Зеленый чай завоевывает все большую популярность в нашей стране. Этот напиток не только приятен на вкус, ароматен, но и очень полезен. В листиках чая содержатся необходимые для здоровья вещества, в том числе алкалоиды, эфирные масла, белки, углеводы. В составе чая имеются органические кислоты, пектины, минеральные, дубильные вещества, микроэлементы, витамины.

Недаром его называют аптекой в стакане, ведь зеленый чай – настоящий природный доктор. Он способен оказать неоценимую помощь при различных недугах, очистить организм от вредных веществ, помочь при снижении веса. Также - зеленый чай мочегонное средство, мягко избавляющее организм от излишков жидкости, токсинов, вредных веществ.

Сегодня на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru, мы поговорим с вами об это напитке подробнее, оценим его целебные свойства.

Полезные свойства зеленого чая

В составе листьев чайного куста содержится кофеин. В больших количествах он оказывает возбуждающее действие на организм. Однако при обычном употреблении напитка средней крепости, кофеин полезен и поможет при острой сердечной недостаточности, мигрени, головной боли. Он также облегчает состояние при отравлении алкоголем, наркотическими веществами. 

Находящийся в составе чая теобромин оказывает благотворное влияние при стенокардии, при заболевании атеросклерозом, гипертонией, а также он является мягким, эффективным мочегонным средством. 

Зеленый чай содержит также теофиллин, который тоже оказывает мочегонное действие, расширяет кровеносные сосуды. Поэтому напиток рекомендуют при стенокардии. 

Как мы уже говорили, листья чайного куста содержат множество витаминов. Особенно богат он витамином Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Поэтому зеленый чай является отличным средством профилактики внутренних кровоизлияний. По содержанию этого витамина, зеленые листья чая не имеют себе равных среди других растений. Выпивая всего один стакан напитка, организм получает необходимую суточную норму витамина Р (никотиновой кислоты).

Находящийся в составе чая витамин К, помогает печени синтезировать протромбин – вещество, поддерживающее нормальную свертываемость крови. Витамин С (аскорбиновая кислота) называют витамином витаминов. С его помощью нормализуются обменные процессы, регулируется окислительные, восстановительные функции. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов, капилляров, предупреждает появление атеросклероза, оказывает противоцинготное действие. Чашка зеленого чая содержит витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне.

Напиток богат очень важным для здоровья человека витамином А (каротином). Он необходим для здоровья глаз и чрезвычайно важен для зрения человека. Также витамин А - активный участник процесса обмена веществ. Он участвует в обеспечении органов, тканей организма кислородом. С его помощью обеспечивается здоровое состояние слизистых оболочек носа, горла, глотки, гортани. Он необходим для нормальной работы легких, бронхов, мочеполовой системы.

Мочегонные свойства зеленого чая

Поскольку напиток обладает сильными мочегонными свойствами, его активно используют как мочегонное средство для снижения веса. При этом он способствует активному сжиганию подкожного жира, очищает почки, кровь от вредных веществ, болезнетворных бактерий, устраняет из организма излишки жидкости. К тому же он прекрасно разжижает кровь, что очень важно для профилактики тромбоза. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, напиток препятствует старению.

Мочегонное действие зеленого чая помогает организму избавиться от токсинов, песка в почках, препятствует образованию камней. Поэтому напиток предотвращает появление болезней почек, желчного пузыря. Как утверждают ученые, этим заболеваниям подвержен каждый десятый житель земли. Так что очень даже хорошо вышло, что зеленый чай - средство профилактики желчнокаменной, мочекаменной болезни.

Напиток содержит алкалоиды теофиллин и диуретин, которые вызывают мочегонный эффект легко, не обременительно для человека, не перегружают дополнительной работой почки. Такое легкое мочегонное действие зеленого чая приносит большую пользу при отеках сердечного и почечного происхождения. 

Пейте напиток средней крепости, добавив немного молока. Можно также пить его с лимоном или медом. Как утверждают специалисты, 1 ежедневная чашечка зеленого чая снижает риск образования камней на 10%. Если выпивать 5 чашек напитка, можно снизить риск мочекаменной болезни на 60 %. Чтобы избавиться от отеков, увеличить выведение жидкости из организма, достаточно выпивать 2-3 чашки средне заваренного зеленого чая, за 20 минут перед едой.

Помимо мочегонного эффекта, напиток из чайных листьев значительно повышает качество крови, очищая ее от вредных веществ. При его регулярном употреблении повышается количество красных телец. При этом, напиток улучшает работу печени, селезенки, обогащая эти органы витаминами. Эти полезные свойства позволяют использовать его как профилактическое, лечебное средство различных заболеваний крови.

К неоспоримым полезным свойствам зеленого чая относят также его способность выводить из организма радиоактивный стронций, а также препятствовать развитию лучевой болезни. В этом случае его рекомендуют заваривать с плодами черноплодной рябины, шиповника, пить, добавляя мед. 

Как видите, зеленый чай эффективное средство очищения организма. Его полезно пить при различных заболеваниях, для похудения и просто для повышения жизненного тонуса и настроения. Поэтому, пейте зеленый чай и будьте здоровы!

Одной из разновидностей мазей, производимых в Тайланде является красная мазь (Ya Mong Sud Pai Red), которая известна еще под названием «Тигровая мазь» (или «Тигровый бальзам»). По воздействию тайская красная мазь производства Тайланда самая сильная из всех тайских мазей. О тайском красном тигровом бальзаме всегда говорят как об одном из лучших в мире местном анальгетике. Он является основным компонентом многих китайских бальзамов. Впрочем, начнем по порядку. 

Немного истории

Разработка уникального состава препарата принадлежит известному китайскому травнику О Чу Кин, проживавшему в 70-х годах 19 века в Рангуне. Он использовал ценные масла, которые изначально употреблялись в создании древней формулы мазей для императоров Китая. Открыв свою медицинскую лавку в Рангуне, он начал торговать согревающей мазью. После смерти травника все его знания остались сыновьям О Бун Па и О Бун Хо, продолжившим его начинания. Они начали продавать мази в Малайзии и Сингапуре. Товар отправляли вместе с рисунком тигром, олицетворяющим его жизненные силы.

В 20-х гг. ХХ века в Сингапуре сыновьями была основана фабрика по производству бальзама, названного ими «Тигровым», а в 1969году у них появилась корпорация Hawpar. Сейчас бальзамы фирмы Hawpar - одни из наиболее популярных, применяемых при различных заболеваниях. На сегодняшний день о том, что тигровый бальзам из Тайланда - тайская красная мазь знают больные более чем в 100 странах мира. 

Впрочем в тайских аптеках предлагаются два вида Тигрового бальзама: красный и белый. Они различаются лишь по количественному содержанию эфирных масел и силе действия. Красный Тигровый бальзам, в отличие от белого, имеет более выраженное действие и облегчает даже сильные боли. 

Свойства Тигровой красной мази

Красная мазь имеет мощное согревающее действие, которое облегчает боль и снимает ломоту в мышцах. Ее исцеляющая сила основана на искусно подобранном сочетани мяты, камфоры, каяпута, корицы, бутонов гвоздики, а также ментола, которые эффективны в снижении повышенной чувствительности, способны усиливать кровоток и мягко обезбаливать. Красная мазь является традиционным средством лечения полиартрита, радикулита, отложений солей в суставах.

Применяется для снятия болей, опухолей и воспалений в суставах, для обезболивании при прострелах, ишиасе, подагре. При переломах помогает быстрейшему сращиванию костей. Используется для снятия боли в мышцах (при ударах, растяжениях, перенапряжениях и пр.), для подготовки мышц (разогревает) в занятиях спортом. Помогает рассасыванию гематом. Мазь отлично снимает раздражение от укусов насекомых. Ее используют при простуде для ингаляций и массажа. При кашле растирается спина и грудь. Она даже может облегчить приступ изжоги, если натереть ею грудь. Если нанести на живот, снимает боль в животе, помогает при расстройствах желудка. Эта мазь помогает и при онемениях частей тела или параличе конечностей.

Из чего состоит?

Современная тигровая мазь имеет богатый состав и содержит только растительные компоненты. В ее составе более ста различных компонентов целебных растений горных лесов Тайланда. Известно, что в ее составе используются: камфора (11%), ментол (10%), масло каепута (7%), масло мяты (6%), гвоздичное масло (5%) и масло кассии (5%), имбирь Zingiber officinale (тайск.: Plai, Pai), борнеол, барлерия Barleria cristata и другие составляющие. 

*Камфору используют при воспалениях, ревматизмах, артиритах и болях в мышцах. Отлично проникая внутрь тканей, она обладает успокаивающим воздействием на периферические нервы.

*Ментол эффективен при простудных заболеваниях, ревматизме, при снятии мышечных болей и усталости. Его охлаждающее действие снижает зуд и раздражение от укусов насекомых или при аллергических реакциях. 

*Масло мяты перечной известно своими антисептическими свойствами, способностью бороться с вирусами и бактериями. Используется в лечении простудных заболеваний, помогает повышать иммунитет.

*Масло каепута используется как антиневралгический препарат и антиспазмолитик, и антисептик. Эффективное при лечении гриппа, бронхита, ларингита, отита, ревматизма, а также кожных заболеваний.

*Масло гвоздики применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство. 

*Масло кассии – средство противовирусного и антибактериального действия, что применимо при простудных заболеваниях. 

* В основе мази – вазелин, парафин.

Способы применения

Тигровая красная мазь наносится наружно в небольшом количестве на больные участки и втирается (от 2до4раз в день). При простуде – на грудную клетку, спину, шею и переносицу. Добавляется при ингаляции. 

Противопоказания

Однако противопоказан красный бальзам беременным женщинам и кормящим грудью, а также людям, склонным к кожным аллергиям на данные ингредиенты. С большой осторожностью нужно использовать при лечении детей до 2 лет. Не принимается внутрь, требуется следить, чтобы мазь не попадала в глаза, на слизистые или поврежденную кожу.

Где можно купить тигровый бальзам?

Только в специальных магазинах, продающих настоящие тайские мази, или без посредников, заказав от производителей из Тайланда через Интернет. А еще лучше – побывать самим в королевстве Тайланда, где Красный бальзам вы найдете в любой аптеке и где, говорят, подделок в традиционных лекарствах не бывает. 

Вот мы и рассказали о том чем полезна тигровая мазь, инструкция к ее применению дана в вольном изложении, а потому читайте ее официальный вариант перед применением.

Каждая мамочка прекрасно понимает, что ее молоко – это самое оптимальное и физиологичное питание для грудного малыша. К сожалению, не всегда женщина сама решает, чем кормить свою кроху. Частенько бывает так, что природа или сложившиеся обстоятельства не оставляют выбора молодой мамочке – молоко просто исчезает. Что делать в этой ситуации? Как правило, большинство женщин, с грудным ребенком, не знаю ответа на этот вопрос.

Что нужно чтобы не исчезло грудное молоко?

Конечно, если исчезло молоко, то, в первую очередь, нужно выявить причины. Их может быть несколько, но наиболее часто встречающимися являются следующие:

- из-за болезни матери или самого малыша, ребенок может оказаться на искусственном вскармливании и маме не удается сохранить лактацию;

- кроха родился слабеньким и не был способен сосать грудь, а мать не знала, какими способами сохранить процесс образования молока;

- часто лактация нарушается из-за 3-х часовых выдержек и ночных перерывов, в результате чего молоко постепенно сходит на нет. 

В настоящее время, в медицине существует такое понятие, как релактация. Релактация грудного молока – это меры, направленные на восстановление выработки молока. Они включают в себя не только аспекты физиологического, но и психологического плана. Ведь успех во многом зависит от психологического настроя и желания матери.

Как же вернуть молоко и снова начать кормить кроху грудью?

Ответ на этот вопрос довольно прост. Нужно просто знать некоторые моменты. Слышали ли вы о том, что за процесс лактации молока в грудных железах отвечает такое вещество, как пролактин – гормон, выработка которого в организме кормящей матери напрямую зависит от продуктивности и частоты сосания. Однако это совсем не говорит о том, что если вы будете производить частые прикладывания малыша к груди, то молоко сразу же начнет образовываться. Нет, это совсем не так. Если малыш «забыл», что такое грудное вскармливание, то прикладывай не прикладывай, а малыш все равно будет отказываться от груди. Как сделать так, чтобы ребенок начал сосать? Давайте попробуем ответить на этот вопрос. 

Природа заложила в ребенка способность на первых порах общаться с матерью через грудь. И если малыш давно не питался ее молоком, то он начинает забывать о нем и перестает сосать грудь. В таком случае, чтобы ребенка начать кормить грудью, ему необходимо напомнить о тех качествах, которые заложила в него природа во время внутриутробного развития. А как это сделать? Мамочке необходимо наладить тесный непрерывный контакт со своим ребенком, точно такой же, как и во время периода беременности. 

Поэтому, старайтесь как можно чаще брать своего малыша на руки, а не только тогда, когда вы его собираетесь кормить. Чтобы контакт и общение с ребенком были как можно теснее, рекомендуется исключить всевозможные приспособления, которые облегчают жизнь мамочки. Помните, что использование, например, подушки для кормления, детских кроваток, подставки для купания и другие подобные приспособления только разрывают связь матери с ребенком. Итак, главное правило: контактируйте как можно больше со своей крохой.

К сожалению, многие женщины не воспримут в серьез вышеперечисленные советы, даже не зная о том, что только таким образом и можно восстановить молоко и снова начать кормить ребенка грудью. А ведь естественное вскармливание – это значит крепкое здоровье и крепкая психика.

Одним из мер релактации является совместный ночной сон с ребенком. Причем, малыш должен быть в одном памперсе. А остальные части тела должны касаться вашей голой кожи груди. Так он будет хорошо чувствовать исходящее от вас тепло, ощущать ваше дыхание. Именно ночи, проведенные с матерью, помогут напомнить малышу точно такое же состояние, которое было в то время, когда он находился в вашем животике. 

«Вспомнив», ребенок не захочет сосать такие заменители как бутылочки и пустышки.

Но ночи, конечно, недостаточно. В течение всего дня не спускайте малыша с рук и как можно чаще предлагайте ему кормление грудью, например, каждые 15 минут. Да, часто ... Как правило, старшие твердят, что не нужно носить ребенка слишком много на руках – он станет ручным. Поймите, что у каждого грудного малыша природой заложено, чтобы его всегда носили на руках. И не бойтесь того, что из-за столь частых прикладываний кроха переест - он скорее заснет, чем вы его перекормите.

Если вы не можете все время носить малыша, в виду того, что у вас много еще домашних дел, то используйте слинг (полотняный мешок как рюкзак), тогда ребенок будет всегда вместе с вами.

Часто, ребенок, уже привыкший к искусственному вскармливанию, при попытке кормления грудью отказывается от нее. Чтобы такого не было, исключите бутылочки и пустышки, иначе на естественное вскармливание вы так и не сможете перейти. Если всё грамотно сделать, то грудное вскармливание можно возобновить уже через несколько дней. И только в некоторых случаях – спустя несколько недель.

Вот мы и поговорили о том как и можно ли восстановить грудное молоко, что такое релактация рассказали. Допустим, вы добились того, к чему стремились - ваш ребенок начал сосать грудь и питаться исключительно материнским молоком. Поздравляем! Но как узнать, хватает ли малышу этого молока? Довольно просто! Нужно сосчитать количество мочеиспусканий ребенка – в сутки их должно быть не менее 12, а лучше 24-25 раз. Во время подсчета, естественно, не нужно пользоваться памперсами, иначе сосчитать это число будет невозможно. Если, ваш кроха писает в сутки меньше указанного числа, то значит, материнского молока ему явно недостаточно.

Мануальная терапия является древнейшим медицинским искусством. В переводе с латыни означает «лечение рукой», простыми словами, это лечение с использованием приемов массажа. Еще древнегреческие целители применяли массаж и некоторые другие методы для избавления больного от самых различных недугов. 

По словам самого Гиппократа, одной из наиболее важных областей медицины является терапия позвоночника. С ее помощью можно вставить сдвинутые с места позвонки, тем самым избавив пациента от заболеваний, которые, как на первый взгляд кажется, никак не связаны с болезнью позвоночника: фарингит, заболевания почек и мочевого пузыря, туберкулез и т.д. Кроме Древней Греции, мануальная терапия нашла широкое применение и среди жителей Китая, Индии, стран Средиземноморья и Европы.

Несмотря на свой зрелый возраст, эта методика лечения остается одной из наиболее распространенных в современной медицине. Хотя, стоит отметить, что ее не признавали вплоть до конца 19-го века: пока в 1882 году в Соединенных Штатах Америки не открылась первая в мире школа для остеопатов, а в 1895 году – для хиропрактиков. Обе школы изучали мануальную терапию, но подход к лечению был разным.

Ученики первой школы обостряли свое внимание на физиотерапии, гимнастике и массаже. При лечении позвоночника остеопаты использовали так называемую методику «длинных конечностей», где туловище служило одним рычагом, а конечность – другим. Что касается хиропрактиков, то они использовали силовые приемы.

Главным недостатком обоих учебных заведений было то, что в школах учились люди, которые не имели даже первоначального медицинского образования. Поэтому, не имея даже базовых знаний в области медицины, причиной любого заболевания они всегда называли позвоночник. 

Таким образом, для устранения той или иной болезни, остеопаты и хиропрактики искали и устраняли дефект позвоночника (подвывихи, межпозвоночные грыжи, смещение позвонков и т.д.), который ведет к защемлению сосудов и нервов.

Лечебные процедуры, проводимые учащимися обеих школ, были направлены на специальные разминания, повороты, надавливания и другие способы вправления смещенных позвонков. Безусловно, эти механические воздействия руками на органы и ткани положительно сказываются и эффективно воздействуют на человеческий организм в целом.

Стоит отметить, что выздоровление происходит не за счет мануальной терапии, а за счет индивидуальных способностей организма перестраиваться и восстанавливаться под воздействием на него внутренних и внешних раздражителей. 

В середине прошлого века открылась новая школа мануальной терапии. Но тут, в отличие от первых двух учреждений, обучались исключительно высококвалифицированные врачи. Именно с этого момента, лечение мануальной терапией стало более безопасным, чем раньше, ведь оно проводилось только высококлассными специалистами.

Что касается настоящего времени, то мануальная терапия широко используется в лечебной практике многих врачей, называющихся мануальными терапевтами. Квалификация каждого такого специалиста подтверждается соответствующим сертификатом. Рассмотрим преимущества и недостатки мануальной терапии.

Недостатки мануальной терапии

К недостаткам данной области медицины можно отнести имеющиеся противопоказания. Так, мануальную терапию нельзя применять к людям, страдающих всеми видами онкологических заболеваний, тромбозом, острыми инфекционными заболеваниями, повышенным внутричерепным и артериальным давлением, воспалительными процессами в спинном и головном мозгах.

Стоит отметить, что неправильное лечение может оказать плачевное воздействие на состояние здоровья. Например, к нарушению центральной нервной системы. Конечно, высококвалифицированный мануальный терапевт не допустит этого. 

Поэтому, перед тем, как «отдать» судьбу своего здоровья в чужие руки, полностью убедитесь в том, что вы пришли к специалисту, а не возомнившему себя всемогущим целителю, занимающемуся лечением больных методами мануальной терапии.

Преимущества методики

Однако в том, что мануальная терапия полезна – нет никаких сомнений. Тем более, положительный эффект, оказываемый при проведении процедур, доказан и подтвержден научно. Пожалуй, главным преимуществом этой области медицины является способность моментального устранения болевых ощущений. Кроме того, мануальную терапию можно легко сочетать с прописанным врачом медикаментозным лечением. Причем положительный эффект от такого лечения будет выше в несколько раз. Но положительный результат применения методики будет лишь в случае, если с вами работает профессионал. В этом случае польза, которую дает терапия позвоночника руками – действительна велика.

Вот мы и поговорили о том что такое мануальная терапия, польза или вред от нее какой. Если вы решили оздоровить себя с помощью методов мануальной терапии, то вам необходимо помнить следующее:

1. Лечение можно проводить только после исследований, которые помогут выявить возможные противопоказания;

2. Здоровье, а вместе с ним и жизнь, можно доверить только дипломированным, квалифицированным специалистам;

3. Во время лечения неукоснительно соблюдайте все указания, которые дает вам лечащий врач. Иначе, это может плохо закончиться для вас.

Земля с Луной в солнечной системе являются двойной планетой, представляющей единую систему с общими центрами масс и вращения. Движение Луны воздействует на Землю и вызывает перераспределение гравитационных сил, что приводит к изменению физических факторов, волнового и радиационного режима. Чисто визуально жителям городов судить об этом влиянии сложно, но вот о нем хорошо знают мореплаватели, ведь приливы-отливы – это и есть то зримое, существенное для всех оболочек Земли гравитационное воздействие Луны. Причем Луна влияет не только на водную массу, но и на почву, грунт, что конечно, менее заметно, но достоверно установлено учеными. Поскольку организм человека более чем на 80% состоит из воды, Луна ежедневно и ежечасно действует и на нас. Именно поэтому мы и поговорим сегодня про наше здоровье, влияние фаз Луны на здоровье, на живые организмы, сон человека.

Лунные фазы – видимая временная последовательность орбитального движения Луны.

• Лунные сутки 1-7 день. Начальная фаза – новолуние. Астродолготы Луны, Солнца и Земли уравниваются. Диск Луны почти невидим. Силы гравитации Луны и Солнца суммируются, что приводит к максимальным приливам. Луну называют в этот период «молодой», «прибывающей», «растущей». 

• 8-15 сутки. Диск наполовину освещен - первая четверть, разность астродолгот Солнца и Луны – 90 градусов. 

• 16-22 сутки. Начало фазы - полнолуние (диск полностью освещен). Силы гравитации Солнца и Луны противодействуют, приливы и отливы минимальные.

• 23-29, 30 сутки. Освещение диска постепенно снижается. Луну называют «убывающей», «стареющей», «ущербной».

У разных видов живых организмов есть четкие ритмы размножения, которые имеют лунно-месячную или же лунно-полумесячную периодичность. Эти ритмы способствуют встрече партнеров строго в соответствии с определенным временем прилива, необходимого для последующего развития личинок или яиц. Доказано наличие лунно-месячного ритма у насекомых. 

В ходе эксперимента выявлена связь зрительной рецепции пресноводных рыб с гравитационным влиянием Луны, т.е. чувствительность к свету у рыб имеет лунно-месячный ритм. Эндогенный лунно-суточный ритм характерен для морских животных и, при перевозе из мест отлова, их ритм подстраивается под местное время Луны. 

Обнаружены лунно-суточные ритмы и у наземных организмов, не связанных в жизнедеятельности с морскими и океанскими приливами. Зоологами было отмечено во время полнолуния повышение частоты спаривания приматов. 

Гравитационное раздражение у животных трансформируется в первичные нервные возбуждения. У растений воздействие гравитации приводит к активизации гормона роста, что также доказывает тесную и всестороннюю связь всех видов живых организмов с лунной ритмикой.

Зафиксировано и влияние луны на человека. Так человеческий организм, несмотря на созданные микроклиматические условия жизни, имеет исключительную чувствительность и адаптационные способности к факторам окружающей среды и подвергается такому же гравитационному влиянию, как и вся Земля. 

Силы гравитации Луны действуют на водные массы тела человека, на проницаемость мембран клеток и водный баланс, что отражается на органах и их функциях. Действие лунной гравитации воспринимается эпифизом, который влияет на организм гормональными активными веществами (серотонином и мелатонином). 

С гравитацией эволюционно связаны органы кроветворения, обмен кальция, реакции мышечной системы. Есть четкая связь фаз и воздействия луны на живые существа. Так например она прослеживается при анализе крови: максимальное содержание лейкоцитов – перед и во время новолуния, минимальное – на полнолуние.

Транспорт энергетических веществ и метаболитов, клеточный обмен также зависят от гравитационной приливообразующей силы. Функционирование женской половой системы связано с влиянием Луны. Пик зачатий приходится на полнолуние, в новолуние же отмечается большее количество менструаций. Значительно чаще оплодотворение происходит на прибывающую Луну.

• В первой фазе рекомендуется начинать оздоровительный цикл, укрепляющий функции организма. Активизируется мозг, шейные позвонки, горло, легкие и нервная система. Скрытые патологии обостряются в связи с возросшей циркуляцией крови. В этой фазе рекомендовано питаться термически необработанной пищей, пить свежевыжатые соки, подпитываться микроэлементами трав. 

• Во второй фазе активизируются органы пищеварения, сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь. Организм легко очищается, поэтому лечение печени, желчного пузыря желательно проводить в эту фазу. Следует ограничить прием лекарств, т.к. возрастает возможность побочных эффектов. Предпочтительна сухая пища, каши и тушеные овощи, а в жирах следует себя ограничивать. 

• В третьей фазе активизируются почки, поясничная область, половые железы, мочевой пузырь. Компрессы и прогрев поясницы принесет наибольший эффект в это время. Полнолуние – травмоопасный период. Возможны обильные кровопотери, случаются частые отравления. Организм легко выдерживает максимальные физические нагрузки. 

Обостряется сексуальная чувствительность. В этой фазе отмечается полное усвоение лекарственных средств, алкоголя, что требует предельной осторожности при употреблении. Нервная система наиболее напряжена. Возможна бессонница, расстройство сна, проявления сомнамбулизма. Максимально достоверными будут анализы, сданные в полнолуние.

• Для четвертой фазы характерны спад жизненной энергии. Активизируются костная система, желудочно-кишечная перистальтика. Прилив к нижним конечностям приводит к обострению варикоза, ревматизма, отекам. В процесс очищения включается кожа, отсюда – сыпь, угри. Скорость обмена веществ резко снижается. Показана умеренная физическая нагрузка, ходьба. Фаза подходит для профилактических прививок – организм легко справляется с вакциной. Замечено воздействие луны на сон. Он обычно глубокий и спокойный в этой фазе.

В молодости практически все здоровые мужчины обладают подтянутой фигурой. Ожирение у молодых мужчин встречается крайне редко, так как большинство потребляемых калорий организм полностью перерабатывает. Но с возрастом ситуация начинает меняться, и в один прекрасный день мужчина обнаруживает, что не может увидеть свои ноги. Причем со зрением у него все в порядке, просто мешает внушительных размеров живот. 

Почему растет живот у мужчин и как можно от него избавиться, мы поговорим сегодня на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Конечно, такая большой живот за которым ничего не видно не добавляет хорошего настроения. Мало того, что человек не видит ниже собственного живота, он испытывает большие неудобства в обычных жизненных ситуациях. К тому же объемный живот очень усложняет сексуальные отношения. Поэтому нужно предпринимать срочные меры и избавиться от этого «излишества». 

Чем еще опасен лишний вес у мужчин?

Жир, располагаемый на талии, давит на диафрагму, меняя, тем самым, положение сердца на горизонтальное. Это частая причина возникновения инфарктов, так как сердечная мышца недостаточно снабжается кровью.

Большой живот может стать причиной заболевания позвоночника, так как он постоянно испытывает немалую нагрузку.

Также из-за лишнего веса снижается уровень тестостерона. Вследствие чего появляется импотенция, увеличиваются молочные железы, повышается тембр голоса.

Но прежде чем выбирать способ борьбы с большим животом, давайте выясним, почему же он так вырастает. Конечно, первая мысль, приходящая в голову по этому поводу – пиво. В этом есть для истины. Пенный напиток становится сейчас постоянным спутником многих мужчин. Как уверяют врачи-диетологи, пиво содержит большое количество калорий. Да, это действительно так. Но калорий в пиве не больше, чем в других любимых мужчинами продуктах, которые они также ежедневно употребляют. Так пиво ли виновно в этой проблеме? Да, но не только оно одно.

Основные причины роста живота у мужчин

После 35 лет начинают более явно проявляться гормональные изменения, которые становятся причиной отложения жира на талии и боках. 

Другой основной причиной является банальное переедание. Наверное, все здоровые мужчины очень любят вкусно и много поесть. Жирная пряная пища, пиво с солеными сухариками, соленые закуски и чипсы – очень многими любимая еда. Если прибавить к этому малоподвижный образ жизни, то жир на животе накапливается очень быстро. 

Теперь про пиво. Дело в том, что оно содержит некоторое количество женских растительных гормонов. Они, попадая в организм, способствует накоплению жира. К тому же соль, которую в большом количестве содержат закуски к напитку, задерживает в организме воду. Тем самым, жировые клетки образуются еще быстрее.

Также появление лишнего веса могут спровоцировать гипертоническая болезнь, сердечные заболевания, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, а также генетические причины.

Очень быстро растет живот у водителей. Тело за рулем расположено так, что косые мышцы живота остаются в расслабленном состоянии. Со временем они утрачивают тонус и живот, бока буквально расползаются.

Однако бывают более серьезные причины. Например, большой живот совместно с другими симптомами может указывать на проблемы выработкой инсулина. Если человек не пьет пиво, нормально питается, не переедает, но испытывает постоянную жажду, отекает, быстро набирает вес, нужно пройти обследование на наличие диабета 2-го типа.

Лишний вес может появиться из-за серьезных гормональных нарушений. При этом у мужчин растет не только пузо, но раздаются плечи, бедра. В этом случае, нужно обратиться к врачу-эндокринологу, пройти тест на гормоны.

Как видите, причин появления большого живота множество. Но мы сами хозяева своего тела. Поэтому, нужно взвешенно, обдуманно подойти к проблеме и успешно ее решить.

 А знаете ли вы?

Как избавиться от этой проблемы?

Если живот очень большой, нужно обратиться к врачам. Для уменьшения его объема, снижения веса, начинайте контролировать калорийность потребляемой пищи. Завтракайте плотно, днем сократите объем пищи, а вечером ешьте только овощные блюда.

Если вам трудно отказаться от пива, просто выпивайте его немного меньше, но не ешьте с пивом соленые, жирные закуски.

Помните, что ощущение сытости наступает с опозданием на 20 минут. Поэтому, возьмите себя в руки и выходите из-за стола чуть-чуть голодным. Старайтесь как можно меньше приправлять блюда майонезом. Замените гамбургеры домашними бутербродами. 

Ну и конечно, больше двигайтесь. Не можете ходить в тренажерный зал, качайте пресс дома. Летом вашим помощником может стать велосипед и плавание, а зимой лыжи, пешие прогулки по снегу. Кроме того, что вы снизите вес, вы получите заряд бодрости и здоровья. 

Так что всем мужчинам полезно знать, почему у них растет живот. Но еще более полезно знать, как от него избавиться. Надеюсь, перечисленные полезные советы помогут вам вновь обрести уверенность в себе. Будьте здоровы!

Наша жизнь каждый день преподносит разные сюрпризы. Иногда приятные, а иногда не очень. Один легкий ушиб или неожиданная встреча с «кулаком», и на коже переливается разными цветами радуги здоровенный синяк или роскошный фингал. Вот это настоящая трагедия. Синяк на теле, руке, ноге можно скрыть под одеждой. А живописную отметину на лице ничем не скроешь. 

Конечно, дней через 10-15 он почти не будет заметен, но откуда взять столько времени, чтобы сидеть дома и наблюдать, как он меняет цвет, с темно-лилового на светло-желтый. К тому же, по закону подлости, эта неприятность случается именно тогда, когда намечается особенное событие и нужно быть во всей красе. Как быть в этом случае?

О том, как быстро убрать от удара синяк, чем избавиться от живописной отметины я расскажу вам на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Почему от удара образуется синяк?

От удара происходит разрыв сосудов, находящихся под кожей. В результате этого, кровь попадает в окружающие ткани. Сначала кровоизлияние выглядит как темно-лиловое пятно. Затем, по мере заживления, приобретает синеватый оттенок, в дальнейшем переходя к желтовато-зеленому и коричнево-желтому цвету. 

В общем, есть время оценить на будущее, какой цвет радуги более подходит вашему цвету глаз. Этим можно слегка себя успокоить. Зато заживает повреждение довольно долго. На лице синяк от удара проходит примерно за 7-10 дней, а на теле может красоваться до 14 дней. Ну а с этим, конечно, нужно срочно бороться!

Как быстро убрать синяк?

К счастью, существует множество способов избавиться от этой неприятности. Некоторые из них, проверенные, эффективные, популярные, вашему вниманию:

Самым основным подручным средством для избавления от синяка и облегчения боли от удара является лед из морозильной камеры, или любой замороженный продукт. Заверните кусок льда в мягкую тряпочку, приложите к месту ушиба на 15-20 мин. Холод сужает сосуды, не давая образоваться кровоподтеку, снимет боль, снизит отечность тканей. После воздействия холода, смешайте 1 ч. л. соды в 1 ст. л. 6% раствора уксуса, разотрите, обмакните в кашицу ватный диск, прикладывайте к синяку. Лед приложить нужно как можно скорее, от этого зависит все дальнейшее лечение. 

После того, как опухоль возле ушиба спадет, примерно через сутки, можно начинать прогревания. Эта процедура усилит регенерацию тканей, поможет быстрее избавиться от синяка. Прогрейте на сухой сковородке обычную соль или сухой, чистый песок, засыпьте в полотняный мешочек, прикладывайте к месту удара на 15 минут, 3 раза за день.

Перед отходом ко сну сделайте на поврежденной коже йодную сеточку. Это окажет противовоспалительное, заживляющее воздействие, улучшит циркуляцию крови в месте удара. Не волнуйтесь, к утру от йода не останется следа.

Хорошим средством являются аптечные мази, бальзамы, предназначенные для того, чтобы убрать синяк. Позаботьтесь, чтобы они всегда находились в домашней аптечке, мало ли что! Отлично помогает быстро избавиться от синяка на коже гель «Синяк Off», крем «SOS», бальзам «Спасатель», мазь «Ратовник». Можно использовать гепариновую мазь. Эти средства наносят каждые 2 часа. 

Старое проверенное средство «порошок бодяги», его также можно приобрести в аптеке, причем, по очень низкой цене. Несмотря на это, средство очень эффективно действует против синяков и повреждений. Нужно размешать 2 ст. л. порошка с 1 ст. л. теплой воды. Затем полученную кашицу приложить к поврежденной коже. Когда смесь на коже подсохнет, смойте ее теплой водой и вновь наложите на кожу свежую кашицу. Осторожно с глазами, при попадании в них может произойти воспаление. 

Компрессы из простого репчатого лука быстро и эффективно избавят от гематомы. Натрите на мелкой терке свежую очищенную луковицу, добавьте 1 ст. л. обычной пищевой соли. Положите кашицу в мешочек из 2-3 слоев марли, приложите к больному месту трижды за день. Каждый раз луковая кашица должна быть свежей.

Народная медицина рекомендует для лечения гематом использовать свежие листья капусты или подорожника. Разомните в ладонях промытый лист до появления сока, прикладывайте к поврежденной коже.

Еще одно средство народной медицины: Смешайте по 1 ч. л. травы багульника и мать-и-мачехи, залейте 1 ст. кипятка, проварите на слабом огне 5 минут. Затем укутайте, оставьте до остывания. Процедите, делайте примочки из теплого отвара.

Растворите 1 ст. л. соли в 0,5 стакана воды. Хорошенько смочите этим раствором ватный тампон, кусочек марли или бинта, приложите к поврежденной коже. Закрепите, оставьте до высыхания. Затем процедуру повторите. Соль является отличным природным средством, «рассасывающем» гематомы.

Быстро избавиться от сильного повреждения, даже самого темно-лилового, можно с помощью такого средства: Смешайте 2 ст. л. 6% натурального яблочного уксуса, 4 капли спиртовой настойки йода. Смочите ватный диск, приложите к синяку, закрепите. Будет щипать, но придется потерпеть. Если неприятные ощущения очень сильные, компресс снимите, промойте кожу водой. Это средство устраняет гематому прямо «на глазах».

Старинным действенным средством от синяков, повреждений кожи является сок свежей полыни. Соберите эту траву, хорошо промойте водой, обсушите. Разотрите в ступке до появления свежего сока. Смачивайте соком синяк. Когда высохнет, смажьте вновь. 

Теперь вы знаете что делать, если у вас от удара синяк, как избавиться от него простыми средствами. Ну а пока вы решаете, какое выбрать для этого средство, жизнь не останавливается, и вам, конечно же, нужно выходить из дома. На первых порах, замаскировать синяк можно с помощью тонального карандаша. Только подберите его по цвету вашей кожи, даже можно использовать его на тон светлее. Для зеленоватого синяка подбирайте карандаш с красноватым оттенком, для фиолетового - оранжевый, для коричневого – розовый. Будьте здоровы!

Удар – самая распространенная причина появления синяков. Синяк под глазом, может быть, для кого-то и является украшением, однако каждый хотел бы избавиться от него как можно скорее. Еще бы, ведь, «расцветая», синяк может менять окраску от светло - или ярко-красного до лилового, синего, желто-зеленого или желтого. И, кстати, это показатель нормально протекающего процесса его постепенного рассасывания организмом. Но ведь хочется быстрее иметь свое прежнее лицо. Тем кто хочет узнать как убрать синяки под глазами от удара побыстрее и посвящена моя статья.

Как быстрее убрать синяки?

Конечно, чем быстрее принять меры и лечебные средства, тем быстрее вы избавитесь от полученного синяка. Во-первых, необходимо сразу после удара как можно скорее приложить холод к месту травмы. Это приводит к сужению сосудов и сдерживает растекание крови, а значит – синяк будет значительно меньших размеров. Хорошо для этого помогает лед. Только предварительно его нужно обвернуть какой-нибудь тканью, а не прикладывать непосредственно к коже, чтобы не получить обморожение. Если льда нет, прикладывается что-то холодное, имеющееся под рукой: бутылка с охлажденной водой, металлический предмет, мокрое полотенце и 

т.п. 

После 15-ти минутной холодной процедуры надо смазать место удара мазью, чтобы снять боль и припухлость. Рекомендуются мази с хорошим эффектом: «Гепариновая» (не менее 3раз в день травмы), «Троксевазин» (сразу обильно намазывать каждые 2 часа – синяк сходит через день). Можно использовать и другие вещества рассасывающего действия, содержащие гепарин, пентоксифиллин, гомеопатические препараты на основе арники (не менее 10%), снимающие боль и рассасывающие кровоподтеки. Хорошо зарекомендовали себя мази «Спасатель», «Арника», гели «Индовазин», «Лиотон». Быстро рассасывает синяки под глазами специальный гель «Синяк-офф» на основе пентоксифиллина и растительных вытяжек. Кроме того, он одновременно маскирует яркость синяка. Помогут и кремы или таблетки с содержанием витамина Р или же рутина («Аскорутин»).

Если вы, к примеру, в момент травмы находитесь там, где нет возможности быстро приобрести какой-либо из препаратов, но есть растения, вспомните о капусте, картофеле, подорожнике или полыни горькой. Как лучше применить – расскажем ниже, говоря о народных методах избавления от синяков под глазом. 

Если вопрос об избавлении от синяка появился у вас на следующий день после удара, когда притока крови к больному месту уже нет, то лечение требует иных методов. В данном случае эффективным для рассасывания кровоподтека будет применение теплового воздействия на место травмы. Тут помогут обычные народные методы: нагретые песок или соль в мешочке и грелка. Однако единственное, о чем нужно помнить: начинать прогревание больного места можно лишь при полном исчезновении опухоли. 

Народные методы

Вот несколько проверенных народных средств, чтобы удалить синяки от удара на лице.

*Очень действенным считается применение средств с пресноводной губкой бодягой. Можно купить в аптеке гель на ее основе или в виде порошка. Порошок растворяется в кипяченой воде (2:1) и накладывается на больное место. После высыхания хорошо промывается водой. Следите, чтобы бодяга не попала в глаза, т.к. она является сильно раздражающим средством. 

*Быстро избавляет от синяка отвар из смеси напополам травы мать-и-мачехи и багульника. 2чайн.ложки смеси заливается 1стак. воды и кипятится минут 5, затем полчаса настаивается. Делаются примочки через каждые 2-3часа. 

*Замороженная в равных частях водка с водой. Этим льдом как можно чаще протирается ушиб. 

*Яичный желток смешивается с мукой, добавляется столовая ложка меда и масла растительного. Полученную густую кашицу используют в виде компресса на сутки.

*Свежий лист капусты способен предотвратить возникновение синяка: нужно его размять, чтобы появился сок, и приложить к месту удара.

*Лист подорожника имеет болеутоляюще и противовоспалительное свойство. Прикладывается в измельченном виде.

*Картофель. Соком клубня смачивается ватный тампон и накладывается на глаз. Можно и кусочек сырого картофеля приложить срезом к месту ушиба и подержать несколько часов.

*Лист алоэ срезом прикладывается к синяку, закрепляется пластырем и периодически меняется. Лечение дня два-три. 

*Траву полыни горькой измельчают или выдавливают сок, смешивают в равных пропорциях с медом. Наносится толстым слоем, фиксируется пластырем. Выдерживается час. Можно и просто измельченную траву в виде кашицы прикладывать толстым слоем, не допуская высыхания.

*Эффективен компресс из календулы. Столовая ложка цветов запаривается в 100мл кипящей воды, остужается.

*Хорошо помогает прикладывание солевого раствора. Соль, впитываясь, быстро рассасывает гематомы и опухоль. Снимает боль. 10г поваренной соли растворяется в 100мл воды. Мягкая хлопчато-бумажная ткань пропитывается раствором и накладывается на синяк, закреляется. 

* Помогают рассасыванию гематом лавандовое масло (для свежих синяков) и розмариновое масло. 

Мужской климакс – это период в жизни человека, когда происходит физиологическая перестройка организма, при которой начинается постепенное снижение половой функции. Это состояние переживают и мужчины, и женщины. 

По достижении определенного возраста, в яичках мужчины снижается количество клеток, которые вырабатывают половые гормоны. В результате чего содержание гормонов в крови уменьшается, нарушается деятельность желез внутренней секреции, а это приводит к расстройству многих функций организма. 

Как справиться с этим состоянием, как уменьшить негативное влияние климакса на организм? На эти и другие вопросы, мы попытаемся ответить на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru, в публикации про климакс у мужчин, симптомы, лечение.

Это состояние разделяют на ранний, обычный, поздний климакс. Ранний появляется до 45 лет, обычный - 50-60 лет, а поздний наступает после 60 лет. Продолжается это состояние около 5 лет, после чего его симптомы у мужчин постепенно ослабевают, а вскоре исчезают совсем. 

Признаки мужского климакса

Во время возрастных изменений организма, меняется работа эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Степень этих изменений различна, поэтому симптомы климакса, их сочетание, различаются и у каждого мужчины они индивидуальны. Но некоторые, общие признаки, существуют, а именно:

Появляется беспричинная нервозность, раздражительность, иногда агрессия. Может снижаться память, появляется страх, тревога, часто болит голова. Некоторые мужчины ощущают эмоциональное возбуждение, у них повышается артериальное давление, других одолевают вялость, апатия и сонливость.

Поскольку уровень половых гормонов в крови постепенно снижается, наблюдается дряблость мышц, кожи. 

Усиленно откладывается жир на бедрах, животе. Снижается функция половых желез.

При наступающем климаксе снижается функция щитовидной, поджелудочной железы, поэтому появляется гипотериоз. Также высока вероятность развития сахарного диабета. 

Лечение климактерических изменений

Климакс является природным, физиологическим процессом. Поэтому лечение требуется только тогда, когда его признаки выражены слишком ярко и мешают нормальной жизни, работе человека. Лечение у мужчин обычно индивидуальное, включает в себя комплекс процедур, препаратов, физических упражнений. 

Для снижения нервного напряжения, устранения тревоги, страха, бессонницы используют седативные препараты, например, валериану, пустырник. Более сильные средства – транквилизаторы. Препараты сонопакс, себазон. Для улучшения кровоснабжения головного мозга применяют препараты: кавинтон, курантил.

Для лечения климакса у мужчин широко используют гормонотерапию. Но такое лечение должно проводиться под постоянным врачебным контролем. Если количество половых гормонов сильно снизилось, назначают препараты тестостерона. В остальных случаях, назначаются препараты, снижающие выработку этого гормона.

Лечение обязательно должен назначить доктор. При неправильном лечении климакс может проявиться еще сильнее, что еще больше осложнит жизнь человека. 

Помимо приема лекарственных средств, необходимо соблюдать комфортный психологический климат в семье, соблюдать диету, заниматься посильным спортом. Больше гуляйте, летом плавайте, ходите на рыбалку. Контролируйте нагрузку на свой организм. При этом помните, что интимные, сексуальные отношения во время климакса, никто не отменял. 

Народные средства лечения

Народная медицина предлагает множество методов, средств, для облегчения симптомов во время климакса. Попробуйте воспользоваться некоторыми из них:

Купите хвойный концентрат для банных процедур и несколько флакончиков настойки валерианы. Вечером налейте в ванну теплой воды (37-38 градусов), растворите концентрат, согласно инструкции, а также добавьте 1 флакончик валерианы. Принимайте такие ванны каждые вечер, 10 дней. Это успокоит вас, улучшит сон.

Если появились проблемы с потенцией, не пользуйтесь тонизирующими средствами. Они могут повышать давление. Лучше всего для этих целей съедать по 2 ст. л. ежедневно смесь из молотых грецких орехов, медом и пергой. Также, знахари советуют больше есть свежего репчатого лука, сельдерея, пить свежевыжатый сок моркови с молоком.

Для устранения симптомов климакса у мужчин, поможет такое лечение: Смешайте равное количество измельченного корня валерианы, сухой травы пустырника, плодов фенхеля, тмина. Залейте 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, вскипятите. Дайте остыть, процедите, принимайте по 0,5 стакана трижды за сутки.

Залейте 1 дес. л. сухой травы зверобоя 1 ст. чистой воды, вскипятите, томите на слабом огне 10-15 минут. Затем укутайте, оставьте на 1 час. Процедите, пейте по 1 ст. л. трижды за день.

Залейте 1 ст. кипятка 1 ст. л. травы пастушьей сумки, накройте крышкой, укутайте, оставьте на 1 час. Потом процедите, пейте по 0,5 стакана в перерывах между приемами пищи. 

 При нарушении процессов эякуляции у мужчин во время климакса

Когда наступает климакс у мужчин, то это состояние нужно «проводить подальше», посоветовавшись с врачом. Будьте здоровы!