14 недель беременности соответствуют 3,5 мес. по лунному календарю. А если считать по традиционному календарю, солнечному, то этот срок соответствует началу 4 месяца беременности – времени перехода из первого триместра беременности во второй.

Этот срок очень интересный, ответственный. В этот период женщина испытывает множество новых ощущений, эмоций. В тоже время, период может быть не простым для будущей мамы. Давайте остановимся на этом интересном периоде беременности, поговорим об этом на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru, в публикации про 14 недель беременности, ощущения, размер плода будущего ребеночка.

Ощущения будущей мамы при сроке беременности 14 недель

Скорее всего, вы уже были на своем первом УЗИ и вам показали вашего малыша. Возможно, вы впервые осознали, что вы уже мама и очень скоро сможете взять вашего кроху на руки, прижать к своей груди. Это очень волнующее чувство ожидания, которое придаст вам сил, терпения в оставшийся срок беременности. 

В 14 недель беременности уже заметен растущий животик, меняется походка, грудь становится больше и округляется. Если первые два месяца были ощущения усталости, сонливости, то к этому периоду они, скорее всего, уже проходят, женщина вновь полна энергии, сил. 

В этот период уже сняты большинство ограничений на секс, и женщина может радоваться ощущению близости с любимым человеком. 

Скорее всего, уже отступает, прекращается токсикоз первых месяцев, вновь появился аппетит, потихоньку идет прибавка в весе. В этот момент будьте осторожны и следите за своим питанием. Оно должно быть полноценным, но не избыточным. Конечно, размер плода на этом сроке сильно увеличивается, но сильная прибавка мамы в весе не пойдет на пользу ни вам, ни малышу.

Возможно, врач порекомендует принимать витамины для беременных. Обязательно воспользуйтесь его советом, пропейте курс витаминов. Это поможет вам обеспечить действительно полноценное питание.

Ваш малыш

Меняется размер плода. Ребенок в этот период усиленно набирает вес и очень быстро растет. Развиваются, совершенствуются органы, системы организма малыша. Плацента обеспечивает ему благоприятный гормональный фон, обеспечивает питательными веществами и кислородом.

Малыш с каждым днем все больше становится похож на новорожденного. Он уже имеет косточки, хрящики, мягкий череп. Он выглядит очень худеньким, но это потому, что ему пока не нужно накапливать жировую ткань. Сейчас формируются его органы и системы, а жирок он накопит поближе к родам. Зато у него уже есть кожа, покрытая мягким пушком, ресницы и брови, и он уже обладает отличной мимикой. 

На 14 недели беременности малыш ощущает прикосновения, у него уже есть вкусовые рецепторы, но он пока не видит и не слышит. 

Ему тепло и уютно в матке. Он сосет пальчик, считает это занятие единственно нужным делом своей жизни и получает от этого удовольствие. Он ощущает вкус околоплодных вод. Если вы съели что-нибудь сладкое, вкус этот меняется, что очень нравится малышу, и он с удовольствием часто заглатывает эту сладкую воду. 

В этот период на сеансе 3D – УЗИ можно часто увидеть его бессознательную улыбку, а также уже возможно определить пол ребенка. Кстати, размер его от попки до темечка составляет 12 см, а вес 30-35 граммов. Если беременность не первая, уже можно уловить его первые шевеления.

Проблемы, возникающие на этом сроке

Очень часто женщины на этом сроке жалуются на головную боль. При сильных болезненных ощущениях даже моще появиться тошнота, рвота. Также они могут появиться и самостоятельно, как реакция организма на не очень качественную пищу или злоупотребление каким-либо продуктом. 

Если голова заболела, не пейте никаких лекарств, чтобы не навредить ребенку. Лягте в хорошо проветренной, затемненной комнате, попробуйте уснуть хотя-бы на пол часика. Порой даже такой короткий, поверхностный сон снимет усталость, устранит головную боль.

Чтобы избежать этих неприятных ощущений, старайтесь принимать пищу чаще, но маленькими порциями, не голодайте, отдыхайте чаще. Ходите на прогулки по парку, скверу. Выбирайтесь в лес, к морю, гуляйте не спеша, дышите свежим воздухом.

Некоторые будущие мамы в этом периоде беременности жалуются на ощущения боли в области спины. Обратите внимание на свою обувь. Не слишком ли велик каблук для вашего нынешнего состояния? Нагрузка на спину будет возрастать теперь с каждым днем, по мере рост, развития плода. Поэтому, смените высокие каблуки на низкие, удобные. Позже вы еще успеете все наверстать. 

А для облегчения боли в спине, делайте простые физические упражнения для беременных. О них вам подробно расскажет лечащий врач из женской консультации.

Мы с вами поговорили про жизнь будущей мамы в 14 недель беременности. Начиная с этого времени, вы буквально каждую неделю будете замечать что-то новое, будете меняться вы сами и ваш малыш. Эти ощущения всегда радостные, вызывающие любовь и нежность. Будьте здоровы и счастливы!