Ромашка признается и народной, и официальной медициной. В ароматерапии используется несколько видов ромашки: римской ромашки, аптечной (немецкой) ромашки. В эфирном масле обоих видов содержится азулен (вещество с сильным противовоспалительным действием), который практически отсутствует в самих растениях, но образуется в масле. В ромашке аптечной (немецкой) масла содержится несколько больше. Также используется дикая ромашка, которую часто называют марокканской ромашкой (Anthemis mixta). Она обладает схожими лечебными свойствами.

Химический состав эфирных масел изменяется в зависимости от вида растений, из которых они получены. Римская ромашка почти на 80% состоит в основном из сложных эфиров, а также изобутилангелата, пинокарвона, хамазулена и незначительного количества других элементов.

Немецкая ромашка состоит в основном из хамазулена и фарнизена. Хамазулен отсутствует в свежих цветах и образуется только в процессе дистилляции. Он придает маслу красивый синий цвет и наделяет его превосходными противовоспалительными свойствами.

Все виды ромашки обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами. В отношении последнего свойства особенно выделяется немецкая ромашка из-за высокого содержания хамазулена. Поэтому особенно эффективное применение она находит при лечении заболеваний, сопровождающихся воспалениями, внутренними или наружными. Горячие компрессы с ромашкой прикладывают к нарывам, абсцессам, инфицированным порезам и т. д., а также к зубным нарывам до того, как пойти к дантисту.

Свойства и сферы применения эфирного масла ромашки во многом схожи со свойствами лаванды. Поэтому, если вы раздумываете, воспользоваться ли вам ромашкой или лавандой в той или иной ситуации, помните, что ромашка лучше подходит при ноющих болях, а лаванда - при острых. 

Ромашка является также хорошим дезинфицирующим средством, особенно для мочевыводящих путей. При всех инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, таких, как цистит, нужно пить много чая из ромашки, а также делать массаж с маслом ромашки и прикладывать компрессы с ромашкой к нижней области живота. Поможет также теплая ванна с несколькими каплями эфирного масла ромашки. 

Облегчить менструальные боли или проблемы, связанные с менопаузой, можно с помощью того же сочетания массажа, ванны и чая ромашки. Ромашка также облегчит состояние напряжения, депрессии и раздражительности, которое испытывают многие женщины перед менструацией, а благодаря своим мочегонным свойствам поможет удалить из организма лишнюю жидкость. Ромашка в качестве массажного масла может использоваться при болях в мышцах, а также при воспалении суставов при артрите. Она является прекрасным средством при растяжении связок, воспалении сухожилий. Однако важно помнить, что при травмах и отеках нужен не массаж, а холодные компрессы.

Ромашка очень хорошо помогает при многих проблемах с кожей, особенно если кожа чувствительная, покрасневшая или сухая. Ромашка широко применяется при лечении аллергических реакций, при экземе, крапивнице и всех состояниях, сопровождающихся зудом, шелушением и появлением красных пятен на коже. Формы применения ромашки - эфирные воды, лосьоны, кремы, но если поражены обширные участки кожи, то проще всего делать ванны с маслом ромашки. Следует также пить больше чая из ромашки.

Важно позаботиться о том, чтобы обнаружить причину сыпи - явилась ли она следствием физического раздражения, эмоционального напряжения или, как это часто бывает, сочетания обоих факторов. В противном случае есть опасность избавиться лишь от внешних признаков, в то время как основная проблема останется нерешенной.

И здесь прекрасным подспорьем окажется ромашка, так как она прекрасно успокаивает ум и эмоции и окажет больший эффект, чем лекарства, которые лечат непосредственно кожу. 

Однако здесь важно помнить, что при лечении эфирными маслами часто возникает «кризис выздоровления», то есть состояние кожи может сначала еще больше ухудшиться, после чего уже наступит улучшение. Это явление часто сопутствует лечению природными средствами.

Ромашка сужает сосуды, и это ее свойство помогает при лечении лопнувших сосудиков на щеках, хотя могут пройти месяцы, прежде чем эффект станет заметным.

Как уже говорилось, ромашка, как и другие масла, оказывает успокаивающее воздействие и на ментально-эмоциональном, и на физическом плане. Поэтому ромашкой особенно хорошо пользоваться, когда напряжение и беспокойство делают человека раздражительным и возбужденным. В этом случае лучше всего принимать ванны с маслом ромашки, возможно, в смеси с другими маслами.

Ромашка - одно из самых мягких масел и хорошо подходит для детей. Новорожденных младенцев можно успокоить, протерев им щечки 1%-ным маслом. Можно попробовать давать ребенку на ночь несколько чайных ложек слабого чая из ромашки, подслащенного небольшим количеством меда.

Боль в ухе можно ослабить, массируя участок вокруг уха или с помощью горячих компрессов из ромашки. Если боль в ухе сохраняется, нужно обратиться к врачу.

Ромашку можно использовать как заменитель лаванды или смешивать масло ромашки и лаванды для ванн при бессоннице, особенно длительной. Никогда не нужно пользоваться одним эфирным маслом непрерывно в течение более чем двух-трех недель. Масла всегда нужно чередовать.

Обратите внимание: под названием «голубая ромашка» часто продают один из видов полыни (Artemisia arborescens). Он богат азуленом и хамазуленом и обладает такими же противовоспалительными свойствами, как и ромашка, но является сильным месячегонным средством, поэтому его никогда нельзя использовать во время беременности.

Воздействие на сознание.

Масло ромашки снимает тревогу, беспокойство, напряжение, ослабляет гнев и страх, купирует реакции на стресс, устраняют депрессию, неврозы. Устраняют саморазрушительные эмоции, построенные на копании в своей и чужой душе, выискивании своих и чужих ошибок, оказавших пагубное влияние на жизнь. Помогает самостоятельно справляться с трудностями, нести ответственность за свои деяния и не злобствовать по пустякам. Способствует релаксации, умиротворяет. Устраняют бессонницу, нормализуют сон, делая его более ровным, глубоким, без агрессивных сновидений и тяжелых символов.

Воздействие на тело.

Ослабляет ноющую мышечную боль, особенно вызванную нервным напряжением. Эффективно против болей в пояснице. Также помогает при головной боли, невралгии, зубной и ушной боли.

Позволяет успешно справляться с нарушениями менструального цикла, в том числе ослаблять боли. Снимает раздражительность, которая обычно проявляется в дни, предшествующие менструации, и в период менопаузы.

Масло ромашки успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при гастрите, диарее, колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, рвоте, метеоризме, воспалении кишечника. Как считается, помогает при заболеваниях печени, желтухе, а также при нарушениях функции мочеполовых путей.

Показано к применению при повторяющихся инфекциях, поскольку стимулирует выработку белых кровяных телец, которые борются с бактериями, повышают сопротивляемость организма. Может служить эффективным средством профилактики анемии.

Воздействие на кожу.

Способствует заживлению ожогов, волдырей, инфицированных ран, язв и нарывов. Помогает при дерматите, угревой сыпи, герпесе, псориазе, сверхчувствительной коже, а также при аллергических реакциях. Улучшает состояние поврежденных капилляров, повышает эластичность кожи. Полезно для сухой и зудящей кожи; уменьшает отечность, укрепляет ткани. Прекрасное очищающее средство.

Применение.

Требуется предварительное разбавление маслом жожоба соответственно 1:5 и использование разбавленной смеси. Не следует разводить сразу более 0,5 г ромашкового масла. Все дозировки, указанные ниже, рассчитаны на разведенное эфирное масло ромашки высочайшего качества.

1. Аромакурительница (аромолампа): 5 капель на 15 м2.

2. Полоскания: 3 капли нанести на 1/2 чайной ложки соды и развести в 200 г теплой воды.

3. Массаж: 4-6 капель на 10 г транспортного масла.

4. Теплые примочки, компрессы: 4-6 капель на 200 г воды.

5. Ванны: 3-5 капель.

6. Для обогащения косметических препаратов: 7 капель на 15 г основы.

7. Для горячих ингаляций испоьльзуйте 1-3 капли. Длительность процедуры 5-7 минут.

8. Капли в нос: на 15 г масла авокадо или макадамии 3-5 капель ромашки.

9. Вода для промывания ран: 7-8 капель на 200 г кипяченой воды.

10. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, лимоном, вареньем, сухофруктами, в хлебной «капсуле» 2-3 раза в день. Запивать вином, соком, чаем, кефиром.

11. Спринцевания: 3 капли нанести на 1/2 чайной ложки соды и развести в теплой кипяченой воде.

Восприятие аромата.

Аромат очень вязкий, плотный и вяленый. Первый тон обычно быстро утомляет.

Ощущения.

В течение 1-3 минут легкое охлаждение, покалывание и освежение кожи. Реакция естественна.

Меры предосторожности.

Стимулирует менструацию, поэтому в первые месяцы беременности от применения следует воздерживаться.

Противопоказания.

Ромашка «отменяет» действие гомеопатических препаратов, поэтому это эфирное масло считается несовместимым с гомеопатией. Нужно проверять аромат на индивидуальную переносимость.