Каждую секунду мы вдыхаем самые различные запахи, даже не подозревая о том, что именно от них, в какой-то степени, зависит наше душевное состояние, самочувствие и, наконец, здоровье. Одни ароматы могут положительно воздействовать на нашу нервную систему, внутренние органы, а вместе с этим и на весь организм в целом. Другие – могут вызвать у нас неприязнь и негативные эмоции.

В настоящее время специалисты посредством проведения исследований научились использовать натуральные ароматы для восстановления и сохранения психического и физического здоровья, а также молодости и красоты тела. Именно так появилась новая область в сфере медицины под названием ароматерапия. Суть ее влияния в том, что используя пахучие цветочные масла, полученные из таких растений как ромашка, лаванда, жасмин, мята, и фруктовых масел лимона, апельсина, грейпфрута можно добиться полного оздоровления организма. Вот только такой эффект дает грамотное применение масла, в дозированных количествах.

Уникальность этих ароматических масел состоит в том, что они обладают целебными свойствами, мягко воздействующие на эмоциональное состояние: они способны избавлять человека от бессонницы, нервного расстройства и напряжения, забывчивости, усталости, слабости, переутомления, апатии, депрессии.

В современном мире, лечение ароматами является одним из самых популярных направлений нетрадиционной медицины. Свою эффективность ароматерапия доказала и подтвердила в опытах ученых и притом уже давно. А потому миллионы людей ежегодно оздоровливают себя с ее помощью. И с каждым днем сторонников этой области медицины становится все больше и больше. Поэтому и мы говорим сегодня про пользу которую дают эфирные масла, ароматерапия, свойства, применение и эффективность их воздействия.

Одними из главных преимуществ масел является возможность пользования ими не только в специализированных салонах, клиниках и прочих лечебных учреждениях, но и в домашних условиях. Естественно, перед этим нужно проконсультировавшись с врачом. 

Кроме того, средства, продукты, использующиеся в ароматерапии абсолютно чисты с экологической точки зрения. При этом их использование предоставляет собой приятные для человеческого организма лечебные процедуры, которые не требуют хирургического вмешательства.

В настоящий момент специалистам известно около 150 ароматических масел. Их получают из растений, которые обладают антибактериальными, антисептическими свойствами. Свойства масла одного растения используют для расслабления и снятия напряжения, другого – для получения чувства бодрости и повышения работоспособности, третьи – для лечения самых различных заболеваний. 

Как использовать аромамасла?

Все эфирные масла имеют свойства, которые им передали родительские растения. Отчего их свойства также разнообразны. С ними можно:

• Принимать ванны с их добавлением,

• Непосредственно наносить их на кожу, производя массажные действия,

• Применять их в виде ингаляции,

• Ароматизировать помещение с различными целями (для настроения, для лечения).

Ароматные масла в борьбе против недугов

Рассмотрим некоторые действия эфирных масел, которые были подмечены при длительном изучении.

1. Известно, что свое применение ароматерапия нашла во влиянии на эмоциональную сферу и нервную деятельность человека. Этим славятся эфирные масла базилика, жасмина, ванили, мирры, аниса, сандала и ромашки. Они, к примеру, помогают при бессоннице, являются антипрессантами, обладающими расслабляющими свойствами.

2. Если ваша душа переполнена негативными эмоциями, в результате чего вы находитесь в депрессии и постоянно чувствуете непонятную тревогу, то справиться с этим состоянием вам помогут такие масла, как иланг-иланг, апельсин, лимон, грейпфрут, пихта, мелисса, роза. Впрочем, эффективность масла можно повысить, используя аромасмеси. Правда, при этом нужно знать какие масла можно компоновать между собой.

3. Для лечения простуды можно воспользоваться аромасмесью, приготовленной смешением 3 капель эвкалиптового масла, 3 капель чайного дерева с добавлением 1 капли кедрового дерева. Для избавления от недуга используйте аромалампу.

4. Устранить головную боль можно с помощью другой аромасмеси: из 3 капель масла бергамота и 4-х капель масла герани. Для лечения используйте аромалампу.

5. Снять переутомление вам поможет смесь из следующих масел: сандала – пол чайной ложки, лаванды – 1 чайная ложка, грейпфрута – пол чайной ложки, лимона – пол чайной ложки, виноградных косточек – пол чайной ложки. Это средство можно использовать как для массажа, так и для ароматизации помещения.

Несмотря на то, что свою эффективность эфирные масла подтвердили давно и могут излечить самые различные недуги, ароматерапия не заменяет существующие традиционные медицинские способы, методы лечения и оздоровления, а лишь дополняет их. Ее главной и основной задачей является профилактика и поддержание иммунной системы организма. Поэтому, различные ароматические масла эффективнее использовать для предупреждения и предотвращения появления заболеваний, а не только для их лечения. Будьте здоровы!