, жасмин, кардамон, кедр, кориандр, корица, лаванда, мелисса, можжевельник, мята, петрушка, пихта, полынь, померанец, роза, ромашка, сандал, сосна, тысячелистник, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа

Мнительность

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лимон, мускатный орех, роза, розмарин, сандал, сосна, шалфей, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Мрачные мысли

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, иланг-иланг, имбирь, корица, майоран, мандарин, нероли, розмарин, ромашка, сосна, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Нервное истощение

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, каепут, камфора, лаванда, лимон, мелисса, мирта, мята, роза, розмарин, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Нервное перевозбуждение

Рекомендуемые эфирные масла: кедр, мелисса, можжевельник, мята, роза, ромашка, сосна, фенхель, шалфей, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна и вдыхание запаха из флакончика.

Нервозность

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, базилик, мелисса, роза, ромашка, сосна, тимьян.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна и вдыхание запаха из флакончика.

Нерешительность

Рекомендуемые эфирные масла: лимон, мускатный орех, роза, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика.

Неуверенность в собственных силах

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лимон, роза, сандал.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Ночные кошмары

Рекомендуемые эфирные масла: лаванда, нероли, петит-грейн,сандал.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Обострение интеллектуальных способностей

Рекомендуемые эфирные масла: анис, базилик, иланг-иланг, лимон, мирт, можжевельник, мята, нероли, роза, розмарин, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Общее беспокойство

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, базіилик, мелисса, роза, ромашка, сосна, тимьян.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Перепады настроения

Рекомендуемые эфирные масла: анис, апельсин, иланг-иланг, лимон, мандарин, нероли, роза, ромашка, сосна.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Повышение воли к победе

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, иланг-иланг, имбирь, кипарис, кориандр, лимон, пачули, розмарин.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика.

Повышение жизненной силы

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, лимон, мандарин, нероли, пачули, сандал.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Повышение сексуальной силы

Рекомендуемые эфирные масла: анис, ваниль, герань, дягиль, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кардамон, корица, лаванда, можжевельник, пачули, роза, розмарин, рута, сандал, сосна.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Повышение способности к концентрации

Рекомендуемые эфирные масла для концентрации: базилик, лимон, мирт, мята, роза, розмарин.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Повышение творческих способностей

Рекомендуемые эфирные масла: анис, иланг-иланг, лимон, можжевельник, нероли, роза, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Подавленность

Рекомендуемые эфирные масла: гвоздика, иланг-иланг, имбирь, можжевельник, орех мускатный, тысячелистник.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Поддержание высокой работоспособности

Эфирные масла, повышающие работоспособность: апельсин, иланг-иланг, лаванда, тимьян.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Раздражительность

Рекомендуемое эфирное масло от раздражения: анис, иланг-иланг, кипарис, лаванда, ладан, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мирра, нероли, орех мускатный, петитгрейн, роза, розмарин, ромашка, сандал.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Снятие хронического напряжения

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, бензоин, бергамот, герань, лаванда, ладан, майоран, мелисса, можжевельник, нероли, роза, розовое дерево, ромашка, сандал, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Создание комфортной обстановки после скандала

Рекомендуемые эфирные масла: ангелика, анис, базилик, бергамот, вербена, душица, каепут, кедр, кипарис, кориандр, лаванда, лайм, лимон, мелисса, мята, полынь, роза, розмарин, ромашка, сандал, сосна, тмин, шалфей, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа.

Сонливость

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, иланг-иланг, имбирь, лимон, эвкалипт.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Страх

Устранение страха эфирными маслами возможно при помощи бензоина, герани, иланг-иланга, кедра, кипариса, лаванды, нероли, пачули, петитгрейна, ромашки, сандала.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Стресс

Рекомендуемые эфирные масла для снятия стресса: базилик, гвоздика, герань, лаванда, майоран, можжевельник, мята, нероли, роза, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: вдыхание запаха из флакончика и ароматическая ванна.

Тоска

Рекомендуемые эфирные масла: анис, базилик, бензоин, гвоздика, герань, дягиль, иланг-иланг, кедр, кипарис, кориандр, корица, лаванда, лимон, мята, нероли, пачули, петитгрейн, розмарин, ромашка, сандал, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа и вдыхание запаха из флакончика.

Улучшение настроения

Эфирные масла, которые поднимают настроение: апельсин, бензоин, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, камфора, кедр, лаванда, лимон, мандарин, мелисса, нероли, роза, розмарин, ромашка, сандал, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая лампа.

Улучшение памяти

Рекомендуемые эфирные масла: базилик, лимон, мирт, мята, роза, розмарин.

Рекомендуемый способ применения: аромалампа, вдыхание запаха из флакончика.

Уравновешивание противоречивых чувств

Рекомендуемые эфирные масла: бергамот, валериана, лаванда, ладан, майоран, можжевельник, роза, ромашка, сандал, сосна.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Хроническое напряжение мышц

Рекомендуемые эфирные масла: анис, базилик, кориандр, корица, роза, розмарин, ромашка, сосна, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Хроническое психическое напряжение

Рекомендуемые эфирные масла: базилик, бензоин, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, камфора, кедр, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, нероли, пачули, петитгрейн, роза, розмарин, ромашка, сандал, тимьян, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.

Чувство неполноценности

Рекомендуемые эфирные масла: апельсин, базилик, бергамот, герань, иланг-иланг, шалфей.

Рекомендуемый способ применения: все способы применения эфирных масел.

Чувство тревоги

Рекомендуемые эфирные масла против тревоги: бензоин, герань, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, нероли, пачули, петитгрейн, ромашка, сандал.

Рекомендуемый способ применения: ароматическая ванна.